《断舍离》

《断舍离》是一本整理方面的书,是日本女作家山下英子的作品。作者生于东京,毕业于早稻田大学文学部,大学期间透过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学。随后便致力于提倡“断行,舍行,离行”理念为基础的,任何人都可以实践的新整理术,通过对家居环境,物品的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上高品质生活。

《断舍离》_第1张图片
整齐的美感

《断舍离》提倡立足于当下,通过选择和决断收获轻盈人生,并不是简单的扔东西,而且收纳也只是整理的最后一环。也不同于“极简主义”的物欲克制理念。

书中有许多各个国家研究证实的,关于整洁舒适的环境对人身心的好处。

从本书的阅读中,让我更加清晰一个问题:配得感。中国人的传统思维里有个诟病,就是总觉得自己不配用好,不配穿贵的,不配……

断舍离的过程是物品的整理,同时也是人生的整理。为什么许多人都停留在表面的“扔扔扔”“买买买”的循环中,就是没有清晰准确的明了断舍离不单单是物品的断舍离,更重要是精神层面的断舍离。

《断舍离》_第2张图片

《断舍离》里读到很重要,很理性的话:你要告诉自己,我们本就处与一个物质和信息都过剩的时代,如果没有一个明确的指示,告诉我们,如何与丰富的物质和信息打交道,我们很快就会被物质和信息的洪流吞噬,所以造成这种局面,并不全是因为你自己的错。请你仔细想想,我们真的只是为收拾而收拾吗,我们收拾整理最终是为更好的生活而生活,所以,闭上眼睛静心想一想,你想要的生活是怎样的生活?

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