打卡20170514

2017/05/14【打卡】
12#顾敏第358天
母亲节。妈妈咳嗽，没有出去吃饭。
亲子时光一天，陪孩子英文课，糖糖牛扒饭，画画，逮鱼，吃饭。

健康
✅1.睡眠调整 23～7
✅2.饮食健少
X3.保持运动 2273步
X4.情绪稳定 检查我不在家孩子作业，很是恼火，父位缺失，控制情绪，慢慢纠正孩子。

成长
✅1.看听记100/76 听得到记笔记
x2.英语 听读默
✅3.每日所得 100/12
x4.心理课 29/6

互动
✅1.亲子陪伴 100/13
✅2.情书鼓励 100/37
X3.尊重沟通家人100/10
X4.保持社会链接100/12