亲子时间管理践行打卡（2020-2-3）

打卡日期：2020年2月3日

打卡累计天数：126天

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子第2个30天目标：1、每天挑战数学计算3道竖式3道脱式3道口算；2、每天平板支撑1分钟

妈妈第2个30天目标：1、回家少看手机；2、说话要温柔

爸爸第2个30天目标：1、每天亲子阅读10分钟以上；2、每天平板支撑1分钟

二、其他好习惯坚持：

孩子：1、每天读书30分钟，2、每天运动，3、晚8点50洗漱9：30睡觉

妈妈：1、亲子阅读，2、每天平板1分钟，3、每天夸夸闺女，4、学习消防工程师课件，5、每天高质量陪伴闺女

加油小宝：7岁半，女孩，践行第2个月2/30

1.早睡早起：早7:10--9:30

2. 吃青蛙：跆拳道打卡，学习英语，假期作业

3.今日闪光点：（1）早上起床自己叠被，整理床铺，还给爸爸叠被子（2）完成读书任务，自己在班级群打卡（3）晚上回家主动写手帐（4）提醒妈妈要多微笑，说妈妈不爱笑这样不好

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：每天挑战数学题计算✔，平板1分钟✔

（2）妈妈目标完成情况：回家少看手机✔，说话温柔✔

（3）爸爸目标完成情况：亲子阅读10分中✘（单位值班），平板1分钟✔

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔，平板1分钟✔，晚9：20睡觉✔，

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✔，平板1分钟✔，每天夸夸闺女✔，学习课件✔，和闺女一起学习英语✔

#父母教练检视#

事件：制定了回家少看手机的目标，下班后有意识的把手机放在不显眼的地方，专心做事。吃饭时和闺女说：我的打卡目标由她来评判是不是完成，闺女欣然同意。

反思：让闺女做妈妈行为的监督员，相信妈妈做的好也会成为闺女的榜样。更多的下放责任，会看到孩子的另一面。这两天起床后闺女叠被子明显整齐了，也会简单的收拾自己的屋子

下一步措施：继续2月计划执行