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This book is not for reading which is for practicing.
For computer , you have user manual , you will read it before use, but for life , do you have user manual .
this book is your life manual , read it before start
这本书不是用来读的，是用来实践的。
Talis 一开篇就挑明了重点，action ,take action.
接着说，这本书我读了十年多了，每年读三到四遍，读了也有三四十次了，每次都有新的收获。一本书能读几十遍肯定是经典。
长这么大我还从来没有读哪本书读过超十遍的，决定今年精读熟读经典。
1.The Law of pure potentiality
An hour a day of observing silence or silent meditation
Appreciate the beauty and wonder of nature
Keep a journal
每天一个小时的静默观察，其实我现在每天两个小时啦。
两个小时，妈妈咪呀，多么宝贵的两个小时，谁都不联系，手机调成飞行模式。带着问题，到大自然里，独处，过滤掉种种杂音嘈音，你才会听到内心发出的声音。
还记得1997前香港回归前大批的香港人移民国外，我的一个朋友也移民到了加拿大，每天就长时间的静默，独处，他突然听到内在有一个强烈的声音，要回香港。只有静下来了你才会听见内心的声音，联接大自然，它会告诉你。
现实吗？
有用吗？
我能做到吗？
怎么才能做到
一个小时，两个小时
我可以先从半个小时开始吗？
不行，至少一个小时，刚开始，半个小时你才把脑中的嘈杂音关掉就中断，内在的声音出不来，那就事倍功半，或者说无用功啦，一个小时哦。
忍不住问了一下这个好习惯持续多久了，Talis回从看这本书起，也有十来年了。
感恩尊重大自然，与大自然连接
每天做记录，人生笔记，随时随地记录下来。
《沉思录》克里希那穆提 | 你可曾安静地坐着，既不专注于任何事物，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？这时你就会听到各式各样的声响，对不对？你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音，这意味着你把所有的声音都听进去了，你的心不再是一条狭窄的管道。若是以这种方式轻松自在地听，就会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。
当下决定：每天至少冥想一小时，觉察自己的起心动念，寻真日记
2.The law of giving
Give one thing to a person we meet
Receive graciously
Share a brief ritual of gratitude for life's gifts
Good thing attract good thing ,when you like flower you will attract butterfly
你到底想吸引蝴蝶还是苍蝇？
基于你是什么就会吸引什么......
你是花还是屎，自己决定
当听到花和屎，画面就出来了
我是灿烂的花吗？
如果我做对了，怎么会是错的答案
3.The law of kharma
Review choice we made Today
Reflect upon how our future was changed by a choice we made
Feel the right and wrong of our choice
吾日三省吾身，无明vs有明的活着
Feeling the feeling
Feel how you feel
Stay outside to observe
抽离出来观看自己的感觉，感觉自己感觉如何产生
佛说：当你看见痛，你就不痛了，这就是痛的感觉，不是你痛，甭把痛和自己结合起来……
该结合结合，该抽离抽离
4.The law of least effort
Identify at least one task that reduces the effort it take to accomplish something important
Look for ways nature has helped us
做好一件事有好多种方法，找到容易完成的那一种,事半功倍。
Find out the easiest way to get job done
5.The Law of Detachment
Read the "real you"
Appreciate how uncertainty can be good
No one has to have all the answer
Feel balanced about loss and gain
享受不确定
难得糊涂
Do not easy to adjust
6.The Law of intention and desire
List clearly all desires for the week
Release our desires for nature to fulfill
Be alert in the present ,where all fulfillment occurs
Passion
你最渴望做成的事
Talis 分享了一个只有六指的钢琴家故事
为什么只有六个手指的人成了钢琴家，有着非一般的渴望，就是成为钢琴家，内在的渴望远远超过外在的困难
7.The Law of Dharma
Ask "who am I ,and where am I right now?
Identity our unique talents and abilities
Perform an act of service
独一无二的你，特别的你，找到你的天赋了吗？
后记：感谢Zoe组织的【英文原著阅读营】，感谢Talis ,每次关键时刻都给我指引，谢谢你。
