读书笔记 - 《时间管理-从入门到精通》

这本书并没有什么特别亮眼的地方,我也就范范走点笔记走走形式。(没有贬低这本书的意思),只是和同类的书比起来更加平庸和水。

001 - 目标管理

没有目标:贪图安逸,没有追求(自己的选择)
-清单:找到感兴趣的事情
-筛选
-行动

目标过多:有理想,但是最后也只是做白日梦的平庸之辈

目标拆解可以用:SMART法则

002 - 碎片时间

what time:等车、坐车、排队、微信、睡前等等

做什么?
-阅读、做计划、思考、沟通、社交

用几块零碎的时间拼出一个整块的任务:能做多少做多少。

003 - 意识

鸡汤:你要知道你的时间并不多,没有伞的孩子更要努力奔跑。

-根据状态调整任务
-完成才更重要
-真正明白二八法则

公式:效率比=真正做事时间/一天可支配时间
(工作时间长不等于你工作努力、工作能出成绩)

节约你的开会、打电话时间
-提前准备好内容
-简明扼要说重点
-说话有条理
-考虑双方的情况

004 - 拖延

障碍:
-完美主义
-一心多用
-目标过大(超出能力范围)
-轻视问题

005 - 执行落地

1-3-5执行法
1-处理最重要的事情(周主题词)
3-三件比较重要的事
5-五件小事

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