重新开始觉察

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～08欣欣向荣-杭州

20171106（D1）

【幸福玫瑰】

昨日玫瑰

今日玫瑰

1.地铁审核流程

2.总结听课笔记

3.回听课程

【幸福目标】

1.不带情绪的尊重和接受孩子

2.做父母臣服

3.给孩子做祈祷文练习

4、控制体重

【幸福金句】每个人活在内心的世界里；改变内心，世界就会改变。

【觉察日记】

休息了那么久发现自己平时虽然也在注意实修，但是心里还是有点慌的，学习不是一朝一夕的事情，改变旧有模式，更要靠持续的觉察。今天开始重新觉察。