汐乐妈妈
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《正面管教》读书笔记

如果你在管教孩子的过程中感觉到痛苦，那么你的方法一定是错的。

正面管教    核心：温柔而坚定

父母是孩子的导游

培养孩子：归属感 价值感

方法是不是长期有效（每次大吼大叫只管几分钟）孩子是复印件

赢得孩子 让他感受到父母的爱

赢了孩子 父母就是成功者，孩子就习惯做失败者

吃一堑长一智

学会道歉 解决问题

可以和孩子有 特别约定 （只有你和孩子知道的）亲子关系更亲密

制造旅游计划 邀请一起执行 一起思考

积极的暂停 社会价值感

启发式提问 少用为什么？容易让对方感到谴责

发自内心的问

鼓励和赞扬 表扬他并说为什么

比如我们平时的表扬：你真的很棒 太棒了 厉害

应该：你这个做非常有挑战，非常有探索精神 妈妈觉得你真的太棒了

肯定他的动机和过程 而不是肯定他的结果

家庭会议 讨论下周游玩 建立解决问题的方案

犯错当作孩子学习的机会  怎么改进？而不是谴责 很多父母急于批评孩子 父母应该共同承担结果

培养独立完整自尊体系。

1、寻求过度关注（比如儿子出生后，女儿总是要我抱）

2、寻求权利（觉得父母不爱他）

3、报复（破坏家里东西、乱花钱

4、自暴自弃（做事无力感）

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