烤鱿鱼

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鱿鱼 1个

孜然粉 5克

辣椒粉 5克

白芝麻 适量

盐 少许

生抽 2勺

蚝油 2勺



1. 把所有需要用到的材料都先准备好,先把鱿鱼洗干净,撕去红皮,鱿鱼须的吸盘用剪刀剪掉,把鱿鱼切成条。


2. 碗中加入孜然粉5g ,辣椒粉5g, 生抽5g ,蚝油5g, 少许盐。


3. 然后搅拌均匀,用保鲜膜封好,放进冰箱冷藏腌制2小时。


4. 把冷藏腌制好的鱿鱼拿出来串好。


5. 先把烤盘用锡纸包好,包的目的是烤好之后烤盘不会弄脏,也不需要清洗,把腌制好的用鱿鱼用竹签串起来,依次把所有的鱿鱼串好。


6. 烤箱调至到200度预热10分,把鱿鱼送进烤盘,时间调至20分钟即可。


7. 中途戴上防热手套,把烤盘拿出,把烤盘中的汤汁倒掉。


8. 倒掉汤汁洒上白芝麻,再次送进烤箱,烤熟即可。



小窍门:


竹签用水泡一下,泡的目的是烤的时候竹签不会被烤焦了。

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