疾病源

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形老而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰樸。 选自《皇帝内经素问.上古天真论》

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一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——前苏联的生理学家巴甫洛夫。      努力完成自己为之奋斗的喜爱的工作。乃是医治一切痛苦和不快的最好药物。相反，精神萎靡，对工作不感兴趣，这种心理状态对身体的损害远远大于工作的劳累。