稀缺（Scarcity）

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本书问题：稀缺是如何影响我们行为的，如何避免稀缺的影响。

关键词：稀缺，专注红利，隧道效应，带宽，噪声（内部干扰），认知能力，执行控制力，余闲。

全书一句话总结：稀缺就像磁铁吸引了人的大量注意力，由于注意力集中导致隧道效应（Tunneling），隧道效应排除了注意力以外的重要元素。稀缺占用大脑的大量带宽，从而导致人们的认知能力和执行控制力下降。要想避免稀缺的影响就要留有余闲。

关键词分析：

稀缺：拥有少于需要的感觉。

稀缺的好处和坏处

正：稀缺会带来专注红利。由于稀缺的存在人们的注意力会高度集中，对影响自己工作的其它因素会默认排除，所以工作效率相应提高。想想一个项目快到截止日期的情景吧。

反：稀缺导致隧道效应。由于人们的注意力高度集中，只关注自己目前最紧急的东西，对其它元素产生排斥，无论该元素是否重要，从而导致隧道效应的出现。书中举例：消防员在赶赴救火现场的途中由于注意力都集中在如何实施救火上，所以无法关注是否佩带安全带，导致消防员从车中甩出的情况发生。

大：稀缺可以体现在很多方面，比如心理、经济、资源等等。心理上稀缺会导致孤独症的产生，经济上的稀缺会导致借用的发生，资源上的稀缺会爆发战争。

小：放在个体上。一是，稀缺会破坏注意力，在工作上分心。二是，隧道效应会忽略掉一些重要细节，从而导致项目失败。

专注红利：稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，让我们凭一己之力做到很难做成的事情。

隧道效应：专注于某一事物从而忽略其他事物。

带宽：心智的容量，包括认知能力和执行控制力两种能力。稀缺会降低带宽容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，减弱我们的执行控制力。

认知能力：解决问题、获得信息、进行逻辑推理等能力背后的心理学机制。认知能力中最突出的就是“流体智力”，即在进行抽象思维和推理时，在无须特定学习或体验的情况下解决问题的能力。

执行控制力：我们管理自身认知能力的过程中，包括计划、关注、发起并抑制行为和控制冲动的控制力。

两个角度

本书由于是由两位作者合著，一位是经济学家一位是心理学家，所以书中提供了心理学和经济学两个角度来解释稀缺会导致什么样的问题。

心理学角度

稀缺会带来专注红利，但是反之也会导致隧道效应的出现。由于人们对稀缺的东西关注度非常高在进行其它任务的时候注意力会不时被稀缺的东西吸引，从而导致内部噪声的出现，内部噪声会占用我们的大脑的带宽资源，从而导致认知能力和执行控制力的下降。

经济学角度

一是穷人由于生存的压力会对金钱格外关注，从而在消费行为上比富人表现的更“理性”。

二是穷人由于对金钱的格外关注导致内部噪声产生，日常工作中无法集中注意力，又由于隧道效应，导致短视行为的产生，对高息贷款等借用行为无法做出理性判断，从而跌入贫困的恶性循环。

如何应对稀缺

1.留有余闲。建立自己的缓冲带，缓解冲击。

2.引起注意。通过工具将由于隧道效应忽略的元素拉入现在关注的隧道内。

总结：

本书其实想证明稀缺这个概念可以应用在很多领域，比如经济学，心理学，教育，时间管理等等。但是书中主要还是讲的是经济学和心理学上的应用和例子。有一些心理学和经济学概念的堆砌。全书大部分例子都是介绍稀缺对穷人的影响和穷人是如何应对的，而且由于作者是印度裔的关系举例都是印度穷人。除了这些本书说明了经济学上的“理性经济人”是错误的，人们在稀缺的影响下不会追求利益最大化。