- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 随意养生0831
苏梅LI
今天和邵老师,了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时,都关注两个方面的问题,第一是沉肩坠肘,第二是松胯。因为有需要观察的地方,所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题,我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍,12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话,她认为经络是否通畅,最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气,也来自于天地之间,还来自于大德的修炼。下午茶时间,改
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 元宵节2023-02-06
小壳麻麻
每天花时间整理自己,是让自己内心平静下来非常好的活动现在有太多的思绪,以至于你会让自己爆炸今天是元宵,也是忙碌又围着娃娃转的一天上午去新思路体验,遇上一个特别厉害的销售,结果立马花了2w报课,现在回想,200+一节课,怎么下得去手,钢琴都不想这么贵。可见销售的厉害之处了。这个人负责多店,我说加微信,最后也只是加了一个多人共用的工作微信,打太极能力一流。先是说今天是元宵特别活动7折,一年也不会打这个
- 观看大青山 - 草稿
西亮
青山依旧野花香蜜蜂蝴蝶对成双嬉闹陶醉太极场国际友人献歌唱蓝蓝的天上白云飘白云下边青山鸟叫我抢拍的树叶上的鸟
- 连续两次卧床三个月,下决心站桩一年的小结
本海
今天是10月27日,自2018年的今日开始站桩至今正好365天。最初接触站桩是2016年7月17日在青年东路18号瑞珈瑜伽馆,朋友带我参加了一场桩功共修。首次站桩,不知天热还是身形错误反应强烈,差点站吐了。当时因在学习太极拳,太极队的活动也多,桩功没入心,在家也没付诸实行,虽然后来又去参加了2次共修,后来还是置之高阁,直到2018年10月才重新当做头等大事来对待。因为这个时间之前个人身体状况因一些
- PC电脑版《师父 MOD整合版 [主角变成 功夫熊猫]》最新版-单机游戏!
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电脑游戏
游戏介绍:《师父》MOD整合版萌力全开,主角摇身一变成为《功夫熊猫》中的主角——阿宝!这位圆滚滚、憨态可掬的熊猫大侠,将以其独特的幽默感与非凡的武艺,在武侠世界中掀起一股清新的萌系风暴。阿宝不仅精通太极、五行拳等多种中华武术,更拥有着一颗勇敢、善良的心。在这个MOD中,你将与阿宝一同,用欢笑与汗水,书写属于自己的武侠传奇。无论是与敌人斗智斗勇,还是与伙伴们并肩作战,阿宝都将用他的“萌”力,征服每一
- 「RIA学习力」《心流》便签8,陈晓冰
陈晓冰_14db
图片发自App[A1,激活经验]用视觉带来乐趣、体验心流的经历视觉带来乐趣,根据心流的定义,是需要不断挑战的,要用视觉艺术的角度去看待这个美丽的视觉世界。我上班的早晨,时间来得及的情况下,都会走一条稍远的、穿过公园的路到单位,因为公园里不仅风景很美丽,而且还能吸收到很多积极向上的能量,有各个年龄段晨跑的人们,还有练习武术、练习广场舞、练习双人舞、太极等等各种小群体,虽然脚步速度还是如常,但穿过这种
- 皇帝听信谗言,自毁长城,帝国将倾时,还称自己不是亡国之君
数学真美
明崇祯帝朱由检是一位结局非常凄惨的皇帝。在其即帝位之初,年轻有为,深谋独断,在执政的十七年中,励精图治,勤于政务,清除阉党,平反冤狱,重新启用袁崇焕等一大批文臣武将,雄心勃勃地准备大干一番伟大的事业。可惜生不逢时,在他即位之前,明朝早就已经千疮百孔,滑入了风雨飘摇的末世。此时的王朝内忧外患:国内农民起义频频暴发,关外皇太极的后金政权虎视眈眈,不断地骚扰入侵。前朝遗留下来的一大堆问题已是积习难返,崇
- 2019-12-25
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图片发自App妈妈给我买了一个悠悠球,我非常喜欢它。悠悠球的样子很简单,一个小圆轮中间缠了几十厘米的细绳。看上去就像一块小饼干,玩悠悠球时手指勾住细绳,小圆轮往下轻轻一闪,再一收,小圆轮原来就这样来回的放出去又收回来,可好玩了。
- 成长轶事
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十月二十号,离我成年仅仅还有不到一个月。我还小的时候,约莫只有十一二岁,就曾对着苍白的天花板,幻想着我长大了会是什么样,一遍又一遍的去想,然后带着美好的期望沉入梦乡。那时正是懵懂无知的好年华,除了青春的暧昧,其他都不需要我过多的去做些什么,味只需要在学校里好好学习,当一个好学生,可我骨子里的血液明明白白告诉我:你做不到。父母夜晚在无休止的争吵,唯一能给我慰藉的,只有卧室里那独属于十一楼阳台的幽香的
- 中国股市:最具翻倍潜力的八只低估值优质龙头股,速收藏!
青云论
近日,主力资金高低切换明显,低估值板块表现抢眼,以上8只个股是老股弥收盘后精心挑选出来的,具备低估值,量价齐升,主力流入明显的特征,极具爆发潜力,供大家参考研究!1、太极集团:核心题材:中药+养老概念公司以中西成药制造为核心业务,拥有医药工业、医药商业、药材种植等完整的医药产业链。拥有12家制药厂、20多家医药商业公司,是集"工、商、科、贸"一体的大型医药集团,是目前国内医药产业链最为完整的大型企
- 中国通史100-61 宋代新儒学
夏奔奔
白鹿洞书院宋初官学以注疏(章句训古)为主,教材为五经正义崇文抑武的北宋,中叶时期皇帝与士大夫共治天下仁宗朝,欧阳修、苏轼、苏辙、曾巩、富弼、包拯、司马光等科举人才儒学新复兴成为新儒学范仲淹庆历新政欧阳修古文运动胡瑷明体达用vs“脱离实际”入学教育普及办学神宗熙宁王安石变法科举改革以经术选士荆公心血三经新义提倡经世致用性理、心性南宋后被挞伐周敦颐北宋理学家《爱莲说》宋代理学开山鼻祖太极图说新儒学第二
- 太极拳基本功站桩有哪些练习方法
彦宇yanyu1152
大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份,既养生又出功夫。站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义。下面是学习啦彦宇为大家整理的太极拳基本功站桩。欢迎阅读!太极拳基本功站桩一、无极桩太极拳预备式即为无极桩。杨澄甫在《太极拳体用全书》中写到“立定时,头宜正直,意含顶劲,两眼平视,含胸拔背...守我之静,以待人之动,则内外合一,体用兼全”。又说”人皆於此势易而忽略,殊不
- 第八章 太极粒子航空技术
陈居奚
【备注:本章选自《空物·麓映》已申请完全版权,侵权必究】太极粒子航空技术现代科技的探究领域,宛若深扎地幔的熔岩火焰或努力向暗壤寻觅生机的植物根系,不可懈怠地延伸向蕴藏无限生机与生命资源的外太空星际;人类文明目前所掌握的太空航行技艺,就象洞庭湖之畔姿态雍笨的白鹤那样愚拙幼稚......智慧生命骨髓里天然深殖的向往求知、探索与航空旅行的浪漫理想,是缔造我们夯实理性与自然科技传统和文明底蕴的磅礴火焰。科
- 灵红悦生活:彩绘曼陀罗第八天
楚天舒_中式生活美学
今天略感小恙,也许是因昨天讲一整天课程的原因,早晨身体便提醒需多关爱自己。练了会太极,早餐后,带睿儿在小区内玩。每次单独带孩子出门,都会有很多新的发现和他会对我提问,比如小蜗牛为什么走这么慢?为什么要背一个小壳子呢?小虫子它们是吃什么……而今天我们关注到的是一朵开在角落的明艳的花儿,花朵并没有因生长的地方不好而改变其成长,觉得我们的人生何尝不是呢?无论何时何地,改变内因,当自己的内部发生改变时,何
- 竹林七贤
花间星事
图片发自App大暑。酷热。读本让心安静的好书《竹林七贤》。细细品味,清风徐来。这是一本很特别的书。不同于一般介绍“竹林七贤”的作品。在这本书中除了有记录七贤人物生平,轶事的文字,还有七贤人际关系图谱,他们写的诗,创作的绘画和书法作品。还有魏晋南北朝时期的文物以及大量史料。以前对魏晋南北朝并不了解。历史书上学到的知识也很有限。倒是这两年接触与艺术和美学相关的内容。才了解到魏晋南北朝是中国文化史上的一
- 《阴阳本是万法王》及读后感一、二 作者 无名氏
9508d62f55e0萧见地
《阴阳本是万法王》作者无名氏解双重时候,太极拳论里说学了太极拳不会用,是不明阴阳。我在李老教的龙虎合击桩里,得窥阴阳之一斑。前两天看到讲书法的提按;“其实真正的提按是富含活力的线条,提中有按、按中有提,方为其道”。这个笔意,和李老讲的龙虎劲完全相通。书道拳道在这里走到一起了,实在让我心生膜拜。阴阳本是万法王,懂了阴阳便生万法。本来向下的力,要生出一点向上的力。这点点,其实不用有多少,只要真有,就很
- 杨素芳中11 洛阳 坚持分享375天 20190307
成长自已
不评判。刘老师在周二的课堂上有一句话:“你说的对,有道理"。充分体现SFB丁的人性观:在他的世界他是对的。每个人都有自己的脉络,都有自己的认知,都是独一无二的。我们要做的就是放空自己,把自己变成大而坚厚的容器,提高接纳度。就像太极的云手,先温柔地包住对方打来的拳,化解他的力量,让他平息下来,走进他的世界,感受他世界,看到他的不容易、想要的、正向面,重新建构后,再借他自己的力量顺势推过来,和他一起探
- 老师锻炼身体怕被领导发现
枕叶
文/班布都督我三十了,可我感觉自己活了很久了,久到我现在打起了太极,一有空就在小花园里锻炼。然后上个星期四,我穿过操场回教学楼的路上顺便做踢腿运动时遇到了来操场上的一男一女两位体育老师。女的对我说:“班老师,你现在跟校长是一样的人呢!”我知道她的意思,但我瞟了瞟正在操场另一边急走的校长,嗫嚅着说:“怎么能?”羞愧的赶紧离开了操场。我在心里想,可不能继续说下去,那个大嗓门声音太尖了,被校长听到,还以
- 2019-12-25
吵吵鬧鬧卻從不言離棄
//01字符串的创建varstr1=newString("我爱我的祖国");//对象方式创建字符串varstr4=newString("我爱我的祖国");//简单类型字符串varstr2="我爱我的祖国";varstr3='我爱我的祖国';console.log(str1,str2,str3);console.log(str1==str4);//对象方式创建字符串即使值一样也不会相等console
- 把你最近抱怨的事写下来,看有没有办法解决
阿莹没睡醒
当你深处一种困难的境地之时,不免会对生活产生抱怨。在我考太极试的前一天晚上,黑云顿时布满天空,外面的世界都是黑的,就像被一块黑布所笼罩。狂风夹杂着豆大的雨点落下来,特别急特别快,风特别吓人,想龙卷风一样,将所有东西都掀开。屋子里面突然停电,恰巧我手机的电量停留在百分之52,我不敢使用它,怕明天上不了课,就这样度过了黑暗的一夜,祈祷着明天的来电。早上醒来的第一件事就是开灯试电,结果还是没有来,打开数
- 检视2019.11.25
今日妈妈馆海纳
伸懒腰,蜷缩哈气,太极搓脸,按耳朵穴位,手指梳头,眼保健操,揉腹正压腿,侧压腿,后压腿1个小时跪膝弓步看后脚跟10个摇臀10个,左右荡骻10个,前后荡骻10个,腰转骻不转10个外八字走20个内八字走20个马步前后甩臂10个抬腿10个踢屁股10个面朝东方金鸡唤阳10个提踵10个,提谷道10个,提肩10个(也可以反着来)交叉摸脚背10个踢毽子内踢20外踢20插手指20个弹指10个绷脚尖(100个数),
- 自我介绍
淨均
相遇是缘,愿我在你的心中绽放,愿你在我的世界中欢笑!姓名:林建均年龄:28社会历程:室内设计专业,毕业后从事设计师助理一年,随后转向房地产置业顾问一年。逐渐开始觉得学校里学的东西没有发挥到丝毫作用,感觉混混沌沌的浪费了10多年的光阴,世界观产生了巨大的变化。从而做了三年义工后,开始全国各地游学,从广州-江西-湖北-湖南-福建-西安-北京-上海-江苏-浙江-三亚-青海等地游历。期间学习了太极,书法,
- 生活中,更多的求同存异
阳光青柠
人与人之间,生活背景不同,生活方式不同,思考问题的方向和认知也不同,那么这样不同的两个人,是如何能够走到一起呢?更多的是偏爱与包容。因为生活中的一个问题,和朋友之间发生了辩论,我有我的观点,他有他的想法,彼此阐述各自的认知。但随着聊天的深入,主动的攻击性言语逐渐显露出来,有点咄咄逼人的味道,但对方并没有正面迎击,应战,而是以打太极的方式,让自己的情绪逐渐平静下来,慢慢的由想哭,变成想笑,或许这是被
- 太极熊猫3:猎龙哪个平台充值有返利? 太极熊猫3:猎龙哪个平台内部福利多折扣最高?
会飞滴鱼儿
标题:太极熊猫3:猎龙哪个平台充值有返利?太极熊猫3:猎龙哪个平台内部福利多折扣最高?今天我告诉大家一个可以申请内部号的平台,直接比返利号牛逼10倍不止,最近几年出现了特别多的手游平台。每个平台的福利的各不相同,但是本质是一样的,就给点礼包,首充什么的。感觉毫无卵用。就在上个月,经一个做游戏行业的朋友介绍,了解到了一个平台“游人特权站”,特别NB。这个平台给的是内部号,什么是内部号?说白了就是托号
- 太极拳论-武禹襄
金香书院
太极拳经一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然。凡此皆是意,不在外面,有上即有下,有前则有后,有左则有右。如意要向上,即寓下意,若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断,乃攘/坏之速而无疑。虚实宜分清
- SFBT(焦点解决法)改变你与孩子(三)
夏日凉凉
21天是一个人的养习惯养成期,心理学家研究发现,有意识的让自己执行新的想法,只要坚持21天就会对习惯产生影响,进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法,使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。第三天,学会与问题共存,事情不会只有一个面向扩大白色而非消灭黑色对待生活,对待事物就像看太极图一样,如果我们的注意力只放在黑色的那一面,就不会注意到黑色中间的白点,那么我们就会只关注黑色。如果我们只看到了不
- 《心灯》(三)读书笔记 24 ④
已未晓
完美的综合素质很难体现在一个人的身上,但事实上一个人身上本来就具备了完美的综合素质,我们每个人身上都具足了万法。不存在有智慧的人不具备心量、奉献精神、承受力;而有心量,有承受力,有奉献精神的人不具备有智慧的问题。因为所有这些品质就是一个东西、一种力量,只是表现形式不同而已。宇宙中不存在两种力量,所谓的阴阳是形而下的表达,到了形而上的源头只有一个东西、一种力量。所谓的无极生太极,无极就是一个东西,而
- 一点点的心绪
兰奇儿
每当独处的时候,总是或多或少的有一点点的小情绪,或忧伤,或哀怜,时而欣喜,时而又嗔怒……那个思绪的时光,可以是忙里偷闲的几分钟,可以是品茗休憩的午后,也可以是专程为了感悟而去滞留的夜晚……都说女人是感性的,而我却被周围朋友吐槽说是太理性!对于感性或是理性,我觉得没有太极端的两极分化,二者之间存在着藕断丝连的牵扯。为此,专门上网查询,网上给出的分析是“理想就是抛弃个人感情以更重要的目的为准。比如你很
- LeetCode[Math] - #66 Plus One
Cwind
javaLeetCode题解AlgorithmMath
原题链接:#66 Plus One
要求:
给定一个用数字数组表示的非负整数,如num1 = {1, 2, 3, 9}, num2 = {9, 9}等,给这个数加上1。
注意:
1. 数字的较高位存在数组的头上,即num1表示数字1239
2. 每一位(数组中的每个元素)的取值范围为0~9
难度:简单
分析:
题目比较简单,只须从数组
- JQuery中$.ajax()方法参数详解
AILIKES
JavaScriptjsonpjqueryAjaxjson
url: 要求为String类型的参数,(默认为当前页地址)发送请求的地址。
type: 要求为String类型的参数,请求方式(post或get)默认为get。注意其他http请求方法,例如put和 delete也可以使用,但仅部分浏览器支持。
timeout: 要求为Number类型的参数,设置请求超时时间(毫秒)。此设置将覆盖$.ajaxSetup()方法的全局
- JConsole & JVisualVM远程监视Webphere服务器JVM
Kai_Ge
JVisualVMJConsoleWebphere
JConsole是JDK里自带的一个工具,可以监测Java程序运行时所有对象的申请、释放等动作,将内存管理的所有信息进行统计、分析、可视化。我们可以根据这些信息判断程序是否有内存泄漏问题。
使用JConsole工具来分析WAS的JVM问题,需要进行相关的配置。
首先我们看WAS服务器端的配置.
1、登录was控制台https://10.4.119.18
- 自定义annotation
120153216
annotation
Java annotation 自定义注释@interface的用法 一、什么是注释
说起注释,得先提一提什么是元数据(metadata)。所谓元数据就是数据的数据。也就是说,元数据是描述数据的。就象数据表中的字段一样,每个字段描述了这个字段下的数据的含义。而J2SE5.0中提供的注释就是java源代码的元数据,也就是说注释是描述java源
- CentOS 5/6.X 使用 EPEL YUM源
2002wmj
centos
CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
- 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL
357029540
SQL Server
--缺失的索引
SELECT avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,
last_user_seek ,
 
- Spring3 MVC 笔记(二) —json+rest优化
7454103
Spring3 MVC
接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息!
其实也是一些个人的学习笔记 呵呵!
- 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^
adminjun
java“\替换”
发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...
在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分,可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常
public class Main {
/*
- POJ 1035 Spell checker(哈希表)
aijuans
暴力求解--哈希表
/*
题意:输入字典,然后输入单词,判断字典中是否出现过该单词,或者是否进行删除、添加、替换操作,如果是,则输出对应的字典中的单词
要求按照输入时候的排名输出
题解:建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名,一个进行最后输出的判重
*/
#include <iostream>
//#define
using namespace std;
const int HASH =
- 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值
ayaoxinchao
JavaScriptarrayprototype
用原型函数(prototype)可以定义一些很方便的自定义函数,实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。
实现代码如下:
<script type="text/javascript">
Array.prototype.unique = function() {
var a = {};
var le
- UIWebView实现https双向认证请求
bewithme
UIWebViewhttpsObjective-C
什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求
中有讲述,不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求,网上有些文章中有涉及到此内容,但都只言片语,没有讲完全,更没有完整的代码,让人困扰不已。但是此知
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.事务处理
Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行,而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时,这个连接会进入一个事务上下文,该连接后续的命令不会立即执行,而是先放到一个队列中,当执行exec命令时,redis会顺序的执行队列中
- 各数据库分页sql备忘
bingyingao
oraclesql分页
ORACLE
下面这个效率很低
SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20;
下面这个效率很高
SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
- 【Scala七】Scala核心一:函数
bit1129
scala
1. 如果函数体只有一行代码,则可以不用写{},比如
def print(x: Int) = println(x)
一行上的多条语句用分号隔开,则只有第一句属于方法体,例如
def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"
上面的代码报错,因为,printWithValue的方法
- 了解GHC的factorial编译过程
bookjovi
haskell
GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的,一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler,如lazy特性,static typed,类型推导等。
关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好,这里,文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现,里面提到了green thread,如果熟悉Go语言的话就会发现,ghc的concurrent实现和Go有点类
- Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap
BrokenDreams
LinkedHashMap
前面总结了java.util.HashMap,了解了其内部由散列表实现,每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢?双向链表的实现会具备什么特性呢?来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory
bylijinnan
abstract
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* Abstract Factory Pattern
* 抽象工厂模式的目的是:
* 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口,方便地切换“产品簇”
* 这些接口是相关或者相依赖的
- 压暗面部高光
cherishLC
PS
方法一、压暗高光&重新着色
当皮肤很油又使用闪光灯时,很容易在面部形成高光区域。
下面讲一下我今天处理高光区域的心得:
皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道(Lab模式的L通道)决定,色彩则由a、b通道确定。
处理思路为在保持高光区域纹理的情况下,对高光区域着色。具体步骤为:降低高光区域的整体的亮度,再进行着色。
如果想简化步骤,可以只进行着色(参看下面的步骤1
- Java VisualVM监控远程JVM
crabdave
visualvm
Java VisualVM监控远程JVM
JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具.
这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面
通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置:
1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).
 
- Saiku去掉登录模块
daizj
saiku登录olapBI
1、修改applicationContext-saiku-webapp.xml
<security:intercept-url pattern="/rest/**" access="IS_AUTHENTICATED_ANONYMOUSLY" />
<security:intercept-url pattern=&qu
- 浅析 Flex中的Focus
dsjt
htmlFlexFlash
关键字:focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent
焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件
一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件
原因:只有获得焦点的组件(确切说是InteractiveObject)才能监听到键盘事件的目标阶段;键盘事件(flash.events.KeyboardEvent)参与冒泡阶段,所以焦点组件的父项(以及它爸
- Yii全局函数使用
dcj3sjt126com
yii
由于YII致力于完美的整合第三方库,它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如,Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数,使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址)
我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后,在入口脚本index.php的,我们包括在
- 设计模式之单例模式二(解决无序写入的问题)
come_for_dream
单例模式volatile乱序执行双重检验锁
在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题,但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用,处理器可能会对输入代码进行乱序执行(Out Of Order Execute)优化,处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组,保证该
- 程序员从初级到高级的蜕变
gcq511120594
框架工作PHPandroidhtml5
软件开发是一个奇怪的行业,市场远远供不应求。这是一个已经存在多年的问题,而且随着时间的流逝,愈演愈烈。
我们严重缺乏能够满足需求的人才。这个行业相当年轻。大多数软件项目是失败的。几乎所有的项目都会超出预算。我们解决问题的最佳指导方针可以归结为——“用一些通用方法去解决问题,当然这些方法常常不管用,于是,唯一能做的就是不断地尝试,逐个看看是否奏效”。
现在我们把淫浸代码时间超过3年的开发人员称为
- Reverse Linked List
hcx2013
list
Reverse a singly linked list.
/**
* Definition for singly-linked list.
* public class ListNode {
* int val;
* ListNode next;
* ListNode(int x) { val = x; }
* }
*/
p
- Spring4.1新特性——数据库集成测试
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- C# Ajax上传图片同时生成微缩图(附Demo)
liyonghui160com
1.Ajax无刷新上传图片,详情请阅我的这篇文章。(jquery + c# ashx)
2.C#位图处理 System.Drawing。
3.最新demo支持IE7,IE8,Fir
- Java list三种遍历方法性能比较
pda158
java
从c/c++语言转向java开发,学习java语言list遍历的三种方法,顺便测试各种遍历方法的性能,测试方法为在ArrayList中插入1千万条记录,然后遍历ArrayList,发现了一个奇怪的现象,测试代码例如以下:
package com.hisense.tiger.list;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Iterator;
- 300个涵盖IT各方面的免费资源(上)——商业与市场篇
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HTML5 UP:响应式的HTML5和CSS3网站模板。
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- localStorage、sessionStorage
uule
localStorage
W3School 例子
HTML5 提供了两种在客户端存储数据的新方法:
localStorage - 没有时间限制的数据存储
sessionStorage - 针对一个 session 的数据存储
之前,这些都是由 cookie 完成的。但是 cookie 不适合大量数据的存储,因为它们由每个对服务器的请求来传递,这使得 cookie 速度很慢而且效率也不