活学活用心理学

6.10今天我们有学员参加二级心理咨询师答辩。前面已经有过一批答辩的学员，没答辩的人就特别关注，希望了解到评委会问到什么问题，其实怎么可能问到相同的问题呢？但是为了服务好学员，我专门去打听过，并让每个答辩完的学员把问题总结了发给我。

今年评委有一个偏好，除了那些最常问到的问题，也增加了几个活学活用的，比如你觉得心理学对你的生活有什么影响？和你的工作有什么关系？你怎么应用到工作中去？

这下很多学员傻眼了，他们拿着厚厚的复习资料，一直在死记硬背12345，遇到真正要应用的问题，就蒙了，抱怨复习资料里怎么没有，恨不得给出直接答案，好让他们继续死记硬背。可是，亲们，职业都不同，怎么可能一网打尽？而且这明明都是送分题呀，捡自己擅长的来说，如果不会，说明压根没把心理学用到生活中去。

比如说接待来访的时候一些小细节：衣着得体，态度亲切，和来访者保持礼貌的距离……难道这些不是我们日常生活中也要用到的吗？和来访者沟通开始之后，要倾听、共情、真诚、积极关注，这些都会用到日常沟通里啊，倾听是多么重要的一件事情；共情，站在他人角度想问题；真诚与积极关注，才能更好地达到沟通的效果。

不合理信念谁没有了，如何解决？用合理情绪疗法。还有黄金法则与反黄金法则等等，随便拿出来一个都可以应用到实际中。

心理学真的没有那么神秘，就是人与人的沟通。

最近在读一些心理学方面的书，比如今天读的《为何爱会伤人》，讲到人离不开关系，善于处理关系，合作能力强的人，才能成功。想想自己，还真是一只有点小清高，看到不喜欢的人就敬而远之，处理不好关系，才是人生失败的最大原因。

想起来北京的闺蜜上次见面时，一针见血指出我的这一点缺陷，她也许没有看过这本书，而是在社会大学里收获的真理。归根结底，任何理论应用到实际中，才有意义。