2017年11月，慕名参加Joy的实验室。对于这个被隔离的话题，我第一次从每个人的视角去探讨发生了什么。
1. 现在或过往的关系中，什么时候让你有力量有活力。2 在一段关系里什么时候可以做自己，怎样的关系能让你做自己, 什么样的关系让你感觉被接受？3，怎么看待安全感及激情，二者矛盾吗，什么关系？这是开篇三个思考题，很好的问题，我至今还在思考。但是说到出轨，我们似乎没有一个定义，只有在关系中共同探讨。如果说出轨是人不在关系里了，那么和游戏算不算出轨？老婆把全部关注放在孩子身上算不算？
每周的访谈有各个角色的人们，在出轨这个问题上我开始去倾听作为一个人背后的需求。站在不同的立场上，不同的复杂的感受，矛盾恐惧等等。不在像以前一样一味去评判出轨的一方，甚至去了解他们的心境。我惊讶的发现其中一个案例的弥补也很真诚。收获除了角度，还有不评判不建议的态度。对于面对打击的人，我们能做的不过是陪伴，倾听的意义本身就很大，能陪伴人们树立起自我认同。所以要先陪痛苦一起，而不是要急着改变她。对于提到案例中十年婚姻面临毁灭性打击的女士，去减轻她痛苦的意图本身就不太对，一个安全的环境，讲出故事就不容易。先照顾好自己的情绪，在探讨关系中真正发生了 什么。
“我们不要急着病理化自己和别人，不一定要争对错，有没有可能都没有错。只是你怎么努力让关系变得更好。每当我们病理化别人，对方就在辩护，关系走不近。定义和标签，好像更了解自己，但是意义是什么？是不是妨碍了看到别人和自己。知识对我们绑架是不是阻碍了我们看到背后的东西。出轨被定义不好之后就会往下走，是不是可以重新看一看，如果关系没有问题为什么会发生。不被知识和经验绑架，打开视角才是真正的了解别人。” 喜欢这一段话，有意义适用于其他问题。
比实验和话题本身更重要的是课后问题，因为两个字认识了我的搭档Cass，她想讨论在失败的关系里她自己扮演了什么样的共谋，彼时我正把自己放在受害者的角度，深受震撼。在每周四五个小时的讨论里，她说到祈求某人看到自己，其实是自己看不到对方，因为他的当下并没有能力。也是她第一次告诉我，不知不觉，后知后觉，当知当觉，先知先觉。听了她和妈妈的故事，我最后理解了和接纳了屏蔽这个资源。我也是第一次听到张德芬，丛飞从等名字。很庆幸，那时的敞开，陪伴和碰撞真的很棒。最后树洞封存起来，祝好。
第一周访谈内容：
本周我们的访谈希望伙伴们抱着好奇，尊重，理理解和学习的想法跟彼此对话。对话时间没有限制，推荐时间是每个⼈人被访谈的时间为40分钟左右。下⾯面是对话过程中⼀一些你们可以参考的问题：
1. 你期待从这30天的团体中得到些什什么？或者说是什什么让你想要参加这个团体？
2. 为什什么是现在呢？发⽣生了了什什么让你现在想要做这个探索？
3. 现在最困惑你的是什什么？
4. 这件让你困扰的事情困扰你多久了了？
5. 你觉得这件事情发⽣生的原因是什什么？现在⼜又有怎样的变化？
6. 为了了解决你的困惑，你都尝试过哪些努⼒？这些努⼒发⽣生作⽤用了吗？
7. 你希望这件事情怎么发展？你还可能做一些或者不做一些什什么？
8. 如果这个过程很艰难，你是怎么照顾⾃己的？或者你打算怎么照顾⾃己？
9. 你觉得如果在这30天我们可以探索哪些问题，你的困惑会得到回应？
10. 你觉得⾃自⼰己还需要怎样的⽀支持和帮助呢？
11. 在刚刚我们对话的过程中，还有没有什什么是我没有问到，但是你想说的？
12. 此刻你还有没有什什么想问我的问题？
13. 刚刚我们对话的过程中，你有什什么新的想法和感受吗？
14. 如果⽤用一两句句话（或者更更多）总结我们今天的对话，你会怎么说？
这些问题只是一个参考，真正的对话是鲜活和灵动的，也是不可预测的，只要我们抱着最⼤大的好奇和理理解去聆听，我相信对话本⾝身就蕴含着治愈和给予我们新视⾓角的⼒力力量量。期待朋友们在微信群⾥里里分享做完访谈的⼀一些感受和收获！
第二周访谈内容
相信过了了这两周之后，我们都更更加能够让⾃自⼰己开始更更加好奇的聆听下⾯面是本周供⼤大家参考的一些访谈问题：
1. 这两次直播之后你有什什么收获吗？对于你⾃自⼰己的困惑，有哪些启发？
2. 还有什么是继续困惑你的地⽅方，你希望在接下来的两周⾥里里怎么去探索它们？
3. 相信你已经对⾃己困惑的这些事情做了了很多思考，你觉得这些思考给到你的帮助是什么？
4. 你觉得这些困惑是怎么就变成了了困扰你的事情的？
5. 如果它们不是来为难你，给你的⽣活添⿇麻烦，或者是让你寝食不安的，如果它们的到来是想告诉你些什什么，或者教你一些什什么，你觉得它们想让你学习到什什么？
6. 如果我们可以给这些或者这个困惑起个名字，你会叫它什什么？还有其他的命名吗？
7. 如果现在困扰你的事情已经不再困扰你了了，你接下来最想做的⼀件事情是什什么？
8. 假设10年年后的你，在此刻来到我们的对话中，一直在聆听我们的对话，你觉得她／他想对现在的你说些什什么？
9. 现在还有没有什什么是我们没有聊到，但是你特别想表达的？
10. 在我们今天的对话过程中，你有什什么新的想法和感受产⽣生吗？
11. 此刻你有什什么问题想问我吗？
12. 如果我们今天的对话现在重新再来一遍，你会希望它有什什么不同吗？你会希望保留留哪些部分？
13. 如果在今天我们的对话中，你有一个特别欣赏或者感激⾃自⼰己的地方，它会是什什么？
14. 今天的对话中，如果有⼀一点点想法是你可以带到接下来的⽣生活中实践的，它是什什么呢，你会怎样去实践它呢？
第三周访谈内容：本周访谈的关键词：相互学习，共同创造
我们相信每个对话都是彼此学习的过程，不管我们处于聆听还是讲述的角色，我们都可以从对方身上学到很多东西。我们相信知识并不是由某位“专家”或者“权威”给予我们的，而是我们在对话的过程中共同创造出来的，我们本自具足，只是我们并不知道自己本自具足，所以对话就是创造空间，让我们意识到自己本来就是解决和化解自己困惑的专家。本周访谈参考问题如下：
1. 到目前为止，关于出轨，你都学习到了什么？
2. 这些学习对于你面对现在或者未来的关系，会有怎样的帮助？
3. 如果你有一个最大的收获或者不同的视角，这个收获或者视角是什么？
4. 在你过往和现在的关系（广义上的关系）中，你容许自己做自己吗？
5. 什么样的关系让你更能够做自己？什么样的关系让你觉得很难做自己？
6. 在过往和现在的关系中，你容许自己去探索更多可能性的自己吗？
7. 在过往和现在的关系中，你和伴侣会创造空间容许彼此发展更多可能的自己吗？
8. 在一段长期的关系中，我们真的能够完全了解彼此吗？如果这份了解是无穷无尽的，如果我们是动态的是流动的是发展的，如果我们的关系也是如此，我们如何让自己对这些可能的变化更好奇？我们如何对一个我们以为“很熟悉”的人更好奇？
9. 在本周里，你希望尝试跟伴侣做些什么跟以往不同的事情？
10. 我们聊到现在为止，还有没有什么是我没有问到，但你特别想说的部分吗？
11. 此刻你有没有什么问题想问我？
12. 如果我们今天的对话现在重新再来一遍，你会希望它有什么不同吗？你会希望保留哪些部分？
13. 如果在今天我们的对话中，你有一个特别欣赏或者感激自己的地方，它会是什么？
14. 今天的对话中，如果有一点点想法是你可以带到接下来的生活中实践的，它是什么呢，你会怎样去实践它呢？
期待听到你的分享，哪怕是一点点的感受和想法，你的声音，无比宝贵！
第四周访谈内容：
本周访谈的关键词：我们一直在“成为”的路上。哲学家维特根斯坦曾经说过：语言是一个迷宫，哪里都是出口。我们在对话之中，会不断地消解问题，我们为自己编织的迷宫，也会在过程中找到出口。请你相信过程，请你对过程中的点滴变化留心，请你相信你一直在成为的路上，虽然我们可能都不知道自己究竟要走向哪里。
本周访谈参考问题如下：
1. 到目前为止，关于出轨这个话题，最让你触动的是什么？
2. 这个触动会让你的生活有什么不同吗？如果有，它会是什么？
3. 你觉得对于“出轨”的学习，让你对亲密关系有了怎样跟以往不同的认识？
4. 现在请你想象一下，如果现在的你遇到10年的自己，你作为一个她／他的姐姐／哥哥，对于那个10年前的自己，关于亲密关系，你最想要告诉她／他一些什么？
5. 现在请你想象一下，如果此刻的你遇到了2027年的自己，关于现在你正在经历的困境，2027年的你会想跟你说些什么？
6. 现在请你想象一下已经去世了的自己，如果此刻她／他来到你身边，想告诉你一些关于亲密关系的智慧，这些智慧是她／他生前所有经历和爱的功课的积累和反思，她／他会跟你说些什么？
7. 从现在开始，你将怎样继续好奇和学习亲密关系？
8. 如果有一个你最想尝试的事情，它会是什么？你打算怎样尝试？
9.我们聊到现在为止，还有没有什么是我没有问到，但你特别想说的部分吗？
10. 此刻你有没有什么问题想问我？
11. 如果我们今天的对话现在重新再来一遍，你会希望它有什么不同吗？你会希望保留哪些部分？
12. 如果在今天我们的对话中，你有一个特别欣赏或者感激自己的地方，它会是什么？
13. 今天的对话中，如果有一点点想法是你可以带到接下来的生活中实践的，它是什么呢，你会怎样去实践它呢？