金刚书院2018.07.24李敏瑜伽共修《一万小时定律》

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。

本周作业

1:给时间做合理规划,排排序,生命时间有限,智慧在生命中第一排序,有了智慧才会生出各种种智慧的方法!种下智慧的种子定向回向给自己种下健康的种子!

2.每天种财富的种子。每天种下成交别人的种子!

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1:今天带着觉知给表弟送按摩鞋,给弟媳的表姐告诉照顾发烧的幼儿饮食要清淡,不要吃肉,多喝白开水,不要喝乳酸饮料,种下健康的种子

2:中午做饭时不小心把厨房的门关上打不开了,女儿在外面耐心的拨开锁把门打开,欣赏女儿的沉着遇事不慌

3:带着觉知帮助杨姐出租房子,晚上杨姐来店里聊天帮我参考装修房子的注意事项,答应推荐女婿的同学帮我预算装修成本

4:为妈妈存放现金10元,感恩妈妈养育之恩

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感恩行为转化!

感恩冯老师的智慧引领,感恩各位同修的陪伴,感恩女儿晚餐蒸的南瓜美食,感恩足行健客服娜娜为我查算业务,感恩今天生命中所有的遇见

今天将所有的感恩行为回向家庭生活幸福安康,回向给先生工作顺利,回向8月30日财富目标筹齐40万房款

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