早餐周三十六

每天早餐，每天朋友圈发图片，与其说是一种习惯，倒不如说，已然成为一种生活方方式。如果说最开始晒图片，还有求关注的心理，每天拿着手机看谁点赞了，谁评论了。现在更多的，也是希望能传播一份美好，传递一股饱含爱意的正能量。我希望看到我早餐图片的人，可以给视觉以美感，更希望越来越多的人加入做营养早餐的行列。

上课前，Peach看见我，远远的就大声对我说：“Sunny，你过来一下。”等我真的走过去。她又悄悄的在我耳边说：“你今天看我妈朋友圈了吗？”说要满脸堆着甜甜的微笑。

我一时很茫然，我说：“Sunny今天太忙了，还没来得及看，怎么了？”

然后她催促我说：“你快看看。”不等我打开，她就迫不及待的跟我说：“今天早晨，我给妈妈准备早餐了。”眼睛里，脸上，谢谢大大的自豪。

我点开微信，迅速打开她妈妈的朋友圈。当图文出现在眼前那一刻，心里真的被暖到。黄瓜，西红柿都切成丁，红绿搭配，甚是好看，还有蛋，水果，面包片……很完整的营养早餐。而且，出自于一个三年级小姑娘之手。更可贵的是，她对于给妈妈早餐的那份心意和由此而产生的幸福感。

后来跟她妈妈沟通，她妈妈说：“她完全不知情，早晨起来，发现宝贝已经把早餐放在餐桌上了。”妈妈问她几点起床的？她说：“没看时间，但是应该跟Sunny差不多，我刚做完早饭看手机，发现Sunny刚发完早餐图。”

一时觉得感动至极，于是把这段文字截屏发朋友圈。一个朋友说：“早餐的风格跟你很像，是不是受你影响？”

下课时，我问孩子们：“我每天的早餐图片影响到你们了吗？”“当然是受你影响啦！”孩子们几乎是异口同声的回答。教室瞬间变成菜市场的感觉，孩子们七嘴八舌的说着。有的说我和妈妈每天早晨都看你吃什么？有的说你做的真好看。有的说我也已经开始和妈妈做早餐了。还有的说奶奶回家也蒸了南瓜馒头，特别好吃……

那一刻，听着她们兴奋的说着，我在一旁欣慰的笑着。想到自己当初坚持发朋友圈晒早餐的初衷，顿感幸福和满足。我努力让自己变成太阳，不是我为了炫耀我有多少光芒，只是希望当你感觉冷的时候，我可以给你一个温暖的地方。当你觉得心灰意冷时，我可以给你的心空照亮。当然，更希望我们可以一起努力，坚持，一路同行，互助，共同去开启幸福的每一天。

今天，我坚持做营养早餐。

今天，一个小朋友起来为妈妈准备爱心营养早餐。

明天，我相信会有更多的美食图片充盈朋友圈，也会有更多的小朋友为父母洗衣，做饭。

让自律的生活去为每一个平凡的日夜书写优美的诗篇。

让孝顺的孩子们去把中华民族的传统美德代代相传。

好啦，开始分享一周美食。

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早餐一：玉米面菠菜饼，自制午餐肉，糖心蛋，小柿子，豆浆，糖醋西兰花，胡萝卜，大枣，香蕉，杏仁，南瓜籽，花生豆

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早餐二：豆沙卷，煎燕鱼，水煮蛋，香肠，小柿子，菠菜花生米，胡萝卜焖香菇，苹果，豆浆。

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早餐三：肉丁拌面，红青椒，娃娃菜，糖醋佛手瓜，杏仁，凉拌藕片，金针菇，红青椒，煎平鱼，豆奶。

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早餐四：豆沙包，水煮蛋，杏仁，自制午餐肉，糖醋菜花，莴笋，香蕉，苹果，豆浆。

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早餐五：荞麦，水煮蛋，萝卜沾辣酱，萝卜炖羊肉，辣椒炒豇豆，蒜蓉油麦菜，苹果，胡萝卜汁。

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早餐六：豆沙包，青萝卜丸子，苹果，大枣，柿子拼盘，豆浆，花生米拌莴笋，水煮蛋，肉沫蒸豆腐，拌菜，糖醋萝卜，煎平鱼。

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早餐七：烧卖，煎豆腐，煎平鱼，橘子，菠菜花生米，泡菜，胡萝卜汁。

幸福的时光总是如昙花一现，总有好多话想说，却不觉又到了时间说再见。好啦，今天的早晨周记就分享到这里。小伙伴们，爱生活，爱自己，爱家人，就让我们从热爱营养早餐开始吧。