咖啡冥想（20170711周二）

无比感恩实修群老师和同学的带领、督导和激励！今日开心播种，他日定有收成！无比喜悦地为自己播种的好种子浇水施肥晒太阳喽，期待甘甜丰硕的幸福果实持续呈现！

目标：希望丈夫和儿子及家人们平安喜乐！身体康健！事业顺风顺水！生活甜甜蜜蜜！儿子雅思冲关，能够申请到澳州理想的学校，并跟随学习佛陀智慧，开心运用种子法则，运用智慧的金刚体系，了悟世界运行的真相，播种出自己的幸福圆满人生！

今日播种好种子

1、今日晨起施与授冥想功课练习，下午与儿子练习黄金屋冥想十七分钟，专注度有提升，感恩实修群群主及诸位同学的助力。藉以此获得的能量回向虚空法界一切众生，希望心生智慧！解脱烦恼！

2、今日读诵佛陀经典《大悲咒》七遍，《楞严咒》一遍，儿子读诵大悲咒二遍，藉以此功德回向虚空法界一切众生，愿他们喜乐如意！解脱烦恼！往生净土！

3、今日与儿子相约一起运用金刚智慧法则早日实现我们近期的小目标，坚持练习呼吸冥想、读诵佛陀经典，并开始播种帮助他人的好种子，儿子知道若想要得到什么，必须先要给出去什么，那想要成绩提高，就先去帮助同学，然后一起努力，共同进步。

4、今日收到了从公益中国订购的另一种农产品，黑色花生米，分与同事品尝，以后更会多多支持公益中国，感恩公益中国为我们提供服务平台让我们播种出服务和帮助他人的强大好种子，愿每人都能了悟空性与种子法则，播种出幸福圆满的生活美好！无比感恩！

5、今日在同仁堂药店抓取中药，负责抓取中药的小店员从准备包药的纸张到精准的查找药品，最后分包标注、将4副中药整齐装袋并将注意事项交待给我，动作非常娴熟，我一边观看，一边啧啧称赞，直夸她对待认真又细致。心里默默地祝福她和她的同伴平安喜乐！感恩她的辛勤劳动！出门时送她一个大大的微笑并致以谢意！

6、哎哟，也许是佛陀出考题，差一点点不过关，近几日单位负责要上报的临时紧急报表特别多，觉察到心情开始不爽喽，好在提起正念，一再告诫自己说，种子种子，开花结果，强迫自己不被念头牵着跑，强迫自己觉知将要升腾起来的愤怒，想到笔的故事，稍微没气儿啦，但还有一丢丢，哈哈哈哈⋯

7、十大美德，每日温习、念念不忘：保护生命（不杀生）、尊重他人财物（不偷盗）、尊重他人关系（不邪淫）、说诚实的言语（不妄语）、说促进人们和谐的言语（不两舌）、友善的言语（不恶语）、有意义的言语（不绮语）、为他人所得开心（不贪）、同情他人的不幸（不嗔）、维持正确的世界观，明白“笔”的道理（不痴）。

回向: 愿诸众生永具安乐及安乐因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦，愿诸众生永离贪嗔之心住平等舍。怀着无比感恩和喜悦的心情，愿以今日及以往播种的好种子回向给我的目标并奉献给我身边的家人亲人们、同学同事同修们，希望你们获得大智慧。同时奉献给我居住的城市，奉献给全中国，奉献给全世界全人类，全宇宙众生，希望和谐自在！如意安康！永沐佛佗与圣贤智慧的恩泽！