论专注力-读《暗时间》 有感

    今天偶然看了一视频，是京东掌门人刘强东讲述的他的成长经历，一个贫困山区的孩子上小学一年级的老师是小学二年级毕业的，上二年级的老师是小学三年级毕业的，然后以山区第一考入镇里的时候第一次见到电灯尽然惊讶世界居然有这么神奇的东西（那是他人生第一次见到电灯，直到最终高考以680分选择进入人民大学（清华北大任他选）。刘强东描述自己之所以学习一直特别好的最重要原因就是-专注，他说在上课的45分钟里他的眼里只有老师讲课的知识，无论是同学叫他还是用手捏他的大腿他都听不到和感受不到。一个人的成功不是偶然，但是一个拥有专注品质的人他成功的几率一定会比别人更大。

    正如这周我们小组共读的书<暗时间>中所讲的一样：不管是写代码的程序员还是系统，如果不停的在多个任务之间来回倒腾，就会消费大量的时间在上下文切换上，无形的浪费很多的时间。相比之下。如果只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人时间利用效率高得多的原因。世界上对每个人最公平的就是时间，每个人每天都只有24小时，所以越能高效利用时间的人他离成功就会越近。

    任务切换的暗时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情。在最近2年里，我一直在从事看板管理的推广工作，在与公司的各个团队的开发工程师访谈中，他们反馈的最多的问题就是每天事情太多，老是被无形的打断，不是被临时叫去开会就是临时来了新的更紧急的事情又或者接电话沟通新的需求又或者要去机房解决生产上的缺陷等等，平均每天被打断的次数高达5-8次。从众多的科学数据得到结论，从一件事到另一件事打断恢复的时间一般在15分钟，这样下来平均每天累计打断恢复时间占了工作总时长的1/3。而且日积月累起来就会发现消耗的时间会越来越多。看板管理中有个名词叫在制品限制简称WAP,WAP是指一个人一天能完成事情的最高限制，超过最高限制的事情采用排队机制进行控制。WAP的作用其实也是避免开发人员在开发过程中被其他不在计划的事情多次打断，从而使开发人员能更专注的完成每一件事情最终达到提高效率和质量的目的。

    要充分的利用暗时间，不仅要能够迅速进入专注状态，另外一个很重要的习惯就是尽量长的保持这种专注的状态。能够迅速进入专注状态，以及能长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。不管是在工作中、学习中还是在对孩子的教育中。专注力的培养足以影响到每个人的一生，正像前面所说的，一个人的成功不是偶然的，他受很多的因素影响，但是如果我们能多培养出类似像专注这样的好习惯，我相信我们已经离成功已经不远了。