价值观澄清心法

什么是价值观

价值观是个体关于什么是有价值的、值得的一些列信念,是指导个人对于人,事物与行动进行选择与评估,是我们内心的尺度。

价值观是人生中价值重要程度的排序。

它是潜意识的,如同人的免疫系统,一般不会出现,一但出现肯定是有重大问题发生。

如何澄清我们职业价值观

心理学家舒伯1970年研究发现WVI(Work Values Inventory)职业价值观量表,定义13项职业价值观:

第一步:筛选出8项你认为重要的职业价值观

第二步:只保留6项,你会选择失去哪两项?

第三步:只保留4项,你会选择失去哪两项目?

第四步:仅保留3项,你会选择失去哪一项?

剩下的三项,就是你最核心的职业价值观。

你可以将这三项进行排序,看谁排在第一

在选择过程中,多问问自己,为什么要选择这个价值观,对你意味着什么?

他是你珍视的价值观吗?

愿意在公开场合主张你的价值观吗?

你能按照你的价值观行动吗?

不断的问自己的内心,一步步的澄清接近真实的自己。

也许你会发现自己一些价值观并没有你认为的那么重要,也许有可能找到自己长期忽略的很重要的一些价值观。

当你较为清晰地了解到自己的职业价值观倾向,在之后的工作中可以作为一种参考。

价值观修炼四问

价值观澄清心法_第1张图片

当你不断持续确认三个核心价值观后,开始不断的自我激活。

什么是自我激活?完成某项事后好爽,希望再来一次的感觉,你可以回忆下曾经什么时候什么事情让你有过这种触电的感觉。

价值观被激活的过程非常关键,看到那些成就驱动的人会打了鸡血一样早上起来读书…..,或者挣钱拼命的人,都是被价值观激活不断循环的过程。

公开主张你的价值观。向你周围的人主张你的价值观,你才能获得因为你价值观的支持和资源;否则很难有力量和勇气去践行。

很简单的例子,你的价值观是成就感,如果你现在的工作让你没有这种感觉,你就可以向你的领导表达你的主张,才有可能在后续的工作给你更多的支持和机会。

如果你要践行这些价值观,你觉得可以做些什么?

价值观是践行出来的,不是说出来的。

我的价值观是成就感,期待朝九晚五的工作,这是很难相信;

我要挣年薪百万,

为什么?

挣这么钱,老婆就不会唠唠了,

如果老婆不唠唠,你想干嘛?

背着相机北京拍胡同 .....

 这个人的价值是什么?也许是独立、也许是美感,但一定不是经济报酬,对吗?

猫王说:价值观就像我们指纹一样,每个人不一样,但他会在所有做过的事情留下痕迹;

人生各阶段,处处存在选择和决策,你更看重哪些,想成为什么样的人?

这背后还是你的价值观,了解自己内心的真实想法,才能做好人生重大决策。

比尔·乔治在《真北》这本书里说:“价值观给生活注入意义,这个意义反过来,又带给我们力量、动力和意志”。所以牛人高手心中都有清晰的价值观并且不断践行。

难得来世界一趟,你要到处走走看看,至少得知道自己有多少种可能,然后才有可能做选择。

只有观完了世界,才有世界观。

一日看尽长安花,才知道此心安处是吾乡。



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