D33断舍离|集中于少数

     

保有自己的特色就好，没必要求全

     每日一伽

      腋窝内侧向上向后展；腹股沟向后延展的力量与臀部字向前的力量在骨盆底端相遇。

      除了信息、知识、工具等等，我们也可以将习惯的养成集中于少数。平时看到听到或想到比较欢喜的句子和资讯，我都会随手记录到朋友圈、手机便笺、豆瓣等APP上，一般也不会看第二遍，即便看了几遍仍然印象不深。需要用的时候也显得手忙脚乱，因为不确定放进了哪个APP，相关内容也没做个标签。

       今天把以往发于朋友圈的[缓解背痛小贴士]搬迁到:

    1.腋窝内侧向上向后展；2.让腹股沟向后延展的力量同臀部向前的力量在骨盆底端相遇。

      以后，尽量保持每个APP较单一的功效。用于文字记录；豆瓣用于了解电影和书籍推荐；知乎用于问答；果壳等网站用于闲逛。