喇梅 冥想日记

1今天下午的工作安排给培训学校老师后，老公和孩子来接我。我们一起去看望奶奶。我带着这几天可能会用的到的物品，装在一个大包里，就一路奔到医院。病房里有爸爸，阿姨还有亲戚她们。奶奶还是躺在病床上睁开眼看了看我还有我的孩子。今天一个下午都是陪伴在奶奶身边，每当奶奶想上厕所，我就会给奶奶穿好鞋，拿好插在奶奶身上的管子，扶着奶奶去卫生间。奶奶的因为输钾，手特别疼，我就一直帮她擦手附近的血管。下午叔叔也在，我给奶奶穿好裤子和鞋，我们一起带着奶奶出病房去散了散步。奶奶看起来一下子很精神。回到病房后，又给奶奶用热水泡了泡脚。我给奶奶按摩了脚心，倒了三次热水。边泡边按摩。洗了两块奶奶的尿布，一块一块的洗，特别高效,。

2隔壁病床的奶奶肚子疼，我那会没事，就帮忙给隔壁奶奶揉肚子。边揉边聊天,奶奶肠胃不好，今天吃了土豆，消化又不好了。我告诉奶奶刚恢复，要吃清淡的和容易消化的。奶奶一直笑眯眯的看着我。

3今天早晨做施与受的冥想，愿我心轮处钻石的光芒带走奶奶的病痛。愿我的奶奶少受一些病痛的折磨。

4在腾讯公益想回家的白血病孩子捐助20元。血友病孩子捐助十元 给新疆的烧伤女人捐助二十元。愿我所有的捐助都回向给我的奶奶。

5在学校又给孩子们分享了一次笔的故事，愿孩子们拥有智慧,践行智慧，通过智慧创造出圆满的未来。

6用心耕耘爱的种子群，分享智慧以及践行智慧的果实给大家，让大家了解智慧，学习智慧，通过践行智慧拥有圆满的人生。

6邻居非常愤怒的抱怨学生扔垃圾，我通过道歉，承认他，来安抚他的情绪。并通过巷子时捡起地上的那些垃圾，扔到垃圾桶。学校老师不愿意我捡，其实我专门要低头去捡那些垃圾，比起生命中，那些无论来自身体，还是精神的，每个人所经历的苦痛，低头捡垃圾又算什么。低头倒尿盆，低头承认一切，说一声是的，承认我的局限，低下头又能如何。

7每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第27天。自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～

回向:愿我的好种子回向给我的奶奶。回向给一切众生。愿我的奶奶不再受那些病痛的折磨，离苦得乐。