2018年目标

2018年目标：

1 体重控制在130-140斤之间。

饮食有节，起居有常。坚持练习太极，白天少睡，晚上早点睡。

2 在《青年文摘》发表一篇文章。

首先，要买《青年文摘》来看，还有坚持写作。

3 年底结余5万。

今年结余2万，明年1万定期到期，2018年省2万出来，那么年底有5万存款，可以理财。

4:4月去杨州，10月去五台山。

1-4月坚持锻炼，体重控制在150斤以内。不要再出现上次去普陀山时的情况。养生方法，眼保健操，缓解膝盖的方法都要坚持做。

5:学完新概念一二册。

先从音标开始学吧。

6:古筝考级。

每天晚上有机会去杨老师家练筝

7:太极考级。

隔天去一次。

8:荔枝FM直播读书。《穷查理宝典》《刻意练习》《居民膳食指南》《论语》《三字经》《太极拳谱》《大百科全书舞蹈武术章节》

晚上睡前看，第二天早上分享。

9:母亲节送妈妈礼物。

10:12月爸爸过生日送礼物。

11:学会做十个菜。

12:提前半个小时到单位

交接班，复习上次工作总结，工单，邮件，作业计划，总结今天工作。

13:每月底做一次月终结，除了消费，工作，盘查一些物资。

看看这个月花了多少钱，做了多少事。有什么东西都放在哪里了。

一天时间安排：

5:30起床、洗漱。

6:00晨读半小时。

6:30出发打太极。

9:00太极结束。

12:00午饭

13:00午休

14:00养生操，学英语。

18:00晚饭

19:00练筝。

21:00洗漱

21:30腿部锻炼，看书。

22:30休息。