易效能时间管理亲子课打卡签到模板

Even，你什么都会，你只需要被唤醒

5组 20070408

#口号（只有感觉好，才能做得好）#

只有更自律 才有更自由

环境整洁，心才有动力

孩子第一个30天目标：1.整理个人物品-书包、回家后衣物收纳到位 2.完成作业清单-2-3个番茄钟。作业，奥数，预习复习

妈妈第一个30天目标：不做唠叨的妈妈，每次说话不重复2次以上，每天违反不超过5次，请孩子监督提醒。（和孩子讲对我的监督），做妈妈的清单。，家务整洁-服务外包

加油小宝（孟義涵+10岁）践行打卡3/30

1.早睡早起：6:30起床，9:45睡觉

2.放学回家先吃青蛙：

3.番茄钟：

#父母教练检视#