面对纷争

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持续分享第37天：2019.07.30

【今日总结】

1.昨天太过劳累，今天睡了好久好久。能睡觉也是福气。来厂里感觉特别好，早上和润润一起摘了一束狗尾巴草和牵牛花。

2.今天看大爆炸第三季7集，觉得英文真好听，简直是一种享受呢。

3.今日跑步第21天。

【纷争】

      人与人之间的对话与交流，有些人很自然的就相互吸引，然后相处的很融洽。

      但有些人则说不上几句，就互相觉得很不适，引起纷争。有些情况迫于颜面不起正面冲突，其实此时彼此内心已远。有时候，双方会面带微笑的去为某些事争执，或者直接面红耳赤。无论哪种，内心都不舒服，程度不同而已。

        我只是想远离纷争，任何一种。不喜欢那样的场，我会很不舒服。

        但有句话，有人的地方就有江湖，有江湖的地方必然有纷争。

      生活中的有些纷争，其实可以避免？我只是希望自己尽力而为：

1.用心做好自己的事情。做好自己应该做好的事情就会心平气和，心安理得。不要管别人的事情；与自己无关的事情不要听。

2.许多事情自己消化，特别是在单位。有些话能不说就不说，言多必失。让别人说，不要逞能发表意见。

3.一些事情保持中立态度，不要去评价，更不要负面去评价，无论评价后内心会有多爽。不得不听的只是去听听。不要去做一个尖锐的傻子。

        我只是需要内心的宁静。

【坚持】

        坚持跑步，一方面是为了保持身心健康，一方面是为了减肥。

        自己瘦了一点点之后，对生活的热情更高了，别人说自己瘦了一点后，自己特别开心。

        每天进步一点点就够了。

        昨天晚上虽然有节制但最近还是吃的有点多。每顿不要追求饱腹感，六七成不饿即可。在吃饭上对自己严格要求一点，一顿晚餐不吃胜过三天的跑步。

        昨天自己失败了，没有关系，不要责怪自己，原谅自己。重新开始。以后吃饭以口来计算。

2019.07.30晚上11.44于郑州