2019-01-05

膳茹堂老师为您揭开宝宝便秘的“真相”！！！

宝宝便秘的小常识

说起便秘，真的是一件令人难受的事，大人还好一点，可以自我反思饮食上是否出现了什么情况，然后自我纠正，可是这对于宝宝来说就如哑巴吃黄连有苦说不出，宝宝还小时语言机能发展不完善，不会表达自己哪里难受，年龄再大一点能说话了，最多也就是说一句肚子不舒服罢了，为了能够让宝妈能快速的察觉宝宝出现便秘的情况，今天膳茹堂老师就来给大家介绍一下宝宝便秘的表现、治疗方法以及预防措施。

问题一：宝宝便秘是怎样的？

便秘其实就是因为大便都堆积在了宝宝的肠道里没有被全排出来，而随着大便在肠道里堆积的时间越长，就会变得干硬，就更难从宝宝身体里排出来。

问题二：宝宝便秘的症状

1、出生不久的宝宝，大便质硬，而且每天都没有一次或者更多次数的排便。

2、稍微大一点的宝宝，大便质硬，并且3~4天才排便一次。

3、发生了阵发性的腹痛，但是宝宝在一次排泄物较多的排便之后，之前一阵一阵的腹痛有得到缓解。

4、宝宝的排泄物表面带血。

因为发生便秘后，排便的时候会比较痛，宝宝可能会下意识就把大便给憋回去了，这样会让问题进一步加重。

尤其是婴儿期的宝宝要注意啦，如果宝宝慢慢长大过程中没有养成规律的排便习惯或者经常憋便的话，便秘的问题会更加严重。

问题三：宝宝便秘了该怎么治疗？

1、一般对于6个月以上的宝宝，水果一般都可以帮助宝宝解决便秘问题，尤其是西梅和梨（最好弄成果汁，方便宝宝进食）。

2、等宝宝添加辅食后，如果出现了便秘的情况，就可以在宝宝平时的饮食中多添加一点高纤维食品，像葡萄干、大大豆、西蓝花、全麦面包或者全麦麦片等等，不过要根据宝宝辅食添加情况而定，大颗粒的食物要磨碎成宝宝能进食的状态，不要让宝宝被噎到。

3、在轻度便秘的情况下，可以顺时针按摩宝宝的腹部。

4、如果宝宝便秘好多天没好转，要及时带去医院接受治疗，不要擅自给宝宝用任何药物。

问题四：如何预防宝宝便秘？

1、母乳喂养的宝宝出现便秘的情况很少见，在宝宝满周岁之前最好用母乳喂养，少使用配方奶代替母乳。

2、少给宝宝吃垃圾食品还有非全麦的麦片或者面包，适量增加宝宝的每日饮水量（根据宝宝年龄而定，比较小的宝宝母乳喂养即可）。

3、平时要让宝宝合理的饮食，并且帮他建立规律的排便时间。

4、宝妈自己可以多吃高纤维的食物，多吃蔬菜和水果，不仅要让宝宝不挑食，自己也要做一个好榜样。

5、等宝宝长大到可以接收上厕所训练的时候，最好在饭后训练一下他，要他在厕所蹲一会，给他一本书、一个玩具、一个玩偶，让他放松下来，鼓励他，直到出现排便或者他能蹲一段时间，进过训练之后，宝宝就可以不用大人陪伴也能自己上厕所了。