哎呀我的乖
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体位第二期：站立配狗式

2017-01-12 一只土狗 香哥里拉

关 注 我 是 你 做 过 100% 正 确 的 事

体位第二期：站立配狗式_第1张图片
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这是一个女生羞耻，男生兴奋的神奇姿势，想想都吃鸡是吧。

爱爱有益身心，有益感情递增，最最厉害的是还可以减肥。

站立配狗式

体位第二期：站立配狗式_第2张图片
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姿势解析

双脚打开踩实地面，双手撑地接着将屁股送到空中，让腰部与臀部呈一条直线，头部和肩膀则往臀部的方向送。可以将双腿打得更开让他进得更深。你还可以稍微弯曲膝盖调整高度。

这个体位可以锻炼女性的手臂和背部，道理和俯卧撑差不多。

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香哥里拉

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        单例模式，很多初学者认为单例模式很简单，并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上，你真的了解单例模式了么。   一，单例模式的5中写法。（回字的四种写法，哈哈。）     1，懒汉式           （1）线程不安全的懒汉式 public cla
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