- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习,用看听感的方式听自己内心的对话,内心的声音;感受我们的身体;还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素,就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢?什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称,是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说,可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应,表情,姿态,语调;内
- 图像处理的作用(6幅图诗)
静月园
静月园著2020年1月️4日1自然力出现的图形画面,即无序,又有形。奇妙令人联想无限。好象理石花纹,又类似草木树植。2为何要如此色彩?好奇怪哦!自然的物态鬼斧神工。3孩童们信手涂鸦,但是脑控制了手的动作,所绘画的物体形状代表了孩子们对环境人物的所看,所听,所理解的形状。脑的心理活动影像,被转换成手的动作输出到笔尖的移动动作上,于是我们看到了简单的结构形状图。而对于我们的写作者来说,我们的作家脑内有
- 中原焦点网初第34期坚持分享第25天2022.4.30
爱尚教育
情绪出不来,道理进不去情绪,在百度上的解释是,“是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。”情绪是如何产生的?我理解情绪的产生过程应该是:外界事物+个人经验,形成个人的价值判断,外化为态度和情绪,再转化为行为。我们每个人都喜欢好的情绪,但是不知不觉又会产生很多负面的情绪,这些负面的情绪会影响我们的行为,影响心理健
- 你是谁(WhoAreYou)77气质与人格
玩哲录
心理学领域很少用个性的概念。主要用气质。气质是一个人在心理活动的强度,速度、灵活性指向形成发明的动力特征。还有性格。性格是一个对现实的稳定的态度,以及习惯化了的行为方式表现出来的人格特征,性格和个人的为人处事的方式态度有关系。人格具有五个方面的特性,独特性,整体性、决定性、稳定性,自然性、社会性的统一。首先每个人人格都不一样,这具有整体性。人的各种心理特征,它构成一个整体,各种要素之间它往往是一种
- #每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》
May终身阅读者
#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问,临床心理学教授,研究员。本书认为争辩行为涉及很复杂的心理活动,对此有所了解,可以提升争辩力,优化人际关系,锻炼逻辑能力。全书用多篇短文介绍50种方法,适用于不同问题、场景,从实战、心理角度分析,浅显易懂。方法为主,深度不足。【出版社】北京科技
- 情商高的人就是她这样的
韩秀琴cn
图片发自App有一次参加心理活动,老师问,什么样的行为就是情商高。当时的答案五花八门的,我只记得自己说得是“情商高就是让人舒服”。到今天,我也一直以为能站在别人的角度考虑,让别人舒服就是高情商了。一诗词大会第四季第八场,第一个上场的选手是朱丹。她的双胞胎姐姐说,她平时胆小,怕她怯场,给她鼓劲。果然不出所料,只第一个题,朱丹就没有答上来,只得进入绝地反击环节。绝地反击中,她抽中了“你说我猜”,需要一
- 极简生活抄书第81天:断舍离的阶段性胜利
兮若耶
遵循着“自己”和“现在”两个重要的关键词,我们终于把可以用但不用的物品清理出自己的家里,还自己一个清爽干净的住所。或许在这个过程中,我们会时不时把注意力集中在我们失去了什么,有时需要时又不一定找得到,这是一个非常正常的心理过程。心态的转变总是会有一定的适应的过程,一旦你知道你的目标是什么,过程中的一些反复或心理活动,都是我们走断舍离这个过程的花絮。在“舍”的这个过程中,我们舍弃了这些可以用但不用的
- 早起第92日,我承认平淡生活有其价值,但我更渴望踏上狂野不羁的旅途
暮鼓晨钟安之若素
我承认平静的生活有其社会价值,我明白循规蹈矩未必不是幸福。但血气方刚的我,想踏上更为狂野不羁的旅途。我认为我应该提防这些安逸的快乐。---《月亮与六便士》1、娘炮与精致男孩前天朋友圈看到一批判现在小鲜肉横行,男人越来越娘,越来越没有血性。文末最煽情的莫过于一句“生理上的yang萎可以靠药物治疗,心理上的阳wei可TM就没得治了啊”。我承认当我看到这句话的时候,我被触动了。当时的心理活动是,卧槽,说
- 2018-12-20
786d0e7fcf07
今天早上想到了上瘾的主题,一打开群消息看到了朋朋妈妈和丹丹的文字,感受到了“定”的力量。昨天和爱博聊天时也谈到了最近胃不舒服,仔细想想也是因为情绪。我似乎感受到,在理清与他人的关系前,我先要理清和自己的关系。其实关于匮乏的话题还没有说爽,恰巧王青给我一次机会,把匮乏的故事和感受继续娓娓道来,那天安检前我们已经吃过饭了,其实是喝不下酸奶了,我当时觉得扔了可惜,更不能扔的理由是罪恶感。这些都是心理活动
- 拥有一个积极的心态
jane与你一起成长
拥有一个积极的心态心态,就是一个人对待一件事情的态度与心理活动。心态分为积极的心态与消极的心态。何为积极的心态?譬如,一个人面对半杯水,这个人想:“哎,只有半杯水了。”这个人的心态就是消极的。另外一个人面对半杯水,ta却这么想:“啊,还有半杯水呢。”这个人的心态就是积极的。同样一件事情,有的人看到了阳光,有的人却看到了风雨。这就是不同心态的原因。拥有一个积极的心态,是有益我们身心健康的,可以帮助我
- 一个93年女孩的辛酸且又快乐的成长史
耳朵0516
又一天结束了,过得真快哈。今天需要提升的点是改善时间安排,老师匆匆忙忙,踩点,这是一件非常可怕的事情,今天差点迟到两次。吐血。要像杨教练一样,给我安排的时间总是不慌不忙的。把何以笙箫默看完了,简直了,就是一个狗血到不行的言情剧,贼可怕。但有些心理活动确实有点像,我有些是能感同身受。但是大部分的剧情是不符合我的价值观。因为这个女主一直在想这个男主到底喜不喜欢她,额,对方喜不喜欢都在你身边,对方怎么样
- 2023-04-03
Eltonpeople
今日启发:Elton:《成为自己的解梦师》(Ⅶ)朱建军胎梦胎梦所反映的不一定是孕妇的内心,而可能和胎儿心理活动有关,尤其是在孕晚期。胎梦可以反映胎儿的心理活动母亲妈妈们和胎儿天然就有着紧密的联系,一方面,妈妈们要通过脐带和胎盘给胎儿源源不断地提供营养,保证胎儿正常生长和发育。另一方面,妈妈和胎儿之间存在着一种奇妙的心理作用,能互相感受对方的感受,产生共情。虽然还没有确凿的证据,但有学者认为这可能和
- 编新不如述旧,刻古终胜雕今——再读红楼梦
浮萍入海
近十年来读了很多关于《红楼梦》的书,尤其是蒋勋的《细说红楼梦》,洋洋洒洒120回,听了2遍。其他的还有刘心武的评红楼。三个月前为一改睡前长时间刷抖音的陋习,开始每晚睡前细读《红楼梦》,每次读2~4回不等,终于在近日读完全书一遍。读着《红楼梦》美妙的文字、诗书中大量的文学典故,是国学爱好者的盛宴;人物的心理活动的演绎,水到渠成,没有唐突的戏剧感。虽然这些在八十回后难以见着,但瑕不掩瑜,《红楼梦》在儒
- 2019年4月3日读书笔记
花花aceve
消除警戒心人的深层心理活动,人的心理活动,可分为两个层次。一是表层心理,即随时可以坦然外露让众人知道的心理活动;二是深层心理,这层心理活动是不愿让外人知晓的,常常被加以掩饰和伪装。不论多么诚实,多么爽快的人,都有深层心理。不注意这点,在生活中就要吃亏。深层心理为人际交往制造了许多困难,但同时又可以被加以利用。我们所谈的“攻心为上”,就是要针对对方的深层心理,切不了被对方表面的言词、态度所蒙蔽。人心
- 温故而知新:对“意志”学习的一些感悟
刘小姐秘制
以下浅颜色的字为文章引用内容,如同360度无死角的手术灯把我照了一遍,令我冷汗直下啊!意志的品质有些人决策判断优柔寡断,工作计划杂乱无章,行为举止简单粗暴,情绪爆发难以自控,生活作风贪图享受,工作业绩不思进取,这些既不完全是认知方面的问题,也不完全是情感方面的问题,而是意志方面的问题。意志是一种特殊的、针对行为活动方面的情感,是人类独有的心理活动形式,它使人类具有高度的主动性和创造性,从而在根本上
- 白琼格焦点解决初级十期坚持分享第156天
潼宝的开心果
今天地面咨询,这是女孩第二次咨询。在昨天我约练之后我更稳了,因为对于咨询范围这个自己也学习到了很多。掌握判断正常与异常的心理活动的三项原则:1主观世界与客观世界的统一性原则。因为心理是客观现实的反映,所以任何正常心理活动和行为必须就形式和内容上与客观环境保持一致性,我们称它为同一性。人的精神或行为要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。另外在精神病学临床上常把自知力作为是否有精神病的指标。其实这个
- 2018-07-06
我看这个昵称有人用吗
这20页主要讲了一些孩子的沙盘案例分析,诊断,以及心理活动目标的方案制定。用沙掩埋物品的小男孩儿总共做了沙盘游戏六次,而沙盘游戏的辅导效果显著,孩子的各方面取得了明显进步。一个16岁女孩儿的沙盘邮箱你分析这个16岁女孩儿是个高二学生。通过临床资料,对求助者的诊断是一般心理问题,那么产生心理问题的原因是存在负性生活事件,嗯,存在明显的认知错误,对自己的否定,讨厌自己对父母的偏见和不满,缺乏有效地解决
- “MBTI性格分类解析,十种类型特征一网打尽!”
wzg808
职场发展职场和发展求职招聘单一职责原则
MBTI的全名是Myers-BriggsTypeIndicator。它是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。内倾型ISTJ:安静、严肃,通过全面性和可靠性获得成功。实际,有责任感。决定有逻辑性,并一步步地朝着目标前进,不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。ISFJ:安静、友好、有责任感和良
- 2022-12-08
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12月2日,李胜杰老师“潜意识不变,问题会代代相传”题目让我意识到原生家庭对我们每个人的影响,原生家庭实际上在潜意识里已经给我们打上了烙印,经常说到小时候父母的言行都会深深植入孩子的每一个细胞,原来那个无形的遗传是潜意识的遗传。意识是存在于我们大脑对客观世界的反映和判断。一个人的意识是我们可以觉知到的部分。潜意识是指你不知不觉,没有意识到的心理活动。弗洛伊德的冰山理论,曾把一个人的心灵比喻为一座冰
- 防御机制
石小姐理财理生活
想做一名优秀的理财规划师,太多要学习的了,比如心理学,心理学是个探索自己和他人的一个非常好的工具。所谓的防御机制,是指个体面临挫折或冲情境时,在其心理活动中自觉或不自觉地想摆脱烦劳、隔离意识和感受、减少内心不安、需求内稳态的一系列自我保护措施。高级的防御机制可以增加我们的情商,让我们不那么脆弱;但有些低级的防御机制则会损害人的情感和意志,让人变得自欺欺人。内稳态:生物控制自身的体内环境使其保持相对
- 【27】认识情绪
时间里的花Lily
在生活中我们经常会听见一个词语——情绪。情绪和我们的生活是息息相关的。那什么是情绪呢?官方解释:。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。可见情绪有很多种,因为人对外界的认知和体验有多种。我们经常遇到或者自己感受到有以下几种:快乐、愤怒、兴奋、悲哀快乐:此时人会表现在面部表情舒展,开心,说话都会带着欢乐
- 孟母文化研究生院研究生课程《潜意识与梦》七(5)
维也纳冰咖啡
研究生:淑艳导师:胡中海学习时间:2022/8/16~线上课程课程内容潜意识与梦七整理:淑艳声音来源:胡中海老师上接(4)事实上,越来越多的人生事件啊都牵动着情结,被看成情结化的事件,情结是容易导致精神病精神症的,它是能量的核心,是心理活动的催化剂,情结会影响人正常的心理活动,这种反应不贴近现实,是生活经历当中伪装的部分,所以我们要把自己情绪情感直面的表达出来,不要压抑,我们情感压抑会产生客观行为
- 从“气场”到“品牌”
尝试新角度
偶然聊天,说到了“气场”这个词。用这个词的原因,按现在理解,可能是说气势比较足,有威慑力,给人有权威、难以接触感觉。后面再查百度百科:气场是指一个人气质对其周围人产生的影响。气场是对人散发的隐形能量的描述,它反映人能把握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律,气场就越大;越背离自然规律,气场就越小。自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。这就和我们平时使用时完全不是一个意思。类似的情况还有很
- 2021-11-19
安心1978
中原焦点团队中20,坚持分享第665天。2021年10月19日。非言语行为的理解与把握正确掌握非言语行为并妥善运用,是一个优秀咨询师的基本功。非言语行为能提供许多言语,不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避隐藏作假的内容。借助于求助者的非语言行为,咨询师可以全面了解求助者的心理活动,也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。这需要咨询师更多的去观察、比较和思考。全面观察非语言行为并不是一件容易的
- 90天小说课打卡5:场景描写
傲一慢
文/傲一慢无戒学堂IP营打卡第12天,1012字,累计24357字小说的精彩之处,是要进行场景描写,让读者有身临其境的感觉。场景描写,是指所处的环境,环境里面的人,人物的对话,以及他们对话时的神态、动作和心理描写。比如写分手,我们不能简单地叙述一个事实:他们分手了。这样写太过单薄,也没有什么意思。我们可以设定一处环境,然后给主人公添加上神态和对话,以及说分手后的心理活动描写,这样就可以完成一处场景
- 骑象人与大象
静女2022
人象冲突——心理活动的循环当骑象人产生一个目标,并且大象也愿意执行时,大象就会分出一部分精力用于检查目标的完成情况并加以协助,直到确认完成才停止。这种合作模式在完成实际行动时非常合适,但应用在心理活动时就很容易陷入死循环。以消除杂念为例:如果骑象人的目标是消除杂念,那么大象也会开始自动检查杂念是否消除。每当骑象人把杂念清除,大象就会把杂念再拽回来,看看消除的是不是它。你越是想要清除杂念,大象就越卖
- 《哦,香雪》
Z听风
文中香雪,走了30里的山路,用40个鸡蛋换来一个她向往已久的泡沫塑料铅笔盒。作者细致入微地描写了香雪等一群乡村少女在那一分钟里的心理活动,火车对于从未出过大山的女孩子们就是梦想的开始,就是希冀的起点。火车带来了外边的一切新奇,对少女们来说,它是物资的,更是精神的,那是山外和山里空气的对流,经济的活泛,物资的流通,时装的变迁,乃至爱情的幻想。我想作家铁凝之所以让这个简单的故事成为她优雅精致的作品中的
- 潜意识中的人生模式
小伍_5ee5
潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生的并未达到意识状态的心理活动过程”。但实际的潜意识,其实是意识的一部分,只不过,是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识,所以,潜意识能力在被发掘之前就被前意识与无意识到中间层间接和主动的否决了。所以,我们自以为可以操控我们的生活,做出自由的选择,但实际上,我们是一部自动化制约模式下的机器,很多时候身不由己。以前,我真的不知道潜意识到底是什么意思
- 2021-03-06
凤舞九天
中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第353天原创分享总约练385次第四期约练挑战每周3次约练感悟自我亦称自我意识或自我概念。主要是指个体对自己存在状态的认知。是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在我们的经验中觉察到自己的一切。而区别于周围其他的物物以及其他的人。这就是自我,就是自我意识。这里所说自我的一切指我们的躯体,我们的生理与心理活动。自我意识一直是心理学研究的一个古老的热门的
- 写满人间堕落的《人间失格》,生而为人,我很抱歉
一部电影
太宰治的《人间失格》被拍成了电影,比起电影更推荐看看这本书。书里有很多对人物心理活动的描写,这些在电影里是难以体现的。但是电影以更简单直白的方式将故事呈现在观众面前,从而让人物更加生动形象。结合了书和电影的共同精髓,今天来聊聊《人间失格》所讲述的故事。主角叶藏是个官二代,家里有钱、有势有地位。可是叶藏并不快乐,长相俊美的他遭到家中佣人的性侵。对于伤害,家人一无所知。对于坐在长桌末排的他习惯被忽视。
- 解线性方程组
qiuwanchi
package gaodai.matrix;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
public class Test {
public static void main(String[] args) {
Scanner scanner = new Sc
- 在mysql内部存储代码
annan211
性能mysql存储过程触发器
在mysql内部存储代码
在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
先看优点:
1 她在服务器内部执行,离数据最近,另外在服务器上执行还可以节省带宽和网络延迟。
2 这是一种代码重用。可以方便的统一业务规则,保证某些行为的一致性,所以也可以提供一定的安全性。
3 可以简化代码的维护和版本更新。
4 可以帮助提升安全,比如提供更细
- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
hotsunshine
android
Asynchronous Http Client是android中非常好的异步请求工具
除了异步之外还有很多封装比如json的处理,cookie的处理
引用
Persistent Cookie Storage with PersistentCookieStore
This library also includes a PersistentCookieStore whi
- java面试题
Array_06
java面试
java面试题
第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
oloz
网站加速
前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
GZIP最早由Jean-loup Gailly和Mark Adler创建,用于UNⅨ系统的文件压缩。我们在Linux中经常会用到后缀为.gz
- 正确书写单例模式
随意而生
java 设计模式 单例
单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
- 单例模式
香水浓
java
懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
private static Singleton instance;
private Singleton() {}
public static synchronized Singleton getInstance() {
if(null == ins
- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
apachehttp server
安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
1、停止IIS启动
2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
3、防火墙(关掉试试)
在运行处输入 cmd 回车,转到apa
- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
aijuans
android
我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
但是android原生态的sdk中,只能一个一个的进行选择和上传。
我想知道是否有其他的android上传库可以解决这个问题,提供一个多选的功能,可以使checkbox之类的,一次选择多个 处理方法
官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
- mysql中查询生日提醒的日期相关的sql
baalwolf
mysql
SELECT sysid,user_name,birthday,listid,userhead_50,CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')),CURDATE(), dayofyear( CONCAT(YEAR(CURDATE()),DATE_FORMAT(birthday,'-%m-%d')))-dayofyear(
- MongoDB索引文件破坏后导致查询错误的问题
BigBird2012
mongodb
问题描述:
MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
解决方案:
使用脚本,重建MongoDB所有表的索引。
var names = db.getCollectionNames();
for( var i in names ){
var name = names[i];
print(name);
- Javascript Promise
bijian1013
JavaScriptPromise
Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
- [Zookeeper学习笔记九]Zookeeper源代码分析之Zookeeper构造过程
bit1129
zookeeper
Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
bit1129
jstack
jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
[hadoop@hadoop sbin]$ jstack
Usage:
jstack [-l] <pid>
(to connect to running process)
jstack -F
- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
dcj3sjt126com
电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
dyy_gusi
httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
geeksun
settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
hongtoushizi
ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam