飞烟子2019成就事件 | 回望2019之阅读

成就事件001

2019年参加了叹号高效阅读营，在阅读营期间，读完52本书，其中挑战1天10本书。

1天挑战10本书

快速阅读适合主题阅读，可以快速搞定一大堆书。
同时主题阅读会让你快速了解一个主题的大致内容。

最快速的读书就是不读。
通过快速阅读，甄别出哪些是值得细读的，哪些是看看而已，哪些是只需要目录就好。

关于叹号高效阅读营的复盘，可以看复盘文《15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择》
https://www.jianshu.com/p/496aec44a10d

成就事件002

截止20191208，据不完全统计，2019年一共阅读70本书。涉及到以下几个方面：
阅读与思考、学习、沟通、教练、原理、其他、工作相关

截止20191208,2019年阅读的书目.png

成就事件003

主题书单：阅读与思考

阅读与思考主题书单

专门选择了阅读与思考这个主题，其中《书都不会读，你还想成功？》给我留下了深刻的印象。

《书都不会读，你还想成功？》

书中提到红皇后效应：
如果你在逆行的跑带往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。
如果你想跑到另外的地方，那么你就得加快2倍速度奔跑。
红皇后效应的启发：
1.逆水行舟，不进则退，选择逆流而行就得有充分的思想准备会付出更大的代价。
2.如果选对方向，加入系统，让系统裹挟前进，就相当于自己是在正向的跑带上走，即便自己稍微偷懒一点，也会顺着系统前进，如果自己再跑步前进，就会取得更大的成果。

《洋葱阅读法》

洋葱阅读法

游戏化阅读体验，可读性和趣味性、操作性和可行性都非常强，强烈推荐。

人事网书

洋葱阅读法第一章总结

成就事件004

主题书单：学习

主题书单：学习

学习的方法：
1.专注，聚焦，重要的事情只有一件。
2.抓住关键20小时，让技能内化。
3.刻意练习并非任意练习10000小时，而是要有及时专业的反馈，正确的动作进行重复。
4.好好思考，把握QTM。

成就事件005

主题书单：教练

主题书单：教练

强烈推荐《改变提问，改变人生》

《改变提问，改变人生》，作者：【美】梅若李 亚当斯

选择地图

我们每一个人都是有选择权的，我们每时每刻都在选择。
你可以选择自己是保持学习者心态的学习者，还是抱持评判者心态的批判者。
前者的焦点在于解决问题，后者的焦点在于责怪批评；
前者一路阳光，后者则会陷入评判者泥潭，无法自拔。
但是可以通过提出学习者问题，帮助评判者转换赛道，回到学习者之中。
记住，你是 有选择权的。

其他几本都是教练的经典书籍，必读文本。需要再次阅读以及精读，列入2020年的任务清单。

成就事件006

主题书单：沟通

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强烈推荐《非暴力沟通》。

非暴力沟通

非暴力是指暴力消除之后自然流露出来的爱。
非暴力沟通又称为爱的语言，或者用英文字母mvc来表示。
非暴力沟通四元素：1.事实，2.感受，3.需求，4.请求。
需要刻意练习。

非暴力沟通四元素

推荐李欣频的《14堂人生创意课》、《旅行创意学》。
看电影仅仅是看剧情看特效吗？
旅行仅仅是当过客吗？
答案很显然是否定的。
看电影，可以看剧情看特效，
还可以通过看电影经历不同的人生，
可以用带入法：
假如我是主角，遇到这样的情况我会怎么处理；
假如我是反派，我怎么来应对主角光环？我会比剧中人处理的更好吗？
看灾难片的时候，我们可以学习怎么应对类似的灾难，提高自己的生存能力。
旅行的时候把自己当做是当地人，
去当地人常去的餐厅、影院、图书馆、广场，
去品尝当地的美食，去了解当地的风土人情。
里面还推荐了很多经典电影。
也顺便开启了我的优酷电影之旅。详见《2019年看过的电影》（待写）

成就事件007

主题书单：原理

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几乎本本经典。
《高效能认识的7个习惯》、《卓有成效的管理者》更是经典中的经典，后者剑飞老师推荐每月读一遍，列入明年的任务清单。

总的来说，2019年的阅读书目较2018年明显增多，但是也没有达到100本。
2020年的阅读书目会先消灭家中的未开封的书，集中注意力在教练和专业上。
希望有快速阅读，也有精读。
希望有语写读书笔记，也有导图。
希望记录更完善。

梳理依据来源于时间记录+高效阅读营读书记录。