梦仔计划

间歇性踌躇踌躇满志

持续性混吃等死 的我

要认真起来一次了

梦仔计划_第1张图片
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男神每次见我都说你错你去跑步你去有氧你别瞎几把练你体脂高 你!少!吃!点!

在男神健身房测了体脂27.5

他说你至少该到20

不去揣测量误差 认清悲惨现实


目标:两个月后体脂降到25以下

before(16.12.2):

身高:162

体重:50.6

胸:77

腰:69(吸

臀:89

大腿:51

小腿:34

大臂:24.5

梦仔计划_第2张图片
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