补0403晨读感悟

001 牙膏添加薄荷

很多人没办法坚持健身或者阅读，并不是他们不知道这对自己好，而是没有一个明确的暗示，让他们意识到做完这件事的感觉棒极了。

那么如何让孩子爱上学习呢？如何增加一点“薄荷”？

我女儿喜欢大白兔奶糖，不喜欢练琴，我打算二者结合下，不知道这样的“牙膏加薄荷”方案效果如何。

002

大多成功都是一场持久战，所以意志力强的人才能坚持到最后，获取胜利。

坚持长跑可以改善意志力。

003

记录这个动作能让无意识的行为变成有意识的行为。

坚持每天的晨读感悟和话题。让自己的思考变的条理。