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番茄工作法

      有一种精神状态称为心流，第一次听说心流这个词，是在听樊登读书会的《心流》，心流的特点是集中、专注、忘我，这真是一种至高的境界。在《番茄工作法图解》一书中，再次看到心流这个词，有一阵小小的激动，多么美好的一个词!

        一双脚不能同时跳两场舞，一次只能做一件事。在我们开始任务之前，可以事先列一份清单，分清楚事情的轻重缓急。遵循二八法则，要事优先是高效能人士的第一个好习惯。我们要确保一直在做最重要的事，不然就会造成小事忙活一天，大事一样没办的局面。记住一句话：休息时安心休息，工作时一心一意。也就是我们常说的：要玩就好好玩，学习时就好好学习，工作时就好好工作。不要玩时想着工作，工作时却想着去玩。这样，玩也玩不爽，工作也没效率。

      种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。现在就开始永远不会太晚。不拖延，立即行动!重要不紧急的事情拖着不干，就会成为重要紧急的事情。拖延不会减轻困难，只会雪上加霜。马上去做，用行动力说话。只有做了，问题才有解决的可能。想一百遍，不然做一遍。去行动吧，你会惊叹于行动的力量如此强大！

番茄工作法_第1张图片
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