11-16 笔记 GDT

职场妈妈时间管理术

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摘抄：

打破常规思路后，吉田穗波发现生活变宽阔了许多，“多管齐下”的决定让一天24小时都被有效地利用了起来，完全没有被浪费。

当然，这种“多管齐下”的行事方式虽然能最大限度地节约时间，也会不可避免地让生活看上去乱成一团。所以，在选择这种时间管理方式的同时，必须放弃吹毛求疵的完美主义心理，做好面对事务乱成一团的心理准备。

因此，为了多元利用时间，她强迫自己把完美主义放到一边，把“必须完美完成”的信念改成“做一点是一点”，生活中的很多事看起来就立马不一样了。

比如有一次，吉田穗波很想参加一场晚上7点到9点的读书会，但她必须在晚上8点前回到家里陪孩子。换做别人，也许就选择放弃了。

但吉田穗波还是去了，她只参加了40分钟的读书会，在回家的路上她告诉自己：“有40分钟的收获，比完全没去强太多了！”正是这种“做一点是一点”的信念，让她慢慢摆脱了焦虑，稳稳当当地完成生活中每一次力所能及的改变。