摘抄:
学好英语明明是所有人都可以做到的，明显并不是（过分）受限于智商，为什么难住了那么多人？
“用英语”对绝大多数人来说，根本就不是刚需。
对于绝大多数人来说，通过英语考试才是真正的刚需。这也证明了为什么那么多人会在考完四六级之后，就再也不去碰任何英语相关的材料，即便他们口口声声说英语重要。
其实不论是英语、健身还是任何其他的技能，当它无法影响你的生活时，你都不能感受到它的必要性。
既然不是刚需，那就是“不必需”，于是，事实上“不用也可以”，事实上“没有也行”，虽然“有倒也挺好”，可“没有的话顶多是有点怨念而已”……
为什么另外一些人（虽然是少数）最终“学”会了呢？对他们来说，那是刚需——那“需求”越刚，学得越快、学得越好……甚至，没学会，没学好的时候，也要“凑合着用”，然后“用着用着就真的用熟练了”——想想看吧，这是不是最重要、最本质的根源？
当你真心喜欢做某件事，通过这件事真正感受到了好处的时候，它对你来说就是刚需。
所以天生条件弱，周围环境差其实都只是借口而已。
最重要的是你能不能找到一个非做不可的理由，让这个你想学习的技能，真正成为自己生活中的刚需。
再看看我们身边，绝大多数人是不善于分析的，是不善于思考的，他们不会去琢磨什么事儿直到水落石出。可你身边也一定有至少一个这样的人：
他们善于分析（也因此常常能做出更优的决策），他们善于琢磨（也因此常常有特立独行且正确的见解），他们也善于说服别人（也因此必然有更强的影响力）……
寻求真相，对他们来说，就是刚需；若是不能弄个水落石出他们就难受得很，看到一点希望就会欣喜若狂，遇到一点挫折根本算不上什么，因为真相就像是火，他们就像是飞蛾，还有什么比飞蛾扑火更自然的吗？
我们之前提到过，特立独行且正确，我们不妨想一想，有什么样刚需的人，才可能做到这一点？
我能给出的答案就是：把主动分析当作刚需的人。
对于这些人来说，把事情做成是远远不够的。他们还希望知道事情背后的原理，以及相应的逻辑关系。
不停地探寻真相，直到找到自己满意的答案，这对于那些特立独行且正确的人就是刚需。
我的前老板俞敏洪同学有一句著名的话：
优秀是一种习惯。
“习惯”很可能只不过是“刚需”的另外一个说法。
对于没有尽全力做到最好的人来说，最合适的描述应该是：
“找借口”是一种刚需。或者说找借口就是一种习惯。每当遇到困难的时候，总是能够第一时间找到各种各样的理由，说服自己可以放弃。这种习惯或者说刚需是一个大坑。
要做，就要做到最好——起码是自己能做到的最好。注意，是“最好”而不是“好”或者“很好”……
不然的话，他们会很难受的，虽然那种难受不能言传只能意会，但反正就是很难受。
“等待”是我们最常用的借口：等我到了XX岁，我就要如何如何。
除了一些法律上规定，不准某些年龄段做一些事情以外，大部分的等待其实只是借口而已。
实际上如果是刚需，你是根本不会等待1分1秒的。因为不做，对你来说损失很大，所以即便做不好，你也会硬着头皮去做。
不要再找任何等待的借口了，没有任何成功是你能够“等”来的。
所以说，正确的刚需是一切驱动力的源头。
不断重塑大脑的，其实就是一个人的自我驱动力，也就是说，其实就是对刚需的认知与选择。
思考与践行：
一切我们想做好而没有做好的事，都是因为我们没有把这件事当作自己必须做好的事，或者说这件事不是你的刚需。
说一个戒烟的故事。我的父亲吸了50多年的烟，用他自己的话说，宁可不吃饭，也不能不吸烟。2009年，儿子很小，父亲母亲在北京帮我带孩子。当时吸烟的危害已经很明显了，冠心病、肺气肿、打鼾，但这些丝毫影响不了父亲吸烟的心情，全家人包括医生朋友的劝说对父亲全部无效。
那年冬天，父亲得了一场感冒，本来不严重的小病，因为心肺功能的不足被放大了，到医院直接被收住院，医生说房颤，肺心病，根源是吸烟引起的。病情严重，哥哥从东北老家请假赶到北京，病房里轮流值班，家里有心脏病人的朋友们应该知道，有一种药，每分钟必须控制在6滴以内，一小袋250ml的药，通常都是整天在打。父亲看着我们兄弟紧张而疲惫的样子，自己默默做出了戒烟的决定，从此以后，一支烟也没碰过。有烟瘾的人都知道对于一个有50多年烟龄的人来说，戒烟有多难。但父亲做到了。我们全家人，包括亲戚朋友都没有想到。
后来有一次闲聊天，父亲动情的说，抽烟是快活的，但因为我一个人的快活，我生病了，你们也不能不管我，不能让你们都跟着担心，跟着遭罪。
现在我理解了，对父亲来说，对我们的爱是刚需，这个刚需让他战胜了50多年的烟瘾，一次性戒除，再也没有复吸。
那些想戒烟而戒不掉的朋友，你们真的缺少一个直击内心的理由，吸烟百害而无一利，不要等着伤害严重后才重视！
我相信，所有的理由都是借口！
价值观决定命运，价值观就是让我们变得更好，成长和变得更好就应该是我们的刚需。
道理有的时候就是这么简单，如何实现才是关键，其实我们已经知道答案了，那就是习惯。
所谓自我驱动力，就是找到刚需，变成自己必须做的事，用这个标准来要求自己，再通过一段时间，落实到生活中的一个习惯上，我们的命运，我们自己就创造出来了！
优秀是一种习惯！分析分析就知道是否正确了，原来分析也是一种习惯，但这个习惯依靠的是元认知能力，所以第一步，先把培养元认知能力的习惯养成吧！