改变恰当时

上周六参加了某户外活动俱乐部组织的东灵山徒步穿越活动，比较可惜，最近北京到了雨季，为了大家的安全，原定的路线走了一半，到灵山主峰后，原路返回了。

这个活动很有意思，我是第一次参加。去灵山的大巴一开动，领队首先带领大家唱了一首《明天会更好》，说这是俱乐部的惯例，当时就感觉很有正能量。唱完之后领队要求大家做自我介绍，要表演才艺，大部分小伙伴唱个歌什么的，或者讲个段子。很巧的是，车上竟然还有两位律师，其中还有一位是刚从金杜知识产权部出来的，跳到哪个单位记不清了，还有一位美女小姐姐，没怎么聊。

对于我这么个内向的、在公众面前不善表达的人来说，当众自我介绍，还要表演才艺简直是场灾难，很紧张。我是出来放松的，我只想默默的坐着，为什么还要搞这么一出，受不了。但是，很奇快，紧张没有持续多久，一个主要原因可能是觉得大家都不认识我，丢人就丢了，能怎么样；还有一个原因是听在我之前自我介绍的小伙伴也有挺紧张的，也有唱歌跑调也敢唱的，一瞬间觉得还有点自信了，没什么大不了的。

有位领队自我介绍的时候有句话真是说到我心坎里了，“我励志要做个逗逼，奈何一直是个闷油瓶”，这不就是我的真实写照嘛！有时候真的很烦自己的性格，磨磨唧唧的，看到外向的能说的，要是还好看的，那简直就是心中的太阳，羡慕嫉妒！奈何，性格这种东西，我感觉是强求不来。

自我介绍的时候，当真正说出来的时候，我才感觉到，现在的生活状态真是不是我理想的生活状态。虽然以前也一直想着要改变，但是真的没有变太多。之前工作几乎是生活的全部，没时间想其他的，现在好些了，周末也会有休息的时间了。但是，周末休息的话就宅在家里，打游戏、刷剧，真的很浪费生命。而且你还清楚的知道这就是浪费生命，就会有一种比巨蟹座还矫情的感觉，这种感觉说不出来，反正很煎熬。

我想改变这种生活状态，多出去走走看看，一个人在家真的憋出抑郁症了。于是报名参加了这个穿越活动，提前买了登山鞋、户外背包、手套、手电、护膝，没买登山杖，以为用不着，最后在当地人那里买了两根木棍，也挺好用。大部分是没有台阶的山路，5个半小时走了10公里，爬升大概1,000米，途中一度感觉小腿要抽筋，回来膝盖疼、肌肉疼，但是整个过程感觉很爽，从半山腰就开始烟雾缭绕，感觉要成仙了。

期间加了一位领队的微信，是位小姐姐。回来后小姐姐转发了一篇文章《参加写作训练营200天，在坚持与放弃间徘徊》，附评论“如果热爱，那么，至少要拼尽全力，才有放弃的资格吧”。一直对写作很感兴趣，逗逼青年做不了，那就做个文艺青年吧，但是写作这种东西，真的无从下手，书都没读几本，能写出什么东西呢，工作那么忙，能坚持下来吗？

后来跟小姐姐聊天发现，小姐姐是有坚持写作的，每周写一篇，还会坚持每天练瑜伽、背英语。能坚持做一件事情真的很难，很佩服她。她还介绍了一位更加励志的小伙伴，经常加班，但还是坚持健身、学英语，还准备读MEM、学西班牙语，满满正能量！

我开始深刻反思，多久没有完整读过一本书了，多久没有跑过5公里了，体重一直在长，身体越来越差。必须改变现在的生活状态了，卸掉抖音、王者荣耀，不再刷剧、不再熬夜，把工作之余的时间放在读书、写作、健身上面，多参加户外活动，多培养一些好习惯，三年了，该反思自己的成长和收获了。

改变总是很难，但从来不会太晚，趁着还年轻，努力塑造更好的自己。希望写作能坚持下去，不忙了多写一点，忙了少些一点，写完这句，我仿佛已经听到打脸声了。虽然现在写的很烂，但小姐姐说了，没有人一开始就能写好的，贵在敢于下笔，写的多了，自然就会了。