【0314读书清单】人体X形平衡法--周尔晋

人体叉形平衡法是民间大医，周尔晋老先生，花19年的时间，总结、实践、创制的一套独特的养生祛病中医方法。

001人体有一个相对平衡线

人体不平衡是绝对的，平衡才是相对的。失去相对平衡，就产生疾病。

002保持相对平衡要素

心理、工作与生活、人与人之间、动与静、饮食荤与素、夫妻性生活。

003病变低沉点与相应高升点

打破人体相对平衡，病变低沉点就是病根。再低沉点的另一端，必然会出现相应高升点，按压这个高升点就能恢复人体相对平衡。

004高升点的特征

一是不压不痛；二是压了特痛；三是压久后渐渐不痛；四是压的次数多了或时间长了，压痛点由痛转为不痛，疾病治愈或病情改善。

004高升点的分布规律

心肺疾病-手上、四肢内侧；肾肝脾经-脚；消化、精神疾病-在四肢前侧；肝胆疾病-四肢外侧。

005口诀

上病下治，下病上治左病，右治右病，左治，中间有病四边平。

006耳穴治疗起到四两拨千斤的作用

肾开窍于耳，肾主大脑，肾脑耳三位一体治疗见效快；耳穴集全身高升点之大成，无一漏过；用力小而作用大；耳朵小容易取高升点；能保证安全作用。

007压耳穴窍门

压到肝穴就治肝脏的病，压到胃穴就治胃病，其中神门、肾上腺、内分泌、枕是消炎片，起消炎作用，慢性疾病要配脑穴，内脏疾病配交感穴。

008保健四宝

一是捏脊柱（滋阴）；二是指压肚脐（壮阳）；三是不是大脑保健操（手在头顶百会穴周围做横向、纵向、逆时针、顺时针，各按摩一百次）；四是揉涌泉穴（强肾）

009工具

体穴用指压，一穴压七八分钟，按压时要有力度，以耐受力为度。

耳穴用火柴其圆头那一端，以保护皮肤。火柴棒压耳穴，每穴二分钟，重点穴四分钟。

010人体自有大药

人体分布着各种治病的穴位，找到穴位就能治病。比如中指代表心，有心、三焦、中冲头顶、中魁、呃逆等穴位，少说也能治十几种病，尤其是心脏病。小手指代表有肾、命门、后头、黄疸、消渴，喉痛点、会阴点等穴位，可治疗肾及其他十余种疾病。

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