《吉田医生哈佛求学记》读后感

P45-49

提高时间价值

时间不够用是我一直挂在嘴边的话,育儿、家务和工作都想尽力的做好,上过不同的时间管理课程,做过许多次的尝试和改变,完成的数量和质量都有所进步。

尽管一天24个小时不会变成25个小时,但像挤乳沟一样挤时间,比原来的情况下多出一俩个小时完成一件事情,就是一种进步。

吉田医生在这一节里提到关于一分钟是怎么过的,发呆的一分钟,快速奔跑的一分钟,刷朋友圈的一分钟,一分钟演讲…

从前我尝试过在整块时间里做紧急又重要的事情,也在碎片时间里做回复信息,但是一分钟怎样好好利用却没有考虑过,可能一分钟无法完成全部任务,而放任时间流逝。

还有一样非常重要而且常常让人忽视的情况,在陪伴孩子的时候手上拿着手机回复信息,在写读书感悟时刷朋友圈,时间价值在于有效产出而不是工作时长。

活在当下才能让时间价值最大化,有效积累更多的一分钟,进而改变人生。

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