心动女神_云方老师
心动女神_云方老师

20171002｜南瓜腰果银耳浆

国庆假期Day2


7天轻断食结束了，

瑜伽早课坚持中Day15。

今天给家人做南瓜腰果浆（配方请看图，摘自陈月卿老师的食谱），

自己顺便喝点流质食物。


今天做了7人份，

佳多有机南瓜627克（连皮带籽蒸熟）

+腰果70克（用清心湖腰果酱也可以）

+银耳20克（秋天润燥好食材，泡好）

+开水1260ml


适合人群：糖尿病、高血压动脉硬化患者

图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App


图片发自App

你可能感兴趣的:(20171002｜南瓜腰果银耳浆)

  • 水泥质量纠纷案代理词 徐宝峰律师
    贵州领航建设有限公司诉贵州纳雍隆庆乌江水泥有限公司产品质量纠纷案代理词尊敬的审判长、审判员：贵州千里律师事务所接受被告贵州纳雍隆庆乌江水泥有限公司的委托，指派我担任其诉讼代理人，参加本案的诉讼活动。下面，我结合本案事实和相关法律规定发表如下代理意见，供合议庭评议案件时参考：原告应当举证证明其遭受的损失与被告生产的水泥质量的因果关系。首先水泥是一种粉状水硬性无机胶凝材料。加水搅拌后成浆体，能在空气中
  • 记录幸福（三月） 杨芸
    3月6日中午，匆匆忙忙与老爸和三妹在高铁站候车厅见了一面，两个南瓜包传递了亲人间的爱，那一刻好幸福好满足。他们进站后，我带着离别的忧伤，走到出口，突然想起朵儿喜欢吃的奥尔良鸡腿煲，便折回去，买了她和我，还有朵爸各自喜爱的。以前和亲人每次分开，都要难过许久，那天我竟然突然明白了一个道理，正因为爱家人，所以要让自己过的更开心更舒适，才能长寿，有更多的时间去爱他们。而不是忧心忡忡的过日子哦。最爱的家人回
  • 死心眼的家长 Z青青
    今天礼拜一是儿子打篮球的时间，放学回家高高兴兴的把饭吃完了，准备上篮球课，走到门口小卖铺，放学回来时候，孩子想买零食，我同意了说好3元标准，嗯，到了小卖铺他想吃南瓜酥（很上火），我说孩子你嗓子不舒服着的这个不能吃吧，又要可乐我摇头，他又去选，我提醒他快到时间了，生气了不买了，一路上哭我生气把车子停下来，打算好好说说，一停不要紧不去上课了，说他不喜欢篮球，都是我逼他报的。我:孩子我让你考虑了几个月，
  • 大雪，让群英宝贝吃上热乎乎的水果吧！ 皂角树下
    开封市群英幼儿园大雪已至天未雪，群英满园暖似春！大雪暖意深大雪季节，水果也到了营养最丰富，口感最好的时节。由于天冷，对于脾胃较弱的孩子，如果吃太多，可能会引起胃肠不适。那么大雪季节给娃吃水果，生吃还是热一热?红枣银耳雪梨羹山楂红枣萝卜水群英厨房每周中午都会给孩子蒸煮不一样的水果饮，今天给宝贝熬制的是清肺化痰的蜂蜜萝卜荸荠饮…经常把水果蒸或煮着吃，会解锁别样滋味，还能收获食疗效果。群英宝妈不妨试着做
  • 摘文——桂圆红枣银耳汤 yingyingjilv789
    202109.27周一晴间多云35-19度今天闹铃一响就起床了，出门比往常要早几分钟。跟往常不同，早了一些时间到目的地，感觉周边比较安静空荡荡的，微风吹拂舒服多了。今儿学习了一款桂圆红枣银耳汤的制做。桂圆红枣银耳汤食材：银耳30克桂圆肉25克红枣6个辅料冰糖100克工具：电饭煲用电饭煲做桂圆红枣银耳汤，可选择电饭煲的“煲汤”功能，时间刚开始设定为1个小时，后来追加1个小时，总共2个小时，煲出来的汤
  • 紫砂壶养着养着养残了，专家一招让你的紫砂壶光彩照人！ 阿南说
    紫砂壶，由于其泥料的特殊性，泡茶经过茶汤是滋养，会变得油润起来，也就是包浆，把玩性很强。同时，也很容易被养残了，紫砂壶需要呵护，实在是已经残了，那就只有想办法补救了最常见的是茶垢，有的壶泡茶时间实在太久，又没注意打理，积累了很深的茶垢，这时候想清理，还是比较难的，拿湿毛巾蘸盐擦拭，多洗几遍，如果还是难清理，就用点牙膏吧，虽然不太建议使用牙膏，但牙膏去污能力还是很强的，如果用了牙膏，紫砂壶多用清水洗
  • 老爸老妈的炸菜角 花开追风
    昨天回到家，晚饭吃了一顿团圆饺子。饭后坐一起，边聊天边看电视。老妈问：“明天中午想吃啥？”“炸菜角吧，这几天肉吃多了，来点素的。”妈和面爸弄馅掌油锅，俩人配合多年的拿手厨艺，效果绝对有保障。我们下楼散会儿步，回到家，老爸已择完洗净鲜韭菜，在锅拍上晾起来。提前备好，明天拌馅时水分已干。老妈已经泡发好银耳，明早炖甜汤。我忽然觉得自己又从煮妇回到了姑娘时代。今早，老爸一起床就进了厨房，我去帮忙被撵了出来
  • 贝贝南瓜的四种做法，老少皆宜、中西合璧、港澳特色、闽南风味 草草啖盐说蜜
    草草啖盐说蜜——说天地美食，谈家乡风味贝贝南瓜原本是日本引进的品种，别看个小，滋味却是突出，尤其是一股板栗香，让人向往。这次从马云爸爸那里买了四个贝贝南瓜，做了四道菜。有老少皆宜的贝贝南瓜蒸蛋。有中西合璧的黄油烤贝贝南瓜。有港澳特色的避风塘贝贝南瓜。还有纯粹闽南味道的贝贝南瓜咸饭。如果你也喜欢贝贝南瓜，那么收藏好，一定有用哦。来看看都是怎么做的吧。一、贝贝南瓜蒸蛋这道菜做的是甜口的蒸蛋，所以要准备
  • 早餐食谱【750-756】：高中生的早餐时光 水磨雪
    ❤早餐记录~~第108周❤周一早餐#早餐•2020年10月5日#炒面，鸡蛋，猕猴桃。拉条子做多了，留出来一小份，早晨炒成炒面，猕猴桃太熟了，打成果汁，直接喝下去，哈哈哈。❤周二早餐#早餐•2020年10月6日#镜面蛋羹，手抓饼卷火腿可颂，纯牛奶，人参果。手抓饼换个方法吃，用烤箱烤的，老公给做了一个蛋羹。❤周三早餐#早餐•2020年10月7日#蒸南瓜，海鸭蛋，辣椒酱，馍馍，五谷粥，苹果。天冷了，用保
  • 盛夏的早上 Melody81
    起来煮饭时天还漆黑，绿豆稀饭下锅，馒头馍馍上屉，切好黄瓜，外头已蒙蒙亮。楠竹尖儿上的叶子十分轻柔，森森簌簌的，地上落的毛桃隐约可辨，南瓜花皱得像纸。饭好菜熟，南瓜花便舒展开了，芋头叶上滚着宿露，鸡冠花在一片绿色中露出绯红。土狗趴在窗户上发呆，墙角葱兰不知何时全谢了。
  • 乘风破浪的姐姐 悦心002
    乘风破浪的姐姐，没成想，浆板刚到海水里面，还没有爬上去，一个浪过来直接一个跟斗。湿身节奏最快，没有之一！后面还几个两次被浪扑倒，在别人帮助下，终于上了那个大浆板，跪姿的我始终知道脚踝处那几粒摩腿的沙子，但牙缝里面那个沙子怎么回事呢？飘了好一会总算敢动一下吧脚踝处沙子摸掉，把牙缝里面沙子抠出来了[捂脸][左捂脸]。换衣服抖掉半斤沙子，回来洗衣服的时候，裤子口袋还有半斤沙子。耳朵里面沙子也不少[左捂脸
  • 周勇//5. 21今日小满//鹧鸪天· 癸卯岁小满感怀//小满·夏景·夏意（十五） 高山流水无情剑
    题记：日月悠悠，小满今天，子规声里，夏雨绵连。熏风过麦，千层涌浪，肥叶催蚕，万户欢缘。蛙鼓池塘，悬垂柳钧，燕回梁穴，对歌唱联。枇杷熟透，楝花将谢，又是丰收，喜兆好年。鹧鸪天·癸卯岁小满感怀谷物夏来夜送浆，村头雨足尺难量。稻苗暗长抽新绿，麦穗潜滋泛乳黄。苦菜秀，垄生香，感时惬意漫荷塘。插田煮茧人勤早，五月山乡处处忙。小满时节话人生小满，既是二十四节气的第八个节气，也是一个极具人生智慧的词语。世间万物
  • 极品小农场 名窑 第1242章 龘龑文轩
    第1242章熊孩子的节日南瓜帐篷嘟嘟暗暗记下来蚊子和非洲小孩子，回到家里，蹬蹬跑去捣鼓电视。“小汉，嘟嘟怎么了，平时可都不这个点看电视。”嘟嘟平时看电视，下午四五点吃饭前会看唐老鸭或是猫和老鼠，三个小人排排坐，边吃小点心，边看，咯咯笑声不断。这可是张秀英和许阿姨做菜烧饭时候最好听的背景音乐，今天见着还没到中午，嘟嘟就捣鼓电视，有些疑惑。李汉有点闹不清楚，刚刚进来的莉丝，带着几分不确定问道。“pan
  • 轻盈 草根儿
    我想告诉你今天我有多轻盈缠绵了一冬的烫痂终于肯断舍离嚣张的病菌终于不在气管中游行棉衣棉鞋轮岗回家乱发被扎成一根小小的尾巴跑着跑着就跳了可以离地三尺说着说着就笑了像风吹银铃听得懂百鸟饶舌看得清云何所从诗歌想看席慕容散文再读张晓枫回眸《平凡的世界》细品《人间草木》让少年的熔浆灌注每一寸血脉让久别重逢刺痛木讷的神经春唤醒了万物谁唤醒了春是一个个花苞羞红的脸是一颗颗种子跳动的心是寒冬里无尽的渴望是暗夜里轻
  • 爸爸的爱 柒月的云
    孩子爸今天又给娃做馒头吃啦，出炉就被娃和我消灭了3个（我吃的是娃剩的），由于娃今天有点发烧，我无暇顾及写太多字，让孩子爸写了点做馒头的感受，一起来看看？最近为了每天早晨给儿子吃什么而绞尽脑汁，想来想去还是做点馒头给他吃把，以前也一直做，期间停了好长一段时间，在儿子可以开始吃杂粮的时候就一直换着花样做馒头给他吃，什么南瓜味的，紫薯味的，山药味的，甚至火龙果味的都做过，后来还做夹心的，两种味道中间加豆
  • 5种好吃易做家常菜，包你3碗饭还不够！ 丰淳
    排骨焖南瓜用料：排骨500克南瓜1个；葱姜蒜适量植物油20克冰糖10粒八角1个桂皮1片花椒10粒老抽5克生抽10克料酒10克食盐3茶匙；做法1.准备食材。排骨焯水去血水，并用冷水冲洗干净，控干水分备用。南瓜洗干净切成小块状。2.炒锅热油炒冰糖至完全融化呈现深红色。倒入排骨进行翻炒，炒至全部上色。为了颜色更深更好看再倒入少量生抽进行翻炒。放入葱姜蒜八角花椒桂皮进行翻炒。3.倒入两大碗清水，盖上锅盖开
  • 1983·秋，长江之歌（29）：六朝金粉 十里秦淮 完璧
    长篇散文游记·连载10月9日（8）：南京秦淮河出莫愁湖，经过一座普普通通的小桥，见桥下流水似乎也不那么清朗，而表弟却告诉我们，这就是金陵鼎鼎有名的秦淮河啊。唔，秦淮河，不就是朱自清老先生笔下“浆声灯影里的秦淮河”么！秦淮河的水是碧阴阴的；看起来厚而不腻，或者是六朝金粉所凝么？我们初上船的时候，天色还未断黑，那漾漾的柔波是这样恬静，委婉，使我们一面有水阔天空之想，一面又憧憬着纸醉金迷之境了。（引自朱
  • 0613复食第一天 童珠兰
    2019年6月13日，星期四，雨【作息】22：20，04：55【学习】YY频道:13370530及总部YY群分享培训心得01.复食第四天体重54.11kg，第一天55.38kg，很稳定。不过虽然幅度小，后面如果能稳定保持现有成果，也不错，以后还有换食机会，稳定中下降嘛！早上：小块红薯和包代餐粉；中午：一包包代餐粉；晚上见图：小米跟南瓜和少量代餐粉一起煮，分两次吃。青菜炒过后我放开水煮了下的，家里没
  • 第五轮七天减脂第一天 用以致学的简单
    2022.3.18第五轮七天减脂第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重138.7斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30八分饱晚餐生菜、赤小豆薏米17.40六分饱3.喝水量2000ml4.三餐外的是否进食有下午五点香蕉一个5.睡眠质量和睡眠时间：好22.306.排便情况有7.自我感受自信满满，继续加油！
  • 过年了，自己做点干果 irenjulie
    图片发自App腰果、红枣、核桃、黑加仑放在烤箱烤10分钟，再放一点油和盐炒一下，调一下味道，断生一下。准备再加一点高质量的红皮花生和桂圆干
  • 本土偶像肖战登意大利杂志《世界中国》，谦谦君子，未来可期，午夜南瓜起诉肖战一案昨日结案 3月14号
    首先恭喜肖战，登上了意大利发行的最新一期《世界中国》杂志，杂志评价：“他被众人视为颠覆了以往娱乐圈偶像的固定形象，言谈举止如一泓清泉，具有儒家文化谦谦君子的气质，非港台，不日韩，无欧美，是中国娱乐圈偶像新标准，他是从办公室素人走来的演员插班生，演员肖战，未来可期”，作为一个真正的大陆本土艺人，能走出国门，让世界各地那么多人喜爱和肯定，是我们的骄傲。以前我们所崇拜和迷恋的往往都是欧美，日韩或港台的，
  • 幸福日志0627 亮亮的练习
    1.孩子们不吵闹的早晨，真是和谐安宁的早晨。用破壁机做了南瓜饮，热了婆婆蒸的包子，给孩子们切好了香蕉。允许自己六点半起床，专心做饭，服务好家人。时间上也依然紧凑，习惯晚起的老公也帮不上忙，我带俩娃上学，他照顾好自己就好。2.工作上感觉自己更专注了，并且时时记录工作日志，多沟通协调。3.晚上想让老公跟孩子们练钢琴，自己回家整理房间，老公却希望我留下来一起听课，目前我也对学钢琴保持好奇，就留下来一起听
  • 简单实用养生小招—如何在日常生活中补气 三界七面
    我们经常会说：有气无力。是指声音微弱，做事精神不振，也形容体弱无力。气就是内脏的动力，我们身体中的气分为：肺气，脾胃之气，肾气，一般气虚是因为脾胃之气。说话太多会伤气，如果气亏也会懒得说话。在我们日常的生活中可以实践的健脾胃饮食主要是黄色的食材：南瓜（健脾养胃）、小米（补气血的好东西）、玉米菜单1：健脾养胃的黄金粥（南瓜、小米、玉米煮粥喝）菜单2：铁棍山药（山药水，煮开再煮45分钟）大补元气、以气
  • 2021-11-16晨间日记 青橙小七
    今天是什么日子起床：昨天睡觉晚了，今天10点钟才起床就寝：每天大约都是0点左右睡觉的，以后要改改，早睡早起身体好天气：今天天气很好，已经立冬，天气还是不冷心情：今天心情不错，自己弄了南瓜，做了南瓜红糖饼，用油炸的，吃的时候里面的红糖，烫了我一舌头的泡，哈哈纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好
  • 没有情人的情人节 尘静灵子
    今天是农历七月初七，是七夕情人节，也称为女儿节、七巧节、双七节等等。记得小时候，听长辈们说，七夕节这天是牛郎织女相会的日子，在这一天吃完晚饭后蹲在葡萄藤或者南瓜藤下面能听见牛郎织女的谈话。我记得那时候我们还真的跑藤下面蹲过，还假装听到了他们的谈话，哈哈，真的很好玩。白天有同事得意地跟我说她收到了老公的520红包，问我有没有收到，我低头不语然后说，我老公不会玩浪漫。在朋友圈也看到各种晒恩爱，晒结婚庆
  • Json数据解析 NS_ice jsonjava开发语言
    Json数据简介Json数据主要分为对象、数组、键值对。{“result_num”:5,“result”:[{“score”:0.6854481,“name”:“金南瓜”},{“score”:0.3145323,“name”:“南瓜”}],“log_id”:1532360688868669332}{}表示一个对象，【】表示数组，“name”:5表示键值对（数据），前面name表示标识，后面5是值，
  • 一碗面粉，一块南瓜，比南瓜饼还要好吃，孩子多吃胃口好，还长个 素菜大全
    一碗面粉，一块南瓜，比南瓜饼还要好吃，孩子多吃胃口好，还长个。说到花卷我们每个人都不会陌生，毕竟这是传统面食中的“三杰之一”，也就是包子、馒头和花卷。论做法，花卷比馒头复杂，但比包子更有颜值一点；论口感，花卷更有层次，而且口感非常丰富，多吃不腻。论方便程度，花卷依然有很大优势，卷一卷就搞定，而且吃起来更有滋有味。当然花卷的配方也是多种多样的，今天我们就来做一款造型可爱又别致的南瓜花卷，肯定会给你极
  • 好吃的南瓜苗，今天你是主角 百合莫莫
    【本文由赞我（zaneds.com)独家冠名】我是土生土长的广西人。现在在浙江工作，夏天，天气很热。这几天浙江这边都31至34度，没胃口吃饭，特别想吃南瓜苗。跑了几个很大的菜市场，都没有找到南瓜苗。问浙江本地人，一个卖菜的老板说，我们这里的人不吃南瓜苗，没吃过，不敢吃。有点失望，没有买到南瓜苗。在广东和广西，南瓜苗是很常见的菜。南瓜苗就是南瓜藤上南最嫩的一部分。南瓜苗上长了很多小小的毛。有点刺手的
  • 极品小农场 名窑 第1257章 龘龑文轩
    第1257章熊孩子的假日嘟嘟大人亲笔信终比赛设在可米星的好处，工作人员不会耽误一秒时间，巨大南瓜被运送下来，称量，卡尔和纳特简直不敢相信。“不可能，怎么会有这么大的南瓜，这一定不是真的。”纳特，大声，叫道，不用看，光光对比，就能知道，眼前的巨型南瓜重量一定不会轻。纳特手里另外两个大家伙，相比竟然差了些，这令奈特一下子，有些接受不了。卡尔脸色极为难看，憋红着脸，看着工作人员称量。凯迪和威力，比利等人
  • 2019-1-27晨间日记 王二九
    今天是普通的一天起床：7:20（昨晚上睡的晚了些，以为会起的晚，了不起的生物钟啊）早饭：小米南瓜粥，红薯，苹果（熬粥的时候没注意，溢锅了囧）今日目标：1、背单词（百词斩任务）2、练字（至少写5页）3、看书（目前在读不可能犯罪诊断书）图片发自App
  • 对于规范和实现，你会混淆吗？ yangshangchuan HotSpot
    昨晚和朋友聊天，喝了点咖啡，由于我经常喝茶，很长时间没喝咖啡了，所以失眠了，于是起床读JVM规范，读完后在朋友圈发了一条信息： JVM Run-Time Data Areas：The Java Virtual Machine defines various run-time data areas that are used during execution of a program. So
  • android 网络 百合不是茶 网络
    android的网络编程和java的一样没什么好分析的都是一些死的照着写就可以了,所以记录下来  方便查找   ,  服务器使用的是TomCat   服务器代码;  servlet的使用需要在xml中注册 package servlet; import java.io.IOException; import java.util.Arr
  • [读书笔记]读法拉第传 comsci 读书笔记
          1831年的时候,一年可以赚到1000英镑的人..应该很少的...       要成为一个科学家,没有足够的资金支持,很多实验都无法完成       但是当钱赚够了以后....就不能够一直在商业和市场中徘徊......
  • 随机数的产生 沐刃青蛟 随机数
    c++中阐述随机数的方法有两种：   一是产生假随机数（不管操作多少次，所产生的数都不会改变）          这类随机数是使用了默认的种子值产生的，所以每次都是一样的。   //默认种子 for (int i = 0; i < 5; i++) { cout<<
  • PHP检测函数所在的文件名 IT独行者 PHP函数
    很简单的功能，用到PHP中的反射机制，具体使用的是ReflectionFunction类，可以获取指定函数所在PHP脚本中的具体位置。 创建引用脚本。 代码：   [php]   view plain copy // Filename: functions.php    <?php&nbs
  • 银行各系统功能简介 文强chu 金融
    银行各系统功能简介 　 业务系统 核心业务系统 业务功能包括：总账管理、卡系统管理、客户信息管理、额度控管、存款、贷款、资金业务、国际结算、支付结算、对外接口等 清分清算系统 以清算日期为准，将账务类交易、非账务类交易的手续费、代理费、网络服务费等相关费用，按费用类型计算应收、应付金额，经过清算人员确认后上送核心系统完成结算的过程 国际结算系
  • Python学习1(pip django 安装以及第一个project) 小桔子 pythondjangopip
        最近开始学习python,要安装个pip的工具。听说这个工具很强大，安装了它，在安装第三方工具的话so easy!然后也下载了，按照别人给的教程开始安装，奶奶的怎么也安装不上！ 第一步：官方下载pip-1.5.6.tar.gz, https://pypi.python.org/pypi/pip easy! 第二部：解压这个压缩文件，会看到一个setup.p
  • php 数组 aichenglong PHP排序数组循环多维数组
    1 php中的创建数组 $product = array('tires','oil','spark');//array()实际上是语言结构而不  是函数 2 如果需要创建一个升序的排列的数字保存在一个数组中，可以使用range()函数来自动创建数组 $numbers=range(1,10)//1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 $numbers=range(1,10,
  • 安装python2.7 AILIKES python
    安装python2.7 1、下载可从 http://www.python.org/进行下载#wget https://www.python.org/ftp/python/2.7.10/Python-2.7.10.tgz 2、复制解压 #mkdir -p /opt/usr/python #cp  /opt/soft/Python-2
  • java异常的处理探讨 百合不是茶 JAVA异常
    //java异常  /* 1，了解java 中的异常处理机制，有三种操作 a,声明异常  b,抛出异常  c,捕获异常 2，学会使用try-catch-finally来处理异常 3，学会如何声明异常和抛出异常 4，学会创建自己的异常   */   //2，学会使用try-catch-finally来处理异常  
  • getElementsByName实例 bijian1013 element
    实例1： <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/x
  • 探索JUnit4扩展：Runner bijian1013 java单元测试JUnit
            参加敏捷培训时，教练提到Junit4的Runner和Rule，于是特上网查一下，发现很多都讲的太理论，或者是举的例子实在是太牵强。多搜索了几下，搜索到两篇我觉得写的非常好的文章。         文章地址：http://www.blogjava.net/jiangshachina/archive/20
  • [MongoDB学习笔记二]MongoDB副本集 bit1129 mongodb
    1. 副本集的特性   1)一台主服务器(Primary),多台从服务器(Secondary)   2)Primary挂了之后，从服务器自动完成从它们之中选举一台服务器作为主服务器，继续工作，这就解决了单点故障，因此，在这种情况下，MongoDB集群能够继续工作   3)挂了的主服务器恢复到集群中只能以Secondary服务器的角色加入进来   2
  • 【Spark八十一】Hive in the spark assembly bit1129 assembly
    Spark SQL supports most commonly used features of HiveQL. However, different HiveQL statements are executed in different manners: 1. DDL statements (e.g. CREATE TABLE, DROP TABLE, etc.)
  • Nginx问题定位之监控进程异常退出 ronin47
    nginx在运行过程中是否稳定，是否有异常退出过？这里总结几项平时会用到的小技巧。 1. 在error.log中查看是否有signal项，如果有，看看signal是多少。 比如，这是一个异常退出的情况： $grep signal error.log 2012/12/24 16:39:56 [alert] 13661#0: worker process 13666 exited on s
  • No grammar constraints (DTD or XML schema).....两种解决方法 byalias xml
    方法一：常用方法   关闭XML验证 工具栏：windows => preferences => xml => xml files => validation => Indicate when no grammar is specified:选择Ignore即可。 方法二：（个人推荐） 添加 内容如下 <?xml version=
  • Netty源码学习-DefaultChannelPipeline bylijinnan netty
    package com.ljn.channel; /** * ChannelPipeline采用的是Intercepting Filter 模式 * 但由于用到两个双向链表和内部类，这个模式看起来不是那么明显，需要仔细查看调用过程才发现 * * 下面对ChannelPipeline作一个模拟，只模拟关键代码： */ public class Pipeline {
  • MYSQL数据库常用备份及恢复语句 chicony mysql
    备份MySQL数据库的命令，可以加选不同的参数选项来实现不同格式的要求。 mysqldump -h主机 -u用户名 -p密码 数据库名 > 文件 备份MySQL数据库为带删除表的格式，能够让该备份覆盖已有数据库而不需要手动删除原有数据库。 mysqldump -–add-drop-table -uusername -ppassword databasename > ba
  • 小白谈谈云计算--基于Google三大论文 CrazyMizzz Google云计算GFS
        之前在没有接触到云计算之前，只是对云计算有一点点模糊的概念，觉得这是一个很高大上的东西，似乎离我们大一的还很远。后来有机会上了一节云计算的普及课程吧，并且在之前的一周里拜读了谷歌三大论文。不敢说理解，至少囫囵吞枣啃下了一大堆看不明白的理论。现在就简单聊聊我对于云计算的了解。     我先说说GFS   &n
  • hadoop 平衡空间设置方法 daizj hadoopbalancer
    在hdfs-site.xml中增加设置balance的带宽，默认只有1M： <property>   <name>dfs.balance.bandwidthPerSec</name>     <value>10485760</value>     <description&g
  • Eclipse程序员要掌握的常用快捷键 dcj3sjt126com 编程
      判断一个人的编程水平，就看他用键盘多，还是鼠标多。用键盘一是为了输入代码（当然了，也包括注释），再有就是熟练使用快捷键。 曾有人在豆瓣评 《卓有成效的程序员》：“人有多大懒，才有多大闲”。之前我整理了一个 程序员图书列表，目的也就是通过读书，让程序员变懒。  程序员作为特殊的群体，有的人可以这么懒，懒到事情都交给机器去做，而有的人又可以那么勤奋，每天都孜孜不倦得
  • Android学习之路 dcj3sjt126com Android学习
    转自：http://blog.csdn.net/ryantang03/article/details/6901459 以前有J2EE基础，接触JAVA也有两三年的时间了，上手Android并不困难，思维上稍微转变一下就可以很快适应。以前做的都是WEB项目，现今体验移动终端项目，让我越来越觉得移动互联网应用是未来的主宰。 下面说说我学习Android的感受，我学Android首先是看MARS的视
  • java 遍历Map的四种方法 eksliang javaHashMapjava 遍历Map的四种方法
    转载请出自出处： http://eksliang.iteye.com/blog/2059996 package com.ickes; import java.util.HashMap; import java.util.Iterator; import java.util.Map; import java.util.Map.Entry; /** * 遍历Map的四种方式
  • 【精典】数据库相关相关 gengzg 数据库
    package C3P0; import java.sql.Connection; import java.sql.SQLException; import java.beans.PropertyVetoException; import com.mchange.v2.c3p0.ComboPooledDataSource; public class DBPool{
  • 自动补全 huyana_town 自动补全
    <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"><html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&quo
  • jquery在线预览PDF文件，打开PDF文件 天梯梦 jquery
    最主要的是使用到了一个jquery的插件jquery.media.js，使用这个插件就很容易实现了。   核心代码 <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.
  • ViewPager刷新单个页面的方法 lovelease androidviewpagertag刷新
      使用ViewPager做滑动切换图片的效果时，如果图片是从网络下载的，那么再子线程中下载完图片时我们会使用handler通知UI线程，然后UI线程就可以调用mViewPager.getAdapter().notifyDataSetChanged()进行页面的刷新，但是viewpager不同于listview，你会发现单纯的调用notifyDataSetChanged()并不能刷新页面
  • 利用按位取反（~）从复合枚举值里清除枚举值 草料场 enum
    以 C# 中的 System.Drawing.FontStyle 为例。   如果需要同时有多种效果， 如：“粗体”和“下划线”的效果，可以用按位或（|） FontStyle style = FontStyle.Bold | FontStyle.Underline;   如果需要去除 style 里的某一种效果，
  • Linux系统新手学习的11点建议 刘星宇 编程工作linux脚本
    　　随着Linux应用的扩展许多朋友开始接触Linux，根据学习Windwos的经验往往有一些茫然的感觉：不知从何处开始学起。这里介绍学习Linux的一些建议。 　　一、从基础开始：常常有些朋友在Linux论坛问一些问题，不过，其中大多数的问题都是很基础的。例如：为什么我使用一个命令的时候，系统告诉我找不到该目录，我要如何限制使用者的权限等问题，这些问题其实都不是很难的，只要了解了 Linu
  • hibernate dao层应用之HibernateDaoSupport二次封装 wangzhezichuan DAOHibernate
    /** * <p>方法描述:sql语句查询 返回List<Class> </p> * <p>方法备注: Class 只能是自定义类 </p> * @param calzz * @param sql * @return * <p>创建人：王川</p> * <p>创建时间：Jul
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他