运动.恒

      这个暑期有点忙!忙补课,忙作业,忙着玩,忙着做很多平时想做又觉得时间来不及的事儿……另外,体育锻炼也上了日程!

      暑期特长班结束后,稍作休息就开启了运动计划!7月2日开始,到今儿已经整整20天了!每天我俩围着小区跑个两三公里,然后跳楼梯,仰卧起重,座位体前屈……

      每天腰酸背痛,每天畅汗淋漓……我俩有说有笑着,相伴坚持了20天。正所谓,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利!

        继续,坚持……等待,胜利……


7月20日跑步记录

运动.恒_第1张图片
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某Z开启QQ记录的跑步

运动.恒_第2张图片
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这20天的步数记录

运动.恒_第3张图片
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运动.恒_第4张图片
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