瘦了

减肥上瘾。

这是我减肥多年来得出的经验。

从20年十一月到今年二月初，我的体重稳定上涨。虽然我由衷地为伴随着体重上涨而来的身体一系列好的变化而高兴，但心底还是不免为了是否能控制体重而焦虑，毕竟在这三个里，我感觉自己变馋了，我忍不住地想吃奶油面包。我尝试着取消加餐和午饭，但是我发现我做不到——我真的很想吃炼乳和面包！

这一段时间，我想尽办法地减肥：中午不吃饭、晚上不加餐、减肥药、泻药、中午也吐……还有很多想法，我跃跃欲试。正好又赶上春节，外卖通通关门了，这也为我提供了条件把其中一些想法付诸了实践。

不知不觉中，我掉回了49.7。虽然我一直觉得最高的体重有点水分，不过往少了说瘦了一斤是还有的。

我感觉现在又有点失控。现在中午我已经不想吃面包了。好炖、桃桃虫、外卖……这些我心水的好吃的消失了。既然吃不着自己爱吃的，那长胖就是不值得的——我是这么认为的。

我对妈妈说，等过完年，好吃的都回来我再恢复之前的饮食。但是我很清楚，由于厌食极大的惯性，再回到年前的饮食很难。在很多时候，都是“下山容易上山难”。

我的头又开始痛了，暴食和牛奶的量又增多了，吃饭的时间又开始晚了……我知道这一切意味着什么——我已经经历了太多这样的循环，虽然最后必然能走出来，但是克服每一个关卡都要耗费大量的时间和精力。

我很难受——过节打乱了我小心翼翼保持着的的节律。爸爸妈妈会尽力帮我买到想吃的东西，爷爷奶奶不再强求我按点吃饭，但是时间是残忍的——很多时候我无法突破不可抗力的窠臼。

再一次要重新开始，我知道我任重而道远。是病总能好，一切都会……过去的。