恐惧一旦面对，就会化解

这几天，我终于面对了自己内心的恐惧。这对我来说，真的是好大的勇气。

很感激我的闺蜜，心理学学习路上的同道。她尽管没考心理咨询师，但是，她感受力非常强，看问题很深刻，却又不直接点破。她很善于倾听，也很真诚地敞开自己，共修路上能有这样一位知己，真的是好幸福。

这几天给孩子报了一个儿童工坊，要开课了，心里却很焦虑，忐忑不安，对自己的决定很想逃避，推给别人。貌似是孩子的问题，貌似是害怕家人不同意，不理解，害怕对自己的否定，在闺蜜的陪伴下，一点点深入去看自己，还是回到自己身上，大家都没问题，只是我不愿意去面对自己，接受自己，所以，我找各种理由推脱，为的是不去面对自己。

在闺蜜耐心地陪伴下，我走向心灵深处，那里有深深的恐惧，让我无法敞开自己。她轻轻地问我，往前走一步，可以吗？我感受了，又感受，说，不行。她轻轻地问，真的有那么恐惧吗？往前走一步，会发生什么？

就这样，我进入了那种恐惧，好慌的感觉。那里有激烈的冲突，直接要把我推翻，彻底否定。我固执地撑着，身体僵硬，不肯敞开呈现我的脆弱。看起来，还是很强势的样子。为什么撑着，如果不撑着，我就被彻底否定了。那我活着还有什么意义呢？那我到底是谁呢？这个问题，让我太慌了。