- 康复训练日记～2019-12-06
陈柠檬小姐
今天也是超级冷，下午还下起了小雨，我的鼻炎发作得很厉害，每天都很难受。思思今天小组课很难上，天气冷了，大家穿的也厚，手脚都冻僵了，也不灵活，思思也不太想动。老师让两个小朋友面对面，中间放凳子，凳子上面是一个纸杯里面放了食物，让小朋友听到指令后去拿食物，大家都想着吃，但是老师不是一开始就说拿，而是做一些动作分散孩子注意力，结果呢，思思只想吃，一直闹，不肯做，后来也不够别人抢，每次动作太慢，拿不到。她
- 训练日记 | 2020-01-02 周四
崔宏雷
-01跑走-总用时，1:00（大约）距离：6.01km时间：00:45:15平均配速：07'31"最慢配速：10'36"最快配速：05'13"平均心率：125bpm最小心率：91bpm最大心率：160bpm平均步频：153膝盖，老样子。连续跑步达到52周，一年了。。。AirPods总掉，原来戴着跑20km也没掉，最近右侧经常掉。第3km的时候手机还冻关机了。。。悦跑圈数据
- 康复训练日记～2019-08-28
陈柠檬小姐
今天开了个会议，问我们家长关于把机构这里流程按照幼儿园一样逐步改进，问家长的意愿，例如把水杯和书包统一摆放，让孩子们能够进来就把自己水杯，书包放好，放到指定的自己的位置，然后离开的时候也是自己去领取自己的，逐步让家长放手，但是很多家长不同意，所以这计划告吹了，家长不同意首先由于场地的限制，大家觉得如果增加了柜子那些就会更加挤，有的家长就怕孩子不知道会乱拿别人水杯来喝水，甚至有的家长觉得，要不就一开
- 康复训练日记～2019-2-28
陈柠檬小姐
今天上学有点晚，没买到早餐，我只好先送她进去课室，让她自己上课，我去买早餐回来，还以为她会跑来跑去不配合，结果我跑回来看到她依然坐得好好的，哈哈，也许因为在看电视吧！老师要求她拍摇铃的时候，不知道是老师指令不清晰还是她刻板，好像听不懂，一定要我在旁边提示，拍一拍，才知道拍。语言课的时候，我故意在窗子那里看看，看看她有没有好好上课，老师把形状积木分散放到地上不同位置，然后发出指令，让她找到对应积木，
- 康复训练日记～2019-4-4
陈柠檬小姐
今天也像往常一样，早早我们就去到了，但是我没有买到早餐，打算到了才去买，然后她在家吃了一点点东西，就准备上课，小组课的时候，她很兴奋呢，老师也是用气球像昨天一样，吹满气，然后把气球放了，或者用气球在孩子脸上吹气，哈哈哈，大家都很喜欢。思思还拿着一个气球和打气筒叫阿姨吹，或者叫我来打气。下课后，我让家长帮忙看一下她，我马上跑过去买个早餐，今天看到新开了一家店，我就过去买了个汤河粉，上面有瘦肉片的，想
- 康复训练日记～2019-10-21
陈柠檬小姐
周六晚上，姐姐幼儿园那边有家长会，请了一位教授跟我们分享育儿经验，最后的时候，教授问了一个很沉重的问题:如果再给你一次可以选择的机会，你没有现在这个孩子的前提下，你还会不会再选择生现在这个孩子？还是说另外选别的孩子？选择还是要回现在这个孩子的家长举手！我是第一个很迅速举手的，那是我毫不犹豫的本能，无论是姐姐还是妹妹，她们都是独一无二的，她们没能够选择父母，她们说被选择的，而我应该给她们无条件的接纳
- 训练日记 | 2020-10-12 周一
崔宏雷
-01囚徒健身-19:11用时：33分钟俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：3x40（训练组）举腿（二）-平卧抬膝：2x10（热身组）举腿（三）-平卧屈举腿：3x30（训练组）上斜俯卧撑，前2组很标准，第3组也比较标准，第3组后10个比较费力，总体感觉比上次轻松很多。平卧屈举腿，前2组比较标准，第3组后10个大腿抬不起来，整体感觉和上次差不多。
- 康复训练日记～2019-8-8
陈柠檬小姐
今天我打算试试上课也不穿纸尿裤，看看思思怎样。到了中心，她很兴奋，那时候还穿着纸尿裤，我带她去换鞋子，今天我让她自己去脱鞋子，然后我说:脱鞋子，脱鞋子！思思就跟着我发音，脱鞋子，是无意识的模仿。然后我说穿鞋子，走，她也是跟着我发音。语言课老师说她上课也是会模仿老师说的简单发音，并且老师要求她下课说拜拜才可以走，虽然她会哭闹不愿意，但是也没办法，还是说了。一下课跑出来就一脸委屈看着我。课间时候，她流
- 训练日记 | 2019-11-09 周六
崔宏雷
-01跑走（跑2走1跑2走1）-总用时:1:05（大约）距离：6.00km时间：00:45:06平均配速：07'30"最慢配速：10'36"最快配速：05'51"平均心率：143bpm最小心率：94bpm最大心率：171bpm平均步频：155下周开始执行跑2走1跑1走2，1周3次计划。。。悦跑圈数据
- 康复训练日记～2019-05-05
陈柠檬小姐
今天是放完四天假期回来的第一天，早上给她吃了一点我煮的番薯糖水，她都自己吃完了，怕下暴雨，早早地就带着她出发了，一路上都是很开心，到了机构下车了也是笑得很开心，结果一上课，让她走一走啊，拿球到指定位置丢啊之类的，她就不愿意，一直大哭，我拿着她手去拿球或者让她走，她就把腿缩起来，不愿意下来。语言课的时候，她没怎么大哭，就是不愿意动，老是从喉咙发出来一种奇怪的声音，我发现最近也是，她有时候嘴巴在动，做
- 训练日记 | 2020-10-26 周一
崔宏雷
-01囚徒健身-08:10用时：33分钟俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：3x40（训练组）举腿（二）-平卧抬膝：2x10（热身组）举腿（三）-平卧屈举腿：3x30（训练组）上斜俯卧撑，第3组最后10个感觉比较吃力，整体感觉比上次费力。平卧屈举腿，都还算标准，腿基本没抖，总体感觉比上次有进步。上周的引体和深蹲又没能完成。
- 康复训练日记～2019-09-25
陈柠檬小姐
今天也是非常早就出发了，但是今天不补课，老师给别的孩子补课去了，我们少有的上了第一节小组课，这节课通常会伴随着卡通片儿歌等，所以思思就带着看电视的心进去课室后马上搬好凳子坐好了，不停盯着电视等待着，然而老师让思思坐上去拍手唱上午歌，思思一脸迷惑，表情好像在说:咦？不是看电视吗？哈哈哈上午歌，思思很喜欢的，她喜欢跳舞，拍手那些动作，所以她很开心看着老师的嘴巴唱歌，手就忘记拍了，她看看老师又看看我们，
- 康复训练日记～2019-3-7
陈柠檬小姐
今天去的时候就下大雨，去到半路越来越大，还好她比较淡定，也不会乱动。我们穿了水鞋，每人一件单人雨衣，外加一件双人雨衣，装备比较齐全了，就不怕湿，也不怕半路下雨。由于天气原因，今天就比较少孩子了，有的病了请假，有的因为大雨来不了。并且人最多的小组课，也因为老师来不了，换了一位老师，这位是资深老师，刚刚放完产假回来，相当有活力，她的课很丰富，节奏也可以，小朋友们都挺喜欢的。第一个环节是小朋友需要拿一个
- 训练日记 | 2020-04-06 周一
崔宏雷
-01囚徒健身-20:20用时：29分钟俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：1x30、1x16、1x12（训练组）举腿（三）-平卧屈举腿：2x10（热身组）举腿（四）-平卧蛙举腿：3x25（训练组）膝盖俯卧撑，第1组26个标准；第2组10个标准；第3组8个标准。整体感觉是在稳步提升。。。平卧蛙举腿，第1组更标准了，但是第2组最后几个就有点抬不起来了。第3组都想放弃
- 康复训练日记～2019-09-17
陈柠檬小姐
今天也是一起床下暴雨，出门的时候没有雨，这两天都是老天爷眷顾啊。回来的时候也是大晴天，有点热，不过炎热的夏季总算熬过去了，那时候真担心会中暑了。今天出门很早就去买了面包给思思吃，路上她吃着居然睡着了，可能因为昨晚半夜她醒了哭闹，睡眠不足吧。面包也掉了，还好我只给了一半给她，昨晚又不肯吃饭，早上她就饿得哭了。第一节课还是补感统课，语言课老师请假了今天，所以第一二两节都是感统课，我听到她来去的哭声，每
- 训练日记 | 2019-04-03 周三
崔宏雷
-01囚徒健身-俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：3x50（训练组）举腿（一）-坐姿屈膝：2x10（热身组）举腿（一）-坐姿屈膝：3x40（训练组）周一有事情没做成，刚好今天有时间就给做啦！按书里讲的，从第一式可以提升的空间确实还非常非常多，但是停留在低级的问题主要就是反复次数太多有点费时间，这两个动作做完大概要花接近1个小时的时间。加油！
- 康复训练日记～2019-2-27
陈柠檬小姐
今天上课孩子也是一样多啦，十几个哦有时候是。今天大课老师突发奇想，抱着大家跳绳，小朋友基本不会自己跳的啦，就是需要小朋友自己有需求就举手，然后老师轮流抱一个孩子跳，两个家长来挥动绳子。思思玩得很开心，她很喜欢这样刺激的活动。晚上我去买了一套小猪佩奇摇铃，笛子，还有扬琴给她，想教她分辨各种声音和动作，敲，拍，吹，摇，不同动作发出不同声音，听不同指令。因为平常简单的生活指令已经知道了，需要教一些不同的
- 训练日记 | 2020-03-26 周四
崔宏雷
-01慢跑-总用时，0:43距离：4.01km时间：00:21:28平均配速：05'21"最慢配速:5'24"最快配速：05'19"平均心率：162bpm最小心率：113bpm最大心率：176bpm平均步频：185平均心率和上周六一样，配速比上周六快了14秒。。。膝盖，这几天感觉略好一点。。。以后跑步还要更早一点才行，路上人有点多了。。。悦跑圈数据
- 康复训练日记～2019-12-25
陈柠檬小姐
今天是思思生病出院后第一天上学，加上假期的话，一共放假有6天了，一开始状态还是可以的，一路上很兴奋，到了中心后，手很冰冷，我给她吃小蛋糕，因为考虑到待会要吃药，我让老师让她跑步一下，让她热个身，可能她一早上状态不在线，上课的时候她就不太愿意了，闹下脾气，老师也不强迫她，就让她跑下步，跳一跳，让她习惯习惯。语言课的时候，我们在开家长会，老师给我们说说如何教孩子模仿，下课后我问老师状态如何，老师说还可
- 不抱怨自我训练日记之四
发光的萤火虫ZSH
今天是旅程的第四天了，情况是怎样的呢？昨天，我觉得工作压力会影响训练效果，今天我发现睡眠不足对训练效果的影响更大。昨天晚上，儿子过来和我聊天，他兴致上来，一直聊到近12点，我困得不行。今天需要到公司值班，懒觉没有睡成，当6.30的闹钟把我叫醒时，脑子里一团浆糊，而且只有一个念头，赶快准备好出门去上班。正当我在房间里收拾准备时，老公到房间里找东西，突然他发出质疑，“我的东西谁动过了”，我有点没好气。
- 训练日记 | 2020-11-02 周一
崔宏雷
-01囚徒健身-08:53用时：33分钟俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：3x40（训练组）举腿（二）-平卧抬膝：2x10（热身组）举腿（三）-平卧屈举腿：3x30（训练组）上斜俯卧撑，整体感觉都非常费力。平卧屈举腿，整体也挺费力，腿不算抖。
- 训练日记 | 2020-03-01 周一
崔宏雷
-01囚徒健身-6:34用时：31分钟俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：1x30、1x16、1x12（训练组）举腿（三）-平卧屈举腿：2x10（热身组）举腿（四）-平卧蛙举腿：3x25（训练组）膝盖俯卧撑，第1组20个标准，后几个有点撑不起来；第2组10个标准，没休息；第3组8个标准，没休息。平卧蛙举腿，前2组标准，第3组后8个有点抬不起来。
- 康复训练日记～2018-11-29
陈柠檬小姐
今天是思思人生第一次戴口罩！买的一次性儿童口罩到了，我尝试像头盔一样，让她接受，开车出去就得戴上！一开始也是有点抗拒，她想脱下来，觉得不舒服，我说，不可以拿下来，来，妈妈给你弄好！到了我们就拿下来好吗！她开始放下了手，让我给她弄好，然后戴上头盔，我让她看了看我带着口罩和头盔的样子！她笑了，我们出发了！一路上她非常兴奋，非常开心，但是一路上从来没有拿手去弄掉口罩！可以说是大成功了！哈哈，虽然我们迟到
- 康复训练日记～2019-6-14
陈柠檬小姐
今天带她去买早餐了，她非常开心，去的时候没有睡着，还一边吃早餐一边伸出手感受风，她喜欢风吹过来的感觉。到了中心，她现在都会非常自觉去换鞋子，然后走上楼她想让我抱，我说你自己走，然后推了她的背一下示意她自己走，她自己很慢地走上去课室那里，我下意识地去看手机，因为这段时间语言课老师是否请假都是在我开车的时间发过来的消息，我经常没看到。果然今天也是这样，老师依然请假没来。小组课的时候，她都很乖呢，我在外
- 训练日记 | 2020-03-31 周二
崔宏雷
-01慢跑-总用时，0:45距离：4.01km时间：00:22:28平均配速：05'36"最慢配速:5'42"最快配速：05'29"平均心率：152bpm最小心率：85bpm最大心率：170bpm平均步频：183配速和上上周六一样，平均心率低了10点。。。膝盖，跑的时候还是疼，停了就马上好多了。。。今天5点30起床，6点10分出发跑步。。。悦跑圈数据
- 康复训练日记～2019-1-7
陈柠檬小姐
这两天不愿意起床的毛病又来了，哭得很惨，又躺地上，下楼梯基本靠抱，并且刚刚学会了自己独立吃饭后的几天，状态又开始倒退，不愿意自己吃饭，基本上宁愿不吃，不拿勺子，或者只吃爱吃的肉，连平时喜欢的瓜，菜都不吃，不知道是懒还是说能力倒退，眼神也不看饭菜，到处张望，傻笑。上课老师撒糖果，她不感兴趣，勉强捡起来一颗，却拿给了我，如果硬是塞到她手里，她就会扔掉。小组课学声音的最后一节回忆课程，看到老师摇，她也会
- 康复训练日记～2019-10-25
陈柠檬小姐
今天起得非常早，哈哈，因为是自己煮早餐，还得吃完才出发，所以非常早，家里还有点面包就两姐妹分了吃了，我带了苹果到中心吃。思思早上心情不错，一路上用手抓风，非常高兴，到了中心，她下车了就往旁边药店跑，吓了我一跳，我马上去领她回来，然后因为昨天她把拖鞋弄丢了，今天没法在鞋架找到，她哭了，哭着上了楼梯，然后在凳子上找到鞋子，她昨天把鞋子放凳子上了。今天小组课玩彩虹伞了，她超级开心，都不愿意出来了，玩一次
- 康复训练日记～2019-07-17
陈柠檬小姐
今天磨磨蹭蹭又是个迟到日子，又不愿意吃早餐，牛奶啊啥都不愿意吃，就早上吃了几粒葡萄干，很佩服她居然不会觉得饿。语言课她是挺好的，反正不哭不闹吧，老师说她配对做得很好，是的，她配对都学了一年的颜色形状配对了，真是闭着眼都可以做出来。然后艺术课她居然自己串珠了，因为那时候我工作有点忙，没去管她，估计是一个爷爷搬了凳子让她做好了叫她穿，她以前艺术课只会把珠子叠起来，从来不会去穿，强迫也只会哭。现在能听懂
- 冬奥会绘本推荐
欣然小时光
冬奥会开始了，面对繁多的冬奥体育项目你准备好如何给孩子介绍了吗？今天为大家准备了10本运动绘本，快和孩子一起进入奇妙的冰雪世界吧！《飞扬的心》作者：杨扬熊亮适读年龄：3岁+本书是由中国第一枚冬奥会金牌得主杨扬携手“国际安徒生奖”提名绘本作家熊亮共同打造、写给孩子们的冬季运动启蒙绘本。书中的很多故事都取自杨扬1998年的训练日记，讲述了一个小女孩从学习滑冰，不断练习，到参加比赛的过程，不仅有专业的运
- 康复训练日记～2019-11-04
陈柠檬小姐
今天因为家里有突发事件，我很早就起来打点孩子的一切，爸爸不能送姐姐去上学，本来我要送2个孩子上学，后来奶奶担心我太赶时间就送姐姐去。路上还遇到了塞车，所以我到了中心等思思去了上课我才去买早餐，思思可能有点饿了，还好很快就去上课了，我让她喝了口水，就去买早餐了，老师说今天思思状态还好，可能是起来得比较早，精神方面比较好一些，老师让她练习投球也是做得不错，比较理解这个意思。语言课的时候，中途思思尿湿了
- Spring4.1新特性——Spring MVC增强
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- mysql 性能查询优化
annan211
javasql优化mysql应用服务器
1 时间到底花在哪了？
mysql在执行查询的时候需要执行一系列的子任务，这些子任务包含了整个查询周期最重要的阶段，这其中包含了大量为了
检索数据列到存储引擎的调用以及调用后的数据处理，包括排序、分组等。在完成这些任务的时候，查询需要在不同的地方
花费时间，包括网络、cpu计算、生成统计信息和执行计划、锁等待等。尤其是向底层存储引擎检索数据的调用操作。这些调用需要在内存操
- windows系统配置
cherishLC
windows
删除Hiberfil.sys ：使用命令powercfg -h off 关闭休眠功能即可：
http://jingyan.baidu.com/article/f3ad7d0fc0992e09c2345b51.html
类似的还有pagefile.sys
msconfig 配置启动项
shutdown 定时关机
ipconfig 查看网络配置
ipconfig /flushdns
- 人体的排毒时间
Array_06
工作
========================
|| 人体的排毒时间是什么时候？||
========================
转载于：
http://zhidao.baidu.com/link?url=ibaGlicVslAQhVdWWVevU4TMjhiKaNBWCpZ1NS6igCQ78EkNJZFsEjCjl3T5EdXU9SaPg04bh8MbY1bR
- ZooKeeper
cugfy
zookeeper
Zookeeper是一个高性能，分布式的，开源分布式应用协调服务。它提供了简单原始的功能，分布式应用可以基于它实现更高级的服务，比如同步， 配置管理，集群管理，名空间。它被设计为易于编程，使用文件系统目录树作为数据模型。服务端跑在java上，提供java和C的客户端API。 Zookeeper是Google的Chubby一个开源的实现，是高有效和可靠的协同工作系统，Zookeeper能够用来lea
- 网络爬虫的乱码处理
随意而生
爬虫网络
下边简单总结下关于网络爬虫的乱码处理。注意，这里不仅是中文乱码，还包括一些如日文、韩文 、俄文、藏文之类的乱码处理，因为他们的解决方式 是一致的，故在此统一说明。 网络爬虫，有两种选择，一是选择nutch、hetriex，二是自写爬虫，两者在处理乱码时，原理是一致的，但前者处理乱码时，要看懂源码后进行修改才可以，所以要废劲一些；而后者更自由方便，可以在编码处理
- Xcode常用快捷键
张亚雄
xcode
一、总结的常用命令：
隐藏xcode command+h
退出xcode command+q
关闭窗口 command+w
关闭所有窗口 command+option+w
关闭当前
- mongoDB索引操作
adminjun
mongodb索引
一、索引基础： MongoDB的索引几乎与传统的关系型数据库一模一样，这其中也包括一些基本的优化技巧。下面是创建索引的命令： > db.test.ensureIndex({"username":1}) 可以通过下面的名称查看索引是否已经成功建立： &nbs
- 成都软件园实习那些话
aijuans
成都 软件园 实习
无聊之中，翻了一下日志，发现上一篇经历是很久以前的事了，悔过~~
断断续续离开了学校快一年了，习惯了那里一天天的幼稚、成长的环境，到这里有点与世隔绝的感觉。不过还好，那是刚到这里时的想法，现在感觉在这挺好，不管怎么样，最要感谢的还是老师能给这么好的一次催化成长的机会，在这里确实看到了好多好多能想到或想不到的东西。
都说在外面和学校相比最明显的差距就是与人相处比较困难，因为在外面每个人都
- Linux下FTP服务器安装及配置
ayaoxinchao
linuxFTP服务器vsftp
检测是否安装了FTP
[root@localhost ~]# rpm -q vsftpd
如果未安装：package vsftpd is not installed 安装了则显示：vsftpd-2.0.5-28.el5累死的版本信息
安装FTP
运行yum install vsftpd命令，如[root@localhost ~]# yum install vsf
- 使用mongo-java-driver获取文档id和查找文档
BigBird2012
driver
注：本文所有代码都使用的mongo-java-driver实现。
在MongoDB中，一个集合（collection）在概念上就类似我们SQL数据库中的表（Table），这个集合包含了一系列文档（document）。一个DBObject对象表示我们想添加到集合（collection）中的一个文档（document），MongoDB会自动为我们创建的每个文档添加一个id，这个id在
- JSONObject以及json串
bijian1013
jsonJSONObject
一.JAR包简介
要使程序可以运行必须引入JSON-lib包，JSON-lib包同时依赖于以下的JAR包：
1.commons-lang-2.0.jar
2.commons-beanutils-1.7.0.jar
3.commons-collections-3.1.jar
&n
- [Zookeeper学习笔记之三]Zookeeper实例创建和会话建立的异步特性
bit1129
zookeeper
为了说明问题，看个简单的代码，
import org.apache.zookeeper.*;
import java.io.IOException;
import java.util.concurrent.CountDownLatch;
import java.util.concurrent.ThreadLocal
- 【Scala十二】Scala核心六：Trait
bit1129
scala
Traits are a fundamental unit of code reuse in Scala. A trait encapsulates method and field definitions, which can then be reused by mixing them into classes. Unlike class inheritance, in which each c
- weblogic version 10.3破解
ronin47
weblogic
版本：WebLogic Server 10.3
说明：%DOMAIN_HOME%：指WebLogic Server 域(Domain）目录
例如我的做测试的域的根目录 DOMAIN_HOME=D:/Weblogic/Middleware/user_projects/domains/base_domain
1.为了保证操作安全，备份%DOMAIN_HOME%/security/Defa
- 求第n个斐波那契数
BrokenDreams
今天看到群友发的一个问题：写一个小程序打印第n个斐波那契数。
自己试了下，搞了好久。。。基础要加强了。
&nbs
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-访问者模式-Visitor
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
interface IVisitor {
//第二次分派，Visitor调用Element
void visitConcret
- MatConvNet的excise 3改为网络配置文件形式
cherishLC
matlab
MatConvNet为vlFeat作者写的matlab下的卷积神经网络工具包，可以使用GPU。
主页：
http://www.vlfeat.org/matconvnet/
教程：
http://www.robots.ox.ac.uk/~vgg/practicals/cnn/index.html
注意：需要下载新版的MatConvNet替换掉教程中工具包中的matconvnet：
http
- ZK Timeout再讨论
chenchao051
zookeepertimeouthbase
http://crazyjvm.iteye.com/blog/1693757 文中提到相关超时问题，但是又出现了一个问题，我把min和max都设置成了180000，但是仍然出现了以下的异常信息：
Client session timed out, have not heard from server in 154339ms for sessionid 0x13a3f7732340003
- CASE WHEN 用法介绍
daizj
sqlgroup bycase when
CASE WHEN 用法介绍
1. CASE WHEN 表达式有两种形式
--简单Case函数
CASE sex
WHEN '1' THEN '男'
WHEN '2' THEN '女'
ELSE '其他' END
--Case搜索函数
CASE
WHEN sex = '1' THEN
- PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧
dcj3sjt126com
PHP
PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧 用单引号代替双引号来包含字符串，这样做会更快一些。因为PHP会在双引号包围的字符串中搜寻变量， 单引号则不会，注意：只有echo能这么做，它是一种可以把多个字符串当作参数的函数译注： PHP手册中说echo是语言结构，不是真正的函数，故把函数加上了双引号)。 1、如果能将类的方法定义成static，就尽量定义成static，它的速度会提升将近4倍
- Yii框架中CGridView的使用方法以及详细示例
dcj3sjt126com
yii
CGridView显示一个数据项的列表中的一个表。
表中的每一行代表一个数据项的数据,和一个列通常代表一个属性的物品(一些列可能对应于复杂的表达式的属性或静态文本)。 CGridView既支持排序和分页的数据项。排序和分页可以在AJAX模式或正常的页面请求。使用CGridView的一个好处是,当用户浏览器禁用JavaScript,排序和分页自动退化普通页面请求和仍然正常运行。
实例代码如下：
- Maven项目打包成可执行Jar文件
dyy_gusi
assembly
Maven项目打包成可执行Jar文件
在使用Maven完成项目以后，如果是需要打包成可执行的Jar文件，我们通过eclipse的导出很麻烦，还得指定入口文件的位置，还得说明依赖的jar包，既然都使用Maven了，很重要的一个目的就是让这些繁琐的操作简单。我们可以通过插件完成这项工作，使用assembly插件。具体使用方式如下：
1、在项目中加入插件的依赖：
<plugin>
- php常见错误
geeksun
PHP
1. kevent() reported that connect() failed (61: Connection refused) while connecting to upstream, client: 127.0.0.1, server: localhost, request: "GET / HTTP/1.1", upstream: "fastc
- 修改linux的用户名
hongtoushizi
linuxchange password
Change Linux Username
更改Linux用户名，需要修改4个系统的文件：
/etc/passwd
/etc/shadow
/etc/group
/etc/gshadow
古老/传统的方法是使用vi去直接修改，但是这有安全隐患（具体可自己搜一下），所以后来改成使用这些命令去代替：
vipw
vipw -s
vigr
vigr -s
具体的操作顺
- 第五章 常用Lua开发库1-redis、mysql、http客户端
jinnianshilongnian
nginxlua
对于开发来说需要有好的生态开发库来辅助我们快速开发，而Lua中也有大多数我们需要的第三方开发库如Redis、Memcached、Mysql、Http客户端、JSON、模板引擎等。
一些常见的Lua库可以在github上搜索，https://github.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=lua+resty。
Redis客户端
lua-resty-r
- zkClient 监控机制实现
liyonghui160com
zkClient 监控机制实现
直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss，session expire等异常，在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的，如果要基于wather实现发布/订阅模式，还要自己包装一下，将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能，比如分布式锁，leader选举
- 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句
pda158
mysql
在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句：
方法一：SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name';
方法二：SELECT column_name from information_schema.colum
- 程序员对英语的依赖
Smile.zeng
英语程序猿
1、程序员最基本的技能，至少要能写得出代码，当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候，英语与别人的差距就直接表现出来咯。
2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词，不然怎么知道使用这些开发工具。
3、进阶一点，就是能读懂别人的代码，有利于我们学习人家的思路和技术。
4、写的程序至少能有一定的可读性，至少要人别人能懂吧...
以上一些问题，充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
- Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器
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时间过得真快啊，转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了，通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧，这东东如果一段时间不用很快就会忘记了，所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记，用到的时候可以随时查找，马上上手！希望这些笔记能对大家有些帮助！
这是第八章的学习笔记，学习完第七章的子程序和包之后
