亲子时间管理践行打卡（2019-12-2）

打卡日期：2019年12月2日

90天打卡累计天数：64/90

#宣言：陪伴孩子，感受孩子，看见孩子#

孩子第2个30天目标（必选）：1、每天读书30分，2、每天跳绳200个，3、晚9：10洗漱9：30睡觉

家长第2个30天目标（推荐）：1、遇事不生气不唠叨不着急多鼓励孩子2、每天学习1小时3、每天给孩子读书一章（本月读西游记）

加油小宝：7岁半，女孩，践行打卡第三个月2/30

1.早睡早起：早7:30-晚9:40

2. 先吃青蛙：阅读，学校作业

3.今日闪光点：喝水多

4.目标完成情况：

（1）宝贝目标完成情况：读书30分钟，晚9：40睡觉，生病未跳绳。

（2）妈妈目标完成情况：情绪平和，遇到问题不埋怨，想办法解决。听书60分钟。读西游记上册第一本第六章。

#父母教练检视#

事件：昨天晚上突然高烧了，今天请假陪伴闺女，上午去医院检查，又去推拿，中午回家吃了饭就休息了。下午起床后四点多断断续续写了一会儿作业。五点半我和老师把今天的测试卷拿回来，因为状态不太好，写了一张数学卷就八点半了，又阅读了半个小时9点40上床睡觉。