20210117复盘

【呼啦圈5000下/30mins走路】完成✅

呼啦圈+走路均完成

【樊登读书】《王阳明哲学》听完 认真看着文字稿听,感觉吸收更多,印象比较深刻

【泡脚】完成✅

【spa面膜】✅完成

【中文阅读】五个番茄钟

【英语学习】两个番茄钟

【感恩日记】完成✅

【太极/八段锦/静坐】完成✅

【陪娃玩】在basement玩了一个下午,孩子们还帮我收拾好了basement,就喜欢看干净的地方,乱成一团很不舒服,哈哈哈 宅家就是好经常收拾收拾

今天老公回来说今天见了他朋友电伟,大哥说他工友两个中招新冠,他吓得赶紧去医院验了,好在没事,把我们也吓了一跳,华人圈子越来越多人感染了,乖乖呆在家才是上策。今天新闻说打了疫苗的人还是感染新冠了,所以我给老公的命令:好好吃饭好好睡觉好好吃保健品,运动不指望了,他干活就当运动了。



九件事,坚持✊以身作则

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