SunnyheartKuo
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焦慮於得不到，是因為你沒做到

寫作行動營 010天

001 

所有的焦慮，都是不平衡的，代表著我們處於不在執行、也不在進行任何事物的狀態中；而只是乾瞪眼的擔心操煩著。因為我們不願承認自己不懂、沒做，所以為了安慰自己的無所作為，就用各種說說或想想，來假裝我是知道的。越假裝就越以為自己還真的已經知道，忘記還沒做到，就在期待得到。

只有用焦慮來表現自己的努力，展示自己的知道，就越來越容易產生急功近利的強烈心態，開始透過比較，不自覺地陷入強烈的不平衡。看著那些做到的人，心想：那些成功的人，他的道理我都知道呢；他會的我可也都會的呢!!  他做的東西我可都懂的呢!!  可跟他比起來，怎麼我得到的那麼少? 我是不是來不及了，我是不是被不公平的對待了呢? 真是焦慮阿!!

於是，忙著焦慮，就沒時間去行動了；忙著說我知道，就沒時間去做到了，而後越來越不平衡，卻又越發沒有能力證明自己。焦慮，是急功近利的外在表現。

002

如果下的了決心去行動，沒有時間焦慮；如果狠的下心去放棄，也沒有必要焦慮。就是針對我們自認為：我應該得到、應該做到的事物，我們沒有得到也並沒有去做，卻又毫無行動的時候，只好把所有心力都投注於焦慮的情緒。

得到不需要期待，只要做到了，就來了。

焦慮，不需要執著，只要感受了，就是該起身行動了。


003

疑? 那個什麼什麼，怎麼都還沒進入我的生命呢?  

喔! 因為什麼什麼，我都還沒做呢!!!

來吧!  一起行動吧!! 

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