九型人格六号 - 骑士精神

九型人格六号 - 骑士精神_第1张图片

六号概述:

健康的六号是忠诚的骑士长,对国王忠诚、对人民有爱、对敌人无畏;他们机警,能察觉来自群体内部和外部的不和谐因素。他们安全和责任感导向,一诺千金、坚韧、忠臣、诚实、勤恳、自我牺牲,值得高度信赖。擅长“排除故障”,总是能预见到潜在风险并且促进团队合作。但是他们有时候防卫心过重,时常感到焦虑——逼迫自己在压力下工作,但不停的抱怨压力。他们可能会过于谨慎不敢决策,又有逆反情绪和叛逆心理。最常见的问题是多疑和自我怀疑。在最好的情况下,他们内心稳定且独立,勇敢的捍卫自己和周围的人,给社区带来稳定性和安全感。

基础恐惧:没有支撑和指导

主要动机:希望获得安全感,得到周围人的支持,拥抱确定性,测试周边的人对于自己的态度,与自己的焦虑和不安感斗争。

小我认同:周围人对自己的支持、自己的信仰。

六号的性格变化:


九型人格六号 - 骑士精神_第2张图片

当六号压力过大时,他们可能变成三号,变得很有竞争性和自大。但是,当他们向九号整合时,焦虑的六号会变得很放松和乐观。

视频: https://youtu.be/Lwz6OsHEOlA

详细描述六号:

把六号叫忠诚者是因为相对于其他人格,他们是最忠诚于朋友和信仰的一波人。他们总是把自己跟别人绑在一条板凳上,非常长久的维持各种关系。他们忠实于自己的理念、系统或信仰——甚至是一些奇怪的信仰,比如他们会坚称所有思想和权威都应当接受质疑和藐视。他们不会墨守陈规,信仰有时候会很叛逆、反权威和有颠覆性。他们维护信仰的决心,以及维护社区、家人和朋友的决心都远大于维护他们自己。

六号忠诚于他人的原因是他们不希望被人抛弃,得不到别人的支持——这是他们的基础恐惧心理。因此,六号的核心问题是缺乏自信。六号觉得自身没有足够的资源去独立应对生命当中的各种挑战,所以更多的依赖于外部的资源,比如社会结构、同盟和信仰。如果合适的社会结构不存在,他们会帮助建立和维持稳定的社会结构。

六号处在九型人格思维区(五、六、七号)的中心,意味着他们非常的远离内心的指导。因此,他们对自己的思想和判断缺乏自信。

这并不意味着他们不思考,相反,他们不停思考、担心和焦虑。他们会担心自己所下的重要决策,但同时又拒绝别人帮他们决策。他们不希望被控制,但是又害怕自己独立承担责任会过于突出,导致“木秀于林,风必摧之”。

六号总是了解自己的焦虑,并且会不断的尝试构建“社会安全感”来解决自己的焦虑。如果六号觉得自己有充足的外部支撑,他们会获得一定程度上的自信。但是如果没有外部支撑,他们会变得自我怀疑,唤醒自己内心深处的基础恐惧。(“就我一个人!我怎么办?”)六号需要问自己的一个问题是:“我什么时候才能够得到了足够的安全感”。或是,找到安全感的终极钥匙,“什么是安全感?”。没有倾听自己内心的声音,获得内心的指导,依赖于源自内心深处的无限支撑感,六号会不停在为安全感而挣扎。

(这里补充一下,可能很多人会说倾听内心的声音到底是个什么玩意,为什么这么多人在不停的说,但又说不出个所以然。这个东西确实很难言传,只能用一些形而上的语句来指向这股力量,但是这股力量是真实存在的。当感悟到内心这股力量,六号便会克服自己的基础恐惧。

那么,如何才能倾听内心声音? 这个问题更难解答了,有些人要经历重大挫折,有些人经历濒死体验,有些人天生就具备。而且EGO的思维总是把通往内心这扇门紧紧的关着,因为它不想死掉,也不想被别的什么东西控制。所以,通往内心路变得极其艰难,每个人得自己走自己的路,经历自己该经历的事情,但最终都走在通往内心的道路上。)

六号希望建立一张“信任网”来解决自己的基础恐惧。他们经常被一股无名的焦虑侵袭,然后会尝试找到焦虑的原因,于是他们总是想在现实中找到一些坚实而明确的东西来支撑。这可能是信仰(Belief),但信仰通常很难找,一但六号找到自己的所谓“信仰”,他们便会坚守,不允许自己或他人来挑战这个“信仰”。六号的生活也是如此,一但六号觉得自己可以信任一个人,他们会倾尽自己所能去维护这个关系,这个关系可能是导师、好友或上司。(“如果我不能信任我自己,那么我必须在这个世界上找到一个我能信赖的人。”)

Connie虽然非常聪敏和成功,但是她始终在和自我怀疑斗争:

-当我能很好的控制自己的焦虑时,我便不会经常需要朋友的支撑。以前我做的每一个决定都会找成百上千个朋友咨询。我通常会一个个的问“你觉得怎么样,Mary?”“如果我这么做,会发生什么?”“快点帮我做下决定吧!”…最近,我成功把这个朋友圈缩小到一到两个,而有时候我甚至能自己为自己决策。

除非他们能够获得自己内心的支撑,六号会不停的在生活中来回奔波和寻找,变成一个矛盾综合体。无论我们怎么评价他们,我们总是能同时在他们身上发现别一面。他们强大且弱小、自信且自疑、恐惧且勇敢、信任且怀疑、防备且攻击、甜蜜且酸楚、消极且积极、霸道且软弱、相信且怀疑、温柔又刻薄、大方又小气……

对六号来说最大的问题是他们尝试在外部环境中建立安全感,而不是向内。当他们面对自己的焦虑,从自己的焦虑中学习时,六号便能够以内心的恒定来应对世界的无常,守住勇气和安定。

健康层级:

健康状态 - 安全感大部分建立在内心,自我肯定,相信自己和他人,独立且能很好的和他人共处。信仰自已带来真正的勇气,积极的思维,强大的领导力和丰富的自我表达。为自己的朋友或信仰积极的投入,是出色的社区的建设者。负责、靠谱、值得信赖、勤勉、珍惜、自我牺牲,他们构建社区的稳定性和安全感,带来合作精神。

普通状态 - 他们开始投入一定的时间和精力去从外界获得安全感和稳定感,寻找组织、同盟、权威、信仰,任何可以给他们安全感的东西。开始自我怀疑、拒绝承担,对周围事物有明显的积极和消极态度。矛盾的特质在他们内心开始体现,同时会让周围的人觉得困惑。他们会变得讽刺和好战,指责别人的问题,对“外人”采取强硬立场。可能会开始拉帮结派。

不健康状态 - 大部分时间沉浸于在外部获取安全感和支撑,伴随着强烈的依赖性和自卑心理。 这个状态下他们不能很好的区分敌友,并运用自己的矛和盾。为了自己的所谓的安全感,他们可能将矛头指向朋友,变得软弱又暴力。他们可能会被得极度多疑和自我毁灭。可能自杀或患上被动-攻击和偏执型人格障碍。

上瘾症状:

过分坚持自己可能导致营养失调(比如,“哥就是不吃蔬菜”)。超量工作,大量摄入咖啡和酒精以缓解焦虑,比其他任何型号都可能变成酒鬼。

六号的子型号:

6W7 - 好兄弟、好哥们,六号和七号都外向,受七号的影响,6W7会更享受社交,思想更加开放。但是六号希望为群体自我牺牲,七号则希望不停的体验新鲜刺激,满足一已之私。相比6W5,他们更希望被人接受和喜欢,所以会经常的在社交中观察别人对自己的态度。

6W5 - 卫道士,六号的群体倾向与五号的独立倾向同时存在于这个子型中,六号和五号都缺乏安全感,六号通过社区、信仰获取,而五号通过思考和学习获取。他们相比6W7更倾向于独处,会有一两个导师。他们倾向于深耕一项专业,比如律师、医生、工程师,同时坚定护卫他们认可的信仰和团体。他们的情感也更加封闭,看上去更神秘。

给六号的建议:

1. 记住,焦虑是很正常的一件事情,人人都焦虑。尝试着去感受自己的焦虑,探索焦虑情绪,接纳它作为自己的一部分。尝试着不通过酒精和其他不健康方式来缓解自己的焦虑。事实上,更多的临在,深呼吸能够让你更好的利用和转化焦虑情绪。

2. 当你失望和愤怒的时候,你可能会抱怨别人对你做的事。这时你要警惕自己的消极思维,它会唤醒你内心的基础恐惧,让你的思维变得方式变得负面。当你屈服于自我的情绪,你可能会变成自己最大的敌人,不断的毁灭自己。

3. 六号在压力和焦虑下容易过度反应。学会识别自己过度反应的源头,其实很多东西并不是自己想像的那么回事,只是自己的思维在作用。就算事实跟自己所想一致,你的消极心理也只会让你变得更脆弱,而不是让事情变好。你永远不可能决定周围的人事物,但你能决定你自己的内心反应,作自己情绪的主人而不是奴隶。

4. 努力让自己变得更加值得信赖,而不是去思考别人是否信赖自己。你生命中肯定有一些人是值得你关心和信赖的,去找到他们,并走近他们。这可能会让你承担被拒绝的风险,并唤醒你内心最深的恐惧,但这一课是值得上的。你有让别人喜欢你的天赋,但是你的自我怀疑会让你害怕主动付出。主动的去跟别人分享,告诉朋友你对他们的感受。

5. 别人对你的想法通常比你自己认为的要好得多,只是很少有人真正找你罢了。你的恐惧仅仅代表着你对他人的看法,并不代表着他人真正的想法。你觉得别人不鸟你,通常只是你内心深处的恐惧在作怪,而不是危险真实的存在。


以上内容翻译自:www.eneagraminstitue.com

部分内容结合 《Personality Types: Using Eneagram for Self-Discovery》略作修改。

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