回归自我

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从昨晚8:20在安庆西站上车，上车看了一会朋友圈，互动了几条消息，就睡意袭来 …… 而平时在家中的我，虽然没有晚睡强迫症，却也因为琐碎的事情导致效率低下，总要到23点过后才能入睡。即便这样也是尽量控制少看朋友圈，少爬楼看微信群里的消息，不过多浏览所关注的公众号里的文章，而尽量不要太晚入睡。

由于要赶时间，加上为了乘车方便，所以这次来深圳参加窗帘布艺展销会，往返乘坐的都是普快卧铺。昨晚睡意来袭之后，我就和衣而卧，迷迷瞪瞪睡去 …… 虽然是彻夜颠簸，并且中途不断上下客，睡得虽然不甚踏实，却也没有因此而失眠。

及至下午到站后，根据同学所发的微信定位图，搭乘234路公交车到同学所在小区 ―― 丰泽湖山庄。由于是从始发站到终点站，路线贯穿全程，理论时长1小时26分钟（实际时长可能不止）。又是一路颠簸，摇晃不堪，而在这样的颠簸摇晃当中，整个人感觉脑袋发懵，脖颈酸胀，胸口发闷 …… 诸多不适感齐齐涌上，以致窗外的花红柳绿，南国风情都无暇顾及。万般无奈，我只好闭上眼睛，任由身体跟随车厢的颠簸，忽上忽下，左右摇晃，脑子里任其不着边际地处于思考或是混沌状态 …… 如此一来，也不知道过去了多长时间，我发现刚刚的不适感竟然烟消云散，心神归一起来！

待我再度睁开眼，车窗外的风景怡然，即便今天的深圳天气阴沉，然而各色不知名目的花朵却色彩缤纷，争奇斗艳，竞相开放！还有些不知名的绿化树木长相新奇，枝丫是一层层铺排开来，团团围住树干，层层叠加上去，不似在内地看到的树木，枝丫是相互交错，向上生长的。

而此时我能够不被刚上车时的不适感所侵扰，应该归功于刚刚的闭目养神。由此我明白，为什么佛教倡导人们打坐，修禅，想来就是通过这样的静坐，借以排除杂念，让内心真实的自我进行修真对话，从而获得心境的清净无为，并且让身体各器官和细胞获得充分的休息，更好地促进新陈代谢，提升能量系统的转换效率，更好地回归自我，恰当地保持自我，为每天的工作与生活提供更好的状态，让心态更加平和淡定。