自我管理，自我提升

如何进行自我管理，我选择——微信搜索公众号讲师约(微信号：china_jsy)

人为什么需要自我管理？

为自己定制一个工作计划，为什么往往失败告终？是因为意志力薄弱?是自己的拖延懒散?还是因为认知带来的误解?其实很多无法完成的事情是因为我们个人能力的不足，对未知领域的认识不深，制定的计划很可能严重偏离现实，执行力自然就低了。这时候，我们需要进行自我管理。

自我管理是什么意思？

其实，自我管理就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。行为习惯不是靠盲目的坚持，就能做到的，它需要配合策略一起高效的完成。

自我管理培训课程有哪些内容？

第一点——时间管理

时间管理会因公司性质、企业文化、部门、角色等的不同而不同，但建立标准的过程与方法是类似的。时间管理是每一个团队成员都必须掌握的技能!是提高个人绩效的有效手段之一!时间管理本身属于“重要而不紧急”的事情。

时间管理实现得好，对于计划的实现有很大的帮助。首先要学会合理分配时间，有充足的时间去实现计划，体现出自己的能力，完成个人目标的规划。

第二点——激励管理

人之所以能被激励是因为人有“趋利避害”的特点，激励的方法主要是依据马斯洛需求理论中的高层次需求——感情的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

1、情感激励——学会微笑就好。想一想，凡事以微笑对人，不管是自己还是别人，最起码双方都能感受到直接的善意。

2、尊重激励——学会赞美就好。赞美是门学问，需要多加练习——因为如果没赞美好，很容易让人觉得你实在阿谀奉承，令人感到恶心。做好赞美一定要做好以下两个动 作：一，说出客观事实，二是表达内心感受。举个例子：一个从前经常迟到的部属最近都很准时。你注意到了这一点，可以这样说：大家都注意到了你最近开会很准时，能在这么短时间内解决这个问题，你真了不起!

3、自我实现激励——人首先得有自信心，对于事情，不管艰难与否，都要相信自己能行！可以每天记录自己的一点点进步，每天积累一些小成就，当你回过头来，你会发现，原来自己是多么的厉害。如此一来，不断的积累，你会不断的提升自己，这就是自我实现激励。

自我管理课程是告诉我们如何通过动态统筹自身各方面资源，达到个人目标的系列管理手段。能够建立一个惯性习惯去达成更多的任务，能够与更多领域的人一起成长。所以能对自身有更多的了解，从而发展成为更好的自己。

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