羲羲妈
羲羲妈

练就专注

2020年4月3日  天气：雨，温度：19～25摄氏度，起床  07：26  入睡  23：32

1.课程学习：无  3/7 

2.对孩子的鼓励      4/7 

1）关于哥哥    自己做炒鸡蛋。

2）关于妹妹    认真完成作业，获得老师表扬。

3.普通话学习：无  1/7

4.运动：无    2/7

5.冥想：无    0/7

6.：日更完成  5/7

7.阅读：《苏菲的世界》 4/7

8.今天想说的点滴：

今天起晚了，今年第一次超过七点起床。

上午下午都加班了，最近都不能按时完成工作，一如既往的拼和犟脾气，整个人很疲惫。也许是旧习的问题，这不是我要想要的做事和生活方式，我要专注，高效和有闲。还是要继续好好练习，下周练起不能加班。

苏菲的世界还没看完，到后面基本上是逼着自己看的，说是哲学的入门级给小孩看的，感觉自己只是懂字而已，并不能真正读懂书。

晚安！

练就专注_第1张图片
摒除旧习向新生

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