#心灵自由写作#2018-05-17

感觉今天撞鬼了

        今天感觉撞见鬼了，下午和同事大吵一架，感觉愤怒的情绪不可遏制地要冒出来，吵完之后开庭，遇到两个恶名昭著又有过过节当时处理得不恰当的律师，晚上跟着现在领导陪上级领导吃饭，是极度讨厌的律师请客。

        下午团队的小头头赵某过来和我说，我前几天开庭的律师提交材料给他了，说是我不收，他收下来，我听到这话火气噌噌上来了，你明明知道我不收，而且我肯定有原因，你为什么要收呢，和你有什么关系。他替自己辩解，我收下来，又不是交给你。他说你听被告的，不听他的意见，你可能会弄错的。解释来解释去，我火气更大了，我没有原因会不收他的材料吗？而且为什么你觉得他说的对的，反过来说我。你为什么不站在我这里替我说话，我们是一个团队耶。你为什么相信一个律师的，而是你不是该案的审判长也不是承办人，案件和你有什么关系，你要听他的，觉得他是对的呢。你为什么不相信我的判断是准确的呢。我连珠炮式的发问，他有点难看，一而再再二三解释他怕我弄错之类的，是为了我着想等等。我的内心的火气已经无法遏制了，赶紧叫停，书记员也在边上，我说我们明天再沟通，现在我情绪上来了，我没办法沟通了。

        下午，我好好体会了自己的感受，手抖了，内在有一股气要冒出来，以话语形式爆出来一部分，但是体内还有一股气乱窜，我自己也压制不住，好好感受了一会自己的情绪，和情绪待了一会，认清了是不可控制的愤怒，而且有点失控的愤怒。我仔细寻找我的愤怒的来源，我们组建这个团队的时候我已经对他有成见，觉得他作为法官和律师打成一片，我担心他会倾向律师，担心他的意见会不公正，但是提出后召集人不理睬，还是安排我和他一组。我也接受了，好好配合共同完成工作。今天的事情，加上前几天该律师就直接避开我和他打电话说案情，让我这些旧有的抵抗情绪冒出来了，原来他果然和对方律师一伙的，我的期望是他直接回复：我不是承办人，你找承办人处理即可，但是他不但不替我发声，站在我这一边坚信我的判断是正确的，而是收下我拒收的材料，还替该律师发表对我判决的质疑，我不能接受，我期望中的团队负责人应该和我站在一起，替我发声。

        想通之后，又去找他，想利用非暴力沟通的方式进行沟通，我告诉他我觉得我们是一个团队我们应该站在一起，你应该相信我的判断，而且我提前也和你汇报过该案，但是他坚决不认为自己的方式不恰当，他认为他收下了材料替该律师说话了，还是站在我这边，我的火气又上来了，又说了几句，他还是替自己辩解，我知道争执无效，收起争执，说，反正以后我承办的案件的材料你不要乱收即可。不想再多说一句话了。感觉不可能沟通好的。我们各有不同的价值观。他称呼该律师为某瘦子，是昵称，关系也非同一般，也不可能做到完全的界限清楚吧，不然某瘦子不会连续跳过我去找他。好了，争执无效，stop。

        晚上吃饭，又一名鬼话连篇的律师在场，因为上级直接领导在，不方便离开，熬着坐下来，赵庭长席间和他称兄道弟，而且对他的家事如数家珍，互相吹捧，我瞬间也明白了他和某瘦子律师的关系了。他房子进宅，也只是请的律师，连一个庭的同事都没有请，他眼里律师应该比同事更重要些。想到这里，人有不同选择，不同的处世方式，接纳对方的，维护好自己的即可，我也释然了不少。

        仔细想想今天的失控，实际上不后悔发火，小事情上发个大火，他以后也知道边界了，不会太敢干涉我的事情，这是好事，我以这么愤怒的方式告诉他我的边界，他以后会更加小心，对我以后是好事。不好的是，我真的生气了，真的感觉失控了，实际上成熟点的话用生气的方式告诉他边界，提醒他，但是自己不动怒才是最佳状态吧。但是我自己真的动怒了。感觉自己内心的愤怒小人出来了，自己没有管理好他，而且还让他控制了我，这是需要注意的地方。后来打了几个电话，都是怒气冲天的样子，因为我自己完全失控了，不是自己利用愤怒告诉别人边界，而是自己完全被愤怒淹没了，被愤怒吃掉了。觉察觉察。

        近几年遇到的都是好领导，都是算就事论事公正正直的人，几乎没有因为明显偏坡争执过或者吃过亏。刚开始办案那几年不懂的时候，被一个老庭长欺负过，他也是一个和律师混的像哥们的人，为了讨好一律师，欺负我年幼不懂事，还哄着年轻的我请律师吃饭道歉，这算是法官界的一大笑话吧。刚开始还以为该庭长为我着想，后来想通了才知道是欺负。回想起也是一肚子火。该创伤也一直在，所以老庭长现在的电话几乎不接，今天的事情可能也激起了自己的一部分创伤吧。感觉做一个法官真的不容易呢，有一个正直的领导就专心讨论案件，办理案件，遇到有私心，不但要办案，还要防着窝里人。心累心塞。

        今天的教训，工作中情绪失控就是一件不专业不成熟幼稚的事情，下次情绪上来的时候自行回避觉察后再发声，放下对对方的期待，放下自己的道德评判，平静告知对方边界，维护好自己的边界即可。

        尚幼稚，继续努力。