Day5【生命之轮--心态管理】July 20180712

1、你有听说过DISC性格分析吗？如果已经做了测试，你是哪个类型？

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听过DISC性格分析。我在上大学的时候上过消费者心理学的课，老师在课堂上给我们测试过。不过那时候我和同学们都觉得好玩，测试就当着玩个小游戏，没有认真的对待。现在我觉得管理情绪对生活和工作都是特别重要的事情。我应该是偏D型的。

2、了解了人与人之间性格的不同，会对你心态或者情绪上有所帮助吗？

肯定会啊，我觉得自己在有些问题处理上是比较轴的一个人。回想以前的一些事情，我发现我的想法就有点偏极端，比如身边的同学朋友做了什么事情，在某种程度上或许我看不惯，或者TA的行为有些许伤害了我。这个时候我会想为什么TA 要这样，很不能理解TA做的某些事情，接着我的情绪就不受控制变得很激动，甚至还会说一些影响俩人关系的话，可是等我情绪平复了后，我又会后悔觉得当时不应该那样啊。

如果我能了解人与人的性格不同，我可能理解对方会多一些，会适当的体会对方的感受，多一些理解和包容。

3、你身边有谁的性格/心态管理做的很好？如何体现的呢？

大学的室友，是一个很温和的美少女。她的性格很好，有种云淡风轻与世无争的感觉，她很包容，遇到一些烦恼的事情也不急不躁。记得大学的时候照证件照，我俩去照相馆拿照片，看到照片我就各种不满意，那时候觉得照片不是自己想要的，真的情绪很不好。那家照相馆可能真的不太好，室友就坦然接受着，而且还不停的安慰我，说不行她帮我再照一次。当时应该没有再照，事情就那样过去了吧，现在关注情绪多了，回想起来这些事情，发现室友的性格真的很包容，我需要向她学习。