读书感受《反脆弱》

大家好，第25篇每日原创，从心理角度看社会百态，我是简单生活中寻找不简单的快乐分享者灿泉，性格分析咨询师。

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今天跟十几位朋友一起学习了《反脆弱》这本书。受益匪浅，感触良多。提炼其中的一些与大家分享。

从不确定性中获益

认识“脆弱”

1。世界的不可预测性带来脆弱性。

2。社会体系越来越复杂，脆弱推手又加重了系统的脆弱性。

什么是‘’反脆弱’

1。脆弱的反面不是坚强，而是反脆弱；

2。反脆弱的目的是要在不确定中获益

3。反脆弱是有层级的，有时牺牲个体利益会带来系统的进步

提升反脆弱能力的方法

1。过度补偿或过度反应可以提高反脆弱能力

2。合理干预，而不要过度干预

3。利用杠铃策略，增加可选择性，降低试错成本

4。认识世界的非线性和不对称性，拥抱波动。

反脆弱的最大魅力是:意识到世界是变化的，变化是常态，更多的是一种兵来将挡，水来土掩。